Gosta kri: posledice, kako zmanjšati viskoznost krvi

Viskozna težka kri se ne šteje za bolezen, vendar tega sindroma ni mogoče prezreti, da bi preprečili tako resne posledice debele krvi, kot so srčno popuščanje, tromboza, možganska kap, srčni napad.

Opozorili naj vas zaspanost, letargija, odsotnost, okvara spomina, utrujenost, to so možni znaki strjevanja krvi in ​​upočasnitve njene cirkulacije.

Tekoče stanje krvi v zdravem telesu vzdržujejo zapleteni mehanizmi:

  • interakcija koagulacijskih faktorjev in antikoagulantnega sistema,
  • konstantno ravnovesje plazme in celične mase,
  • hitrost pretoka krvi, ki jo določa premer posod.

Ko odpove celo en mehanizem, se spremeni tekočina, viskoznost in stopnja strjevanja krvi.

  1. 1. Nevarnost goste krvi
  2. 2. Kako znižati viskoznost krvi

Nevarnost goste krvi

Nastanek trombov (krvni strdki) je najnevarnejša posledica povečanja viskoznosti krvi.

Trombi nastanejo pod vplivom aktivno sintetiziranega fibrina (beljakovin za strjevanje krvi) in rasti celične mase (eritrociti, levkociti, trombociti), ki začne prevladovati nad tekočo plazmo. Običajno mora biti razmerje plazme in krvi 6: 4.

Viskozna kri ima zmanjšane (reološke) lastnosti.

Hipoksija se razvije v tkivih in vseh organih; hranila ne vstopajo vanje. Počasna kri, krhkost krvnih žil in množenje krvnih strdkov povzročajo resne težave s preskrbo telesa s krvjo: motena je izmenjava plinov (pretok kisika in odstranjevanje ogljikovega dioksida).

Omotičnost, bruhanje, slabost, dvojni vid, cianoza kože so vidni simptomi hipoksije. Ženske lahko nekatere znake zamenjajo z zgodnjo nosečnostjo..

Pomanjkanje kisika in prehrane na celični ravni škoduje celotnemu organizmu: mišicam, živcem, kostim, pljučem in kar je najpomembneje - možganom in srcu.

Težave s srcem so na prvem mestu z viskozno krvjo - srčno popuščanje, angina pektoris, miokardni infarkt.

Srce, prisiljeno črpati težko kri, se ob neverjetnih naporih izčrpa pred časom. Viskozna kri je večji dejavnik tveganja za srce kot visok holesterol.

Ishemična možganska kap ogroža, ko krvni strdki vstopijo v možganske žile.

Visok krvni pritisk.

VSD (vegetativno-vaskularna distonija).

Viskoznost krvi lahko povzroči glavobol, težave z dihanjem, vidom, spominom, govorom, izgubo ravnotežja, otrplostjo ali mravljinčenjem, šibkostjo in utrujenostjo..

Ascites (vodenica). Tromboza portala (piletromboza) ali jetrnih ven je pogost vzrok te resne bolezni.

Globoka venska tromboza nog. Pojavi se z edemi, lokalnim povišanjem temperature, bolečinami v sprednji in notranji površini stegen v pokončnem položaju, pa tudi v teletih.

Tromboza mezenteričnih sklepov. Bolezen se razvije zelo hitro, praktično nima zgodnjih simptomov in jo je težko preprečiti. Oseba ima stalne dolgočasne bolečine v trebušni votlini, visoko vročino, napihnjenost, bruhanje.

Trombembolija - padanje koščkov krvnih strdkov v žile. Krvni strdki, ki nastanejo na srčnih zaklopkah, se zlahka odlomijo in vstopijo v krvni obtok.

Trombembolija možganskih žil je še posebej nevarna. Posledica embolije so pogosto hude funkcionalne motnje in smrt..

Kot lahko vidite, je debela kri resna zdravstvena težava..

Krvni strdki s starostjo so naraven proces. Toda v zadnjem času je sindrom povečane viskoznosti zelo "mlajši", pogosto ga lahko najdemo pri mladih. To dejstvo je povezano s poslabšanjem okolja in kakovosti hrane..

Kako znižati viskoznost krvi

Genetskih vzrokov za prekomerno strjevanje krvi ne moremo preprečiti, lahko pa sprejmemo naslednje korake za zmanjšanje pridobljenih dejavnikov tveganja:

Nehajte kaditi, če imate to odvisnost.

Po potrebi zmanjšajte težo.

Pijte veliko dobre, čiste vode.

Pomagajte jetri. Viskoznost krvi se poveča zaradi slabega delovanja jeter, ki mu primanjkuje potrebnih vitaminov in mineralov, stresa zaradi nakopičenih strupov.

Obstaja preprost recept za pomoč pri jetrih:

vsako jutro morate v ustih (valjati, sesati) sončnično olje (približno žlico), dokler ne postane belo (10–20 minut). Olje absorbira toksine, nakopičene čez noč.

Nato olje izpljunemo in z žličko previdno strgamo zobne obloge z jezika in z njegovih strani, vendar brez nepotrebne vneme, da ne bi poškodovali jezika. Usta temeljito sperite s kuhano vodo.

Ta preprost postopek je koristen tudi pred spanjem in, če to dopuščajo okoliščine, pred vsemi obroki..

Preiskati in ugotoviti, katere bolezni povzročajo zgoščevanje krvi in ​​nastanek trombov.

Poiščite varne alternative zdravilom, ki vsebujejo estrogen ženskega hormona.

Držite holesterol pod nadzorom.

Prilagodite svojo prehrano: zmanjšajte hrano za zgoščevanje krvi in ​​povečajte količino redčene hrane.

Izogibajte se stresu, kadar je to mogoče, ali zmanjšajte stres.

Telesu dajte zmerno telesno aktivnost.

Odpravite dolgotrajno statiko (nepremičnost).

Ko potujete in letite na velike razdalje, ko sedite ali stojite v službi, premikajte noge tako, da kri pospešuje in se premika po žilah, da ne zastaja. Lahko stisnete in odtaknete prste, nagibate s telesom, glavo.

Poskusite vaditi vsakih 30-60 minut miru.

Vadba hitro razredči kri, pomaga učinkovito izboljšati pretok krvi z izboljšanjem arterij, zniževanjem krvnega tlaka in ravni holesterola.

Več dejavnosti na prostem, še posebej v sončnih dneh.

Pod vplivom sonca se tvori vitamin D, ki nam redči kri, zmanjšuje trombozo in v povezavi s kalcijem krepi kosti, se upira osteoporozi in nam zagotavlja aktivno dolgoživost.

Ozemljitev (hoja bosa) spremeni električni "naboj" krvi, zniža krvni tlak in viskoznost krvi. Hodite samo bosi, če to dopuščajo razmere, vsaj 40 minut na dan.

Trava, pesek, zemlja, beton so prevodne površine; les, vinil, guma, plastika, asfalt - št.

Če bosa hoja po ulici ni realna, bo to storilo betonsko tla v stanovanju ali hiši. Lahko hodi, stoji ali sedi z bosimi nogami na tleh.

Ko stojimo bosi na tleh, naše telo skozi naša stopala sprejema negativne elektrone Zemlje v velikih količinah, napolni se z negativnim električnim potencialom, "ozemljen", kar je močan antioksidativni proces.

Ozemljitev lajša vnetja, zmanjšuje bolečino in izboljšuje spanje in počutje. Po nekaterih poročilih zadostuje 80 minut za pretvorbo krvi. Učinek je primerljiv z jemanjem redčil v krvi.

Pozor: Če jemljete katero koli zdravilo, povezano z viskoznostjo krvi, še posebej pa varfarin, najprej povejte svojemu zdravniku, da želite poskusiti z ozemljitvijo..

Povzetek

Posledice goste krvi so resne in nevarne. Izogniti se jim je mogoče s pravočasnimi ukrepi: s spreminjanjem življenjskega sloga, navad, prehrane.

Bodite pozorni na svoje zdravje, poslušajte signale telesa in spremljajte stanje krvi, saj je to naše vse.


Elena Valve za projekt Sleepy Cantata.

Članek zaščiten z avtorskimi in sorodnimi pravicami. Vsaka uporaba gradiva je mogoča le z aktivno povezavo do spletnega mesta
Sna-kantata.ru!

  • Kako razumeti, da je kri gosta, kdo je v nevarnosti.
  • Presežek sluzi v telesu je eden od vzrokov viskozne krvi.
  • Krčne žile: metode zdravljenja. Miti in dejstva.
  • Vitamin K poveča viskoznost krvi, katera živila izključiti iz prehrane in katera, ravno nasprotno, morate imeti stalno na mizi.
  • Kateri hrani se izogibati z debelo krvjo.
  • Hrana za redčenje krvi.
  • Snovi za redčenje krvi v hrani.

Simptomi goste krvi pri moških

Kako zmanjšati gostoto

Vsakogar, ki je pred kratkim izvedel za to težavo, zanima vprašanje: "Kako znižati viskoznost krvi v žilah?", Ali: "Gosta kri - kaj naj naredim?" V zadnjih letih to vprašanje postaja vedno bolj priljubljeno. Če želite izvedeti odgovor na to vprašanje, se lahko posvetujete s svojim zdravnikom ali obiščete strokovnjaka, ki vam bo podrobno razložil bistvo vprašanja in svetoval, kako naprej..

Tako ali drugače lahko gostoto zmanjšate na različne načine, tako z uporabo zdravil kot s pomočjo tradicionalne medicine..

Prva metoda je jemanje specializiranih zdravil, po katerem bo tekočina rdeče tekočine postala veliko boljša..

Tu je vredno izpostaviti zdravila, kot so:

  • Aspirin, kot tudi njegovi analogi (Aspirin kardio itd.);
  • Coumadin;
  • Trombotični ACC.

Zgornja zdravila je treba jemati le po posvetovanju z ustreznim zdravnikom in od njega prejeti podrobna navodila, vključno z navodili za uporabo. Samozdravljenje se lahko konča neuspešno.

V vsakem primeru bi morala pravilna določitev vzroka in zdravljenje prekomerne viskoznosti izboljšati sestavo krvi in ​​človeka vrniti v njegovo običajno zdravstveno stanje..

Zdravljenje takšnih težav z ljudskimi zdravili je zelo priljubljeno. Prva in najpreprostejša stvar, ki jo tradicionalna medicina ponuja za odpravo zadevne bolezni, je zdravljenje z vodo. Poleg tega mora biti voda preprosta, čaj ali kava ne bosta delovala, saj vsebujeta nečistoče, ki povečujejo viskoznost. To ne pomeni, da bodo te pijače poslabšale položaj - le rezultat zanje ne bo tako oprijemljiv. Odrasla oseba potrebuje približno dva litra čiste vode na dan. Poleti dnevna potreba po vodi naraste na tri litre. Ko tekočina vstopi v želodec, vstopi v plazmo, zaradi česar zgoščena kri preneha biti takšna.

Tudi gosta kri ne prenese zdravljenja s posebnimi ljudskimi dietami..

V tem primeru so dieti naložene naslednje zahteve:

  • izključite ali vsaj zmanjšajte uporabo ocvrtega, prekajenega, nasoljenega. Močno odsvetujemo tudi uživanje sladkorja in marinad;
  • pijte več čiste vode;
  • dovoljena je prisotnost lahke hrane, ki redči kri, v prehrani.

Očitno je treba zadnji element na seznamu pojasniti..

Kaj so živila za redčenje krvi? To so živila, ki vsebujejo omega-3 nenasičene maščobne kisline in aminokislino, imenovano tavrin..
Obstaja celoten seznam izdelkov, ki izpolnjujejo ta pogoj:

  1. Morski sadeži: školjke, raki, morske ribe itd..
  2. Sadje: jabolka, limeta, granatno jabolko, citrusi, grenivka.
  3. Jagode: maline, jagode, češnje, borovnice, slive.
  4. Zelenjava: česen in ingver, kumare (sveže, ne vložene) in pesa, paradižnik in pšenična zrna, artičoka in sončnična semena.
  5. Sladko: temna čokolada, naravni kakav.

Zgornji izdelki ne bodo samo napolnili človeka, temveč tudi pripomogli k redčenju krvi..

Še dva ukrepa, katerih spoštovanje bo stanje krvi pripeljalo v popolno stanje, sta aktiven življenjski slog in zavračanje slabih navad..

Če ste se do trenutka, ko se je izkazalo, da je vaša kri pregosta, dneve zapored ukvarjali s sedečim delom in ko ste prišli domov, se ulegli na kavč in ničesar niste storili, zdaj preglejte svoj urnik in poskusite vključiti tek v parku ali obisk fitnesa. -Dvorana. To je pod pogojem, da morate opustiti slabe navade in jih nadomestiti z nečim bolj koristnim..

Na koncu lahko kombiniramo vse metode utekočinjenja:

  1. Posvetujte se s strokovnjakom in začnite jemati ustrezna zdravila.
  2. Preglejte svojo prehrano.
  3. Vadite več.
  4. Nehajte s slabimi navadami.

Ali je treba upoštevati zadnjo točko na seznamu, je osebna stvar. Vsak se sam odloči, ali rabi svoje zdravje.

Tako je zdaj znano, zakaj se kri zgosti in kako se temu izogniti. Poleg tega je zdaj jasno, kaj storiti, če se diagnosticira viskozna kri. S temi nasveti lahko vsakdo pomisli na tako pomemben kazalnik, kot je viskoznost krvi, in na koncu poišče vzrok za svoje bolezni, če sploh..

Vzroki patologije

Kot veste, je kri 90% tekoči del - plazma - in 10% suhi ostanek, ki vključuje krvne celice, biološko aktivne (encime, hormone) in hranila. Zmanjšanje plazme ali povečanje celične sestave povzroči njeno zgostitev. Trombociti in eritrociti - najštevilčnejše krvne celice - imajo največji vpliv na reološke lastnosti krvi.

Zelo pomembni so tudi tonus in celovitost žilnega endotelija, funkcionalna sposobnost preživetja miokarda, ki zagotavljata neovirano gibanje krvi po telesu.

Otrokova kri se lahko zgosti tudi v primeru rahle izgube tekočine med povišano telesno temperaturo, zastrupitvijo, pregrevanjem in nezadostnim režimom pitja. To je posledica večje fiziološke hidrofilnosti tkiv v otroštvu v primerjavi z odraslimi..

Moški zaradi hormonskih lastnosti in velike količine mišične mase pogosteje trpijo zaradi zgoščevanja plazme kot predstavnice žensk..

Katera hrana redči kri

Zgostitev krvi ogroža resne motnje v delovanju srčno-žilnega, prebavnega in živčnega sistema

Zato je pomembno, da se za nasvet posvetujete z zdravnikom.

Kako redčiti kri doma? V mnogih pogledih je zdravljenje odvisno od uravnotežene prehrane, pravilnega načina življenja in običajnega režima pitja. Za vrnitev krvi v normalno konsistenco upoštevajte naslednja priporočila:

  • čim bolj uravnotežite svojo prehrano;
  • odreči se slabim navadam, se ukvarjati s športom;
  • držite se vsakdanje rutine;
  • pijte dovolj vode (vsaj 1,5 litra na dan).

Za učinkovito normalizacijo sestave krvi je treba uživati ​​hrano, ki vsebuje:

  • Beljakovine in aminokisline. Z njihovim pomanjkanjem se kri zgosti. Jejte purana, piščanca, morske ribe in morske sadeže, jajca in mlečne izdelke.
  • Maščobna kislina. Optimalna količina maščobe v telesu preprečuje lepljenje celic. V prehrano vključite olja iz oljnih in lanenih semen, brancina, jeter polenovke, tune.
  • Snovi, ki redčijo kri. To so česen in čebula, ingverjeva korenina, temna čokolada, oreški (mandlji, indijski oreščki), zelenjava, sadje, citrusi in melone..

Uravnotežen vnos vitaminov, beljakovin in maščob v telo bo pomagal znebiti sindroma visoke viskoznosti.

Tradicionalna medicina svetuje redčenje krvi z uporabo zdravilnih lastnosti rastlin. Za zdravljenje se uporabljajo naslednja zelišča:

  • aloe;
  • ginko biloba;
  • Rdeča detelja;
  • Kalanchoe;
  • sladka detelja;
  • konjski kostanj;
  • cvetoča Sally;
  • travniško sladko;
  • zdravilna galega.

Tinkture in čaji na osnovi teh zelišč krepijo stene krvnih žil, povečujejo imunost in blagodejno vplivajo na delovanje sistemov in organov. Redčenje krvi z ljudskimi zdravili ima pozitivne ocene bolnikov. Zdravila so varnejša, neželeni učinki so redki.

Tu so recepti, ki se uporabljajo za visoko viskoznost krvi:

Ingverjev napitek.

V globoko posodo damo 25 g sesekljanega ingverja in 1 žličko. velik list zelenega čaja. Zmes prelijte z 0,5 litra vrele vode, pustite 6-8 minut, dodajte ščepec cimeta. Pijte čez dan, jemljite vsak dan 3 tedne.

V enakih delih zmešajte cvetove sladke detelje in rdeče detelje, korenike baldrijana, liste vrbe in melise. V zbirko dodajte sadje travnikov in gloga, sestavine premešajte. Za kuhanje vzemite 2 žlički na dan. mešanice zelišč, prelijemo z dvema kozarcema vrele vode. Vztrajajte na vodni kopeli 10 minut, pijačo pijte ves dan.

Združite 1 žlico. l. pelin, travniška sladica, gorska ovca, sladka detelja. Zeliščno mešanico postavite v termo in prelijte z 1 kozarcem vrele vode. Pustite, da se čez noč napolni, zjutraj precedite in razdelite na 3 obroke. Pijte vsak obrok 30 minut pred obroki, zdravljenje nadaljujte mesec dni.

Vzemite 1 žlico na tešče zjutraj. l. v enem mesecu. Po tednu počitka nadaljujte s tečajem.

Napitek iz jabolčnega kisa.

Pripravite si pijačo s kozarcem vode in 1 žlico. l. jabolčni kis. Pijte zjutraj na tešče. Vzemite skozi vse leto v razmikih 14 dni vsaka 2 meseca.

V svoj dnevni jedilnik vključite sadne sokove: limona, brusnice, jabolka, pomaranča, granatno jabolko. Uporabni so tudi paradižnikovi in ​​korenčkovi mousi..

Ti recepti imajo zdravilni učinek na telo, izboljšajo splošno stanje človeka in redčijo kri. Glavni procesi v človeškem telesu so odvisni od kakovosti krvi. Pravilen režim pitja in uravnotežena prehrana bosta blagodejno vplivala na sestavo krvi. Preventivni tretmaji z zelišči bodo zmanjšali njegovo gostoto in izboljšali delovanje organov in sistemov.

Velike količine soli povečajo viskoznost krvi

Telesna aktivnost

Ne pozabite na telesno aktivnost. Da bi bil vaš krvni obtok zdrav, se morate gibati. Lahko je tek, plavanje, fitnes, ples, joga - kateri koli šport, ki vam je všeč..

Tek je med njimi najlažji in najbolj dostopen. Mnogi ljudje mislijo, da je treba teči zjutraj, vendar ni tako. Zjutraj je viskoznost krvi povečana in srce, tudi brez obremenitve, ni enostavno potisniti skozi žile. Bolje je, da tečete zvečer, zjutraj pa se lahko rahlo ogrejete.

Opustite kajenje in alkohol

Znatno povečajo viskoznost krvi.!
Diuretiki, hormonska in kontracepcijska zdravila, pa tudi Viagra - zgostijo kri

Zdravilna zelišča, ki zgostijo kri

Med ta zelišča spadajo: trpotec, pastirska torbica, dresnik, tansy, baldrijan, preslica, šentjanževka, rimovec, koruzna svila, kopriva (sveži listi). Zelišča je treba piti na tečaje in v nobenem primeru nenehno.

Zdravilna zelišča, ki redčijo kri

Za redčenje krvi v ljudski medicini se uporabljajo: pelin, radič, pljučnica, travniška sladica, račja potonika, glog, melisa, rdeča detelja, ginko biloba, kavkaška dioscorea, vrbova lubina, murva, akacija, sladka detelja, konjski kostanj (vendar le njegova lupina, sami kostanjevi plodovi so zelo strupeni), sok aloje in kalanhoeja.

Možni zapleti

Najpogosteje se pri starejših diagnosticira gosta kri. To je posledica dejstva, da se človeško telo sčasoma manj spopada s svojimi funkcijami, zaradi česar se produkti razpada izločajo v manjšem obsegu. Zaradi goste krvi se obremenitev kardiovaskularnega sistema poveča, kar na koncu privede do pojava ustreznih patologij.

Tveganje za nastanek zapletov pri obravnavani težavi je neposredno odvisno od razlogov, ki so jo povzročili.

Učinki pri odraslih

Zgoraj je bilo rečeno, da pri debeli krvi opazimo zmanjšanje pretoka krvi. Ta težava je še posebej izrazita na ravni majhnih plovil. Posledično pride do stagnacije tekočine, ki vodi do:

  • zmanjšanje oskrbe celic s kisikom in hranili;
  • stagnacija premalo oksidiranih izdelkov;
  • sproščanje radikalov.

Opisani procesi prispevajo k motenju homeostaze in pojavu hipoksije..

Poleg tega se zaradi upočasnitve pretoka krvi poveča prepustnost žilnih sten. Ta okoliščina je eden glavnih razlogov:

  • nastanek aterosklerotičnih plakov;
  • lepljenje krvnih strdkov, kar postane predpogoj za pojav tromboze.

Ti procesi povzročajo:

  • miokardni infarkt;
  • možganska kap;
  • trombembolija sistema pljučne arterije;
  • usoden izid.

Zmanjšan pretok krvi prispeva tudi k pojavu hipertenzije (visokega krvnega tlaka), pogostih krvavitev.

Posledice med nosečnostjo

Posledice za otroka med nosečnostjo v ozadju razvoja zadevnega patološkega procesa bodo veliko težje kot za žensko. Gosta kri povzroča naslednje negativne pojave:

  • krčne žile, ki prizadenejo spodnje okončine;
  • hipoksija neoblikovanega otroka;
  • tromboza, kapi, srčni napadi;
  • motnje v razvoju otroka;
  • prekinitev napredovanja nosečnosti;
  • splav.

Če ne boste sprejeli nobenih ukrepov za redčenje debele krvi, bo verjetnost smrti otroka izredno velika..

Zaradi česar se človeku kri zgosti

Obstaja precej veliko različnih neposrednih vzrokov in posrednih negativnih dejavnikov, ki lahko pri ženski tvorijo debelo kri. Najpogostejši vzroki za nastanek goste krvi v človeškem telesu so:

  • Povišane ravni eritrocitov, trombocitov, hemoglobina in skupnega strjevanja krvi zaradi različnih patofizioloških razlogov;
  • Sistemska dehidracija telesa zaradi zastrupitve, pa tudi številna druga negativna stanja;
  • Močna izguba krvi z nastopom oksidativnih procesov;
  • Pomanjkanje številnih pomembnih encimov v telesu, ki neposredno vplivajo na presnovne procese, vključno z ravnotežjem vode in soli;
  • Slaba prehrana, ki vključuje preveč sladkorja in ogljikovih hidratov, pa tudi akutno pomanjkanje številnih vitaminov in mineralov, ki sodelujejo pri sintezi za telo pomembnih snovi;
  • Hiperfunkcija vranice z razvojem patoloških sekundarnih reakcij;
  • Obsevanje telesa;
  • Katera koli oblika diabetesa, tako diabetes mellitus kot insipidus;
  • Huda nosečnost z razvojem toksikoze;
  • Bolezni in toksične okužbe, ki jih spremlja obilno bruhanje in driska;
  • Resnična in napačna policitemija;
  • Različne onkološke patologije, vključno z levkemijo;
  • Monoklonska gamopatija, amiloidoza in mielom;
  • Hepatitis katere koli vrste;
  • Huda trombofilija;
  • Nezadostnost nadledvičnih žlez;
  • Dolgotrajna hipoksija in antifosfolipidni sindrom;
  • Pankreatitis in ciroza jeter;
  • Obsežne termične opekline;
  • Sistemske krčne žile;
  • Druge bolezni, sindromi, patologije, negativne razmere, ki neposredno ali posredno povečujejo gostoto.

Kaj storiti z gosto krvjo

Najbolj pravilen odgovor na vprašanje "kaj storiti" v primeru viskozne krvi je redčenje. Vendar pa ima redčenje krvi slabost, ki vodi do slabega strjevanja, kar pa povzroči večkratno krvavitev..

Zato zdravilo namesto resnega redčenja krvi ponuja možnost normalizacije viskoznosti. To je stanje, v katerem se kri privede v normalno fiziološko stanje. To je posledica takšnih trenutkov, ko se viskoznost zmanjša, koagulabilnost pa ostane na normalni ravni..

Za normalizacijo viskoznosti krvi morate najprej uravnotežiti prehrano in se držati režima vnosa tekočine. Tu bo treba razviti svoj sistem, ki temelji na dejstvu, da se dnevno porabi tekočina po formuli 30 ml vode na 1 kg teže.

Vzroki za debelo kri

Kri je najpomembnejša biološka tekočina v človeškem telesu in delo vseh notranjih organov, zdravje in počutje človeka je neposredno odvisno od njene konsistence..

Določeno število analiz pomaga razkriti debelino zgoščevanja krvi, na primer D-dimer, ki razkrije spremembo konsistence viskoznosti.

Razlogov za povečanje viskoznosti krvi je več, določimo glavne:

  • Motnje v delovanju jeter vedno vodijo do povečane viskoznosti in večje proizvodnje trombocitov in eritrocitov. Vse to vodi do resnega zgoščevanja plazme.
  • Motnje v delovanju celičnih membran. Ta postopek zadeva krvne celice in z njim se začnejo lepiti trombociti in eritrociti.

Takoj, ko se viskoznost krvi poveča, se začne z velikimi težavami premikati po žilah. To pa v trenutku poveča obremenitev srca, ki mora črpati kri..

Poleg tega je hemoglobin lahko neposredno odgovoren za gostoto krvi, tako da, če se ta poveča na testih, to daje zdravniku možnost, da te beljakovine obravnava kot vzrok za zgostitev krvi.

Gosta kri razuma

Normalna aktivnost celic je odvisna od pretočnosti krvi. Kroži po krvnem obtoku in ima pomembne funkcije. Kri oskrbuje celice s kisikom in hranili, ščiti organe pred okužbami in uravnava telesno temperaturo. Stagnirajoče procese v ožilju, ki vodijo do pomanjkanja kisika v tkivih in nevarnih bolezni, povzroča gosta kri. Simptomi, ki kažejo na povečano viskoznost, so naslednji:

  • zaspanost in utrujenost;
  • stalna žeja;
  • pritiski;
  • bledica kože;
  • boleči glavoboli;
  • dispneja;
  • teža v nogah, otrplost;
  • videz venskih vozlov.

Pogosto se simptomi ne pojavijo in oseba izve za kršitev kakovosti krvi šele na testih

Zato je pomembno, da pravočasno opravite preglede.

Naslednje patologije in stanja telesa povzročijo spremembo konsistence krvi:

To je beljakovina, narejena v jetrih, ki vpliva na strjevanje krvi. Povečanje fibrinogena povzroča agregacijo rdečih krvnih celic. Rdeče krvne celice so posebne celice, ki prenašajo kisik iz pljuč v telesna tkiva in prenašajo ogljikov dioksid v nasprotno smer. Z lepljenjem te celice tvorijo spojine, ki upočasnijo pretok krvi in ​​tvorijo krvne strdke..

Opaža se po zastrupitvi kot posledica podhranjenosti. Če v telo vstopi malo vode, celice nadomestijo pomanjkanje iz žilne postelje. Krvni strdki.

Jemanje zdravil (antibiotikov, hormonskih zdravil).

Za predelavo zdravil je potrebna večja količina tekočine. Kemoterapija, ki se uporablja pri raku, vodi tudi do spremembe konsistence krvi.

Stresne situacije sprožijo sproščanje adrenalina, kar vpliva na razmerje med plazmo in krvnimi celicami.

Motnje v delovanju trebušne slinavke.

Zmanjšana proizvodnja encimov, ki sodelujejo pri razgradnji beljakovin, ogljikovih hidratov in lipidov, kar vodi do adhezije rdečih krvnih celic.

Prekomerna telesna teža in kopičenje holesterola.

Slaba presnova izzove nastanek aterosklerotičnih spojin v krvi.

Kajenje in alkohol.

Snovi, ki vsebujejo alkohol in tobačne izdelke, pospešujejo izločanje tekočine iz telesa.

Nepravilna prehrana, pomanjkanje mikrohranil.

Številni vitamini sodelujejo pri proizvodnji encimov. Njihovo pomanjkanje vodi do spremembe konsistence in hitrosti krvnega obtoka..

Vnetje spremlja povečanje ravni levkocitov, beljakovin, fibrinogena, kar povzroči zgostitev krvne tekočine.

Gostota krvi se poveča zaradi takšnih bolezni: diabetes mellitus, trombofilija, levkemija, možganski tumor, mielom, hepatitis, krčne žile nog, policitemija, vranica, HIV.

Starostne spremembe v telesu in dedna nagnjenost k nastanku krvnih strdkov.

Gosta kri pogosto opazimo pri nosečnicah. Tako se telo med porodom varuje pred obilno izgubo krvi. Med nosečnostjo porodničarji spremljajo stanje krvi, saj lahko njeno zgoščevanje povzroči nevarne patologije: trombozo ali krčne žile.

Pretok krvi je odvisen tudi od sestave hrane. Nekateri vitamini in škodljive snovi zgostijo kri. Razlog za povečanje viskoznosti je lahko uporaba takih izdelkov:

  • moka in slaščice, ki vsebujejo veliko sladkorja, transmaščob;
  • prekajeno meso;
  • mastno meso (svinjina, jagnjetina, raca);
  • banane;
  • ajda;
  • slana hrana;
  • kislica, solata, koper;
  • krompir;
  • gazirane pijače.

Da se človek počuti odlično, se mora kri vrniti v normalno viskoznost. Diagnostiko je treba opraviti pravočasno, da se ugotovijo vzroki patologij in se pravilno zdravi.

Zdravljenje

Kako se zdravi gosta kri? Posebnega načrta zdravljenja ni. Da bi se izognil in preprečil zgoščevanje krvi, aterosklerozo in srčno ishemijo, lahko bolnik uporablja aspirin ali zdravila, ki ga vsebujejo (magnekard, kardiomagnum). Proizvajajo antiagregacijski učinek, to pomeni, da redčijo kri in so tudi dobro preprečevanje srčnega napada..

Razlogov za zgoščevanje krvi je veliko, pa tudi načinov zdravljenja tega stanja. Vsi terapevtski ukrepi so namenjeni natančnemu odpravljanju vzroka za pojav simptoma, zato najpogosteje zdravniki izvajajo:

  • popravek presnovnih procesov;
  • zdravljenje mikrotumorjev v hematopoetskih tkivih;
  • izvajati postopke za raztapljanje krvnih strdkov, predpisovati zdravila za redčenje krvnih strdkov in izvajati terapijo za preprečevanje nastajanja krvnih strdkov.

Vsi postopki se izvajajo pod nadzorom zdravnika. Pacient je v bolnišnici.

Zdravljenje z zdravili

Predpisana so tudi zdravila. Takšna kompleksna terapija vključuje antiagregacijska sredstva:

  • Cardiomagnet;
  • Trombotični ACC;
  • Magnecard.
  • Prav tako se lahko pri bolnikih poveča strjevanje krvi. Tem ljudem so predpisani antikoagulanti:

    • Varfarin
    • Heparin;
    • Fragmin.

    Zdravilo je izbrano posebej za vsakega bolnika. Pri debeli krvi je treba upoštevati vse možne kontraindikacije za uporabo zdravila pri vsakem bolniku. Učinek nepravilno izbranega zdravila lahko samo poslabša klinično sliko..

    Če ima bolnik povečano viskoznost krvi in ​​povečano nagnjenost k krvavitvam, mu dodelijo številne postopke. Tej vključujejo:

      transfuzija trombocitov;

  • plazmafereza.
  • V kompleksu se najpogosteje izvajajo terapevtski ukrepi. Trajanje zdravljenja določi specialist po podrobnem pregledu..

    Prilagoditev prehrane

    Pogosto se kri začne zgostiti in postane temna zaradi nepravilne in neuravnotežene prehrane. Vedno postane gostejša, če je pacientova prehrana bogata z aminokislinami, beljakovinami in nasičenimi maščobnimi kislinami..

    Nekatera živila v prehranskem sistemu morajo biti nenehno, da se kri ohrani v želeni konsistenci, druga pa potrebujejo prilagoditve in dodatno redčenje krvi. Izdelki za redčenje krvi:

    • morske ribe;
    • morske alge;
    • pusto meso (govedina in perutnina);
    • jajca;
    • olivno olje;
    • mlečni izdelki;
    • laneno olje;
    • različna zelenjava in sadje.

    S patologijo visoke viskoznosti mora človek nenehno spremljati svoje vitaminsko ravnovesje. Pomanjkanje vitamina E negativno vpliva na konsistenco krvi, zato je v svojo prehrano vredno vključiti tudi izdelke, ki vsebujejo tokoferole in tokotrienole - zelenolistna zelenjava, brokoli, maslo, stročnice.

    Pozorni morate biti na živila, ki vsebujejo vitamina K in C. Povečujejo viskoznost krvi, jih je treba zaužiti jasno znotraj dnevne norme

    Tej vključujejo:

    • mastno meso (svinjina, jagnjetina);
    • sol;
    • krema;
    • ajda;
    • jetra;
    • drobovina (ledvice, jetra, srca, možgani);
    • Rdeča paprika;
    • redkev;
    • repa;
    • rdeče zelje;

  • orehi;
  • mango;
  • lahko grozdje;
  • Bazilika;
  • granatno jabolko (močno poveča hemoglobin);
  • peteršilj in koper;
  • Beli kruh.
  • Te hrane ni treba popolnoma izključiti iz prehrane. Toda z njihovo uporabo je treba ravnati odgovorno in se ne prenajedite, dokler ne izgubite pulza..

    Pitni režim

    Pomanjkanje vlage v telesu takoj vpliva na viskoznost krvi. Prav dehidracija je pogosto vzrok hiperviskoznega sindroma. Da bi se temu izognili, morate uporabljati dnevni vnos vode. To je 30 ml. za 1 kg. utež.

    Sokovi, gazirane pijače, kompoti v tej normi niso upoštevani in telesa ne nasitijo z vlago v ustrezni meri, z njihovo redno uporabo običajne vode morate piti še več.

    Zdravljenje z ljudskimi zdravili

    Gosta kri se pogosto zdravi z zelišči, iz katerih je treba narediti infuzije in decokcije. Pred uporabo zeliščnih zdravil je tudi bolje, da se posvetujete z zdravnikom. Za redčenje krvi se uporabljajo:

    • tinktura travniške sladke ali tabolge;
    • infuzija vrbovega lubja;

    tinktura cvetov konjskega kostanja;

  • tinktura muškatnega oreščka;
  • infuzija koprive;
  • fitoskupine enakih delov cvetov detelje, rumenega melota, travniške sladke trave, melise in baldrijanovih korenin, gloga in ozkolistne kresnice.
  • Fitosboron popijemo z običajno vrelo vodo in ga pijemo večkrat na dan v žlici. Tinkture razredčimo v vodi in pijemo v skladu z navodili (za ženske in moške odmerek morda ne bo enak).

    Kaj je gosta kri in kakšna je stopnja viskoznosti

    Kri ima dve komponenti: to so oblikovani elementi, ki uravnavajo gostoto krvi, plazma pa je tekoča komponenta. Za stopnjo viskoznosti je značilno povečanje števila eritrocitov, protrombina, fibrogena in drugih tvorjenih elementov..

    Stopnja viskoznosti in hematokrita (razmerje med količino plazme in številom telesnih elementov) se lahko razlikujeta glede na starost in spol, stopnja hematokrita pri moških je 40-54%, pri ženskah - 37-47% (to je posledica fiziologije ženskega telesa).

    Enaka viskoznost krvi (cela) se glede na koncentracijo glavnih tvorjenih elementov giblje med 4,0 in 5,5 (glede na plazmo, katere indikator je 1).

    Pri otrocih, zlasti novorojenčkih, se te norme močno razlikujejo in so individualne (določajo jih starost, teža in splošno zdravstveno stanje). Viskoznost krvi se določi z analizo z viskozimetrom.

    Kaj storiti, če imate gosto kri [Zakaj je gosta kri nevarna]

    Dobro vemo, da je treba preprečiti bolezni srca in ožilja, okrepiti srčno mišico in zelo pogosto nismo pozorni na stanje svoje krvi. Toda kri je glavno življenjsko okolje, od kakovosti katerega so odvisni vsi procesi v organih in celicah. Stanje celotnega kardiovaskularnega sistema in navsezadnje zdravje celotnega organizma je v veliki meri odvisno od stanja krvi. Poglejmo, kaj je gosta kri in razlogi za njeno zgostitev.

    Kri je sestavljena iz dveh delov: plazme (tekoči del) in v njej suspendiranih telescev (eritrociti, levkociti in trombociti).

    Glavna naloga krvi je transportna funkcija. Sestavljen je iz prenosa dihalnih plinov (kisika in ogljikovega dioksida), hormonov, mineralov in mnogih drugih snovi s krvjo v organe in tkiva..

    V primeru kršitve kakovosti krvi, predvsem zgoščevanja, zakisljevanja, povečanega holesterola, krvnega sladkorja itd., Je njena transportna funkcija ovirana, kar vodi v kršitev redoks procesov po telesu, tudi v srcu, možganih, jetrih, ledvicah in itd. Zato je tako pomembno ohranjati kakovost krvi v optimalni homeostazi..

    Vzroki za zgoščevanje krvi

    Gosta kri pomeni, da je njena viskoznost povečana. Številni dejavniki vplivajo na gostoto krvi. To je poškodba sten krvnih žil, moteno delovanje jeter, kar vodi do nepravilnosti v kemični sestavi in ​​povečanja viskoznosti plazme, spremembe stanja celičnih sten eritrocitov in trombocitov, kar vodi do njihovega združevanja (povečana adhezija teh celic). Vzrok je lahko prekomerna količina rdečih krvnih celic, hemoglobina ali trombocitov, kar vodi do kršitve razmerja med celično maso in tekočim delom krvi. Zakisanost telesa, sevanje, pomanjkanje vitaminov in mineralov, ki sodelujejo pri proizvodnji hormonov in encimov, hiperfunkcija vranice, ki igra pomembno vlogo v procesu hematopoeze, prisotnost parazitov v telesu, vodijo tudi v zgostitev krvi.

    Zelo pogosto je glavni vzrok za debelo kri pomanjkanje vode v telesu. Če telo nima dovolj vode za svoje življenje, jo izvleče iz krvi, kar povzroči zmanjšanje mase tekočega dela krvi in ​​postane bolj viskozno.

    Diabetes mellitus, vnos alkohola, kajenje, podhladitev in celo stres lahko povzročijo nastanek krvnih strdkov..

    Kaj človek čuti, če ima gosto kri?

    Povečana viskoznost krvi se ne razlikuje po nobenih značilnih simptomih.

    Zgostitev krvi pogosto spremljajo splošna šibkost, zaspanost, glavobol, okvara spomina, odsotnost, hitra utrujenost, depresija. Mnogi ljudje doživljajo suha usta in visok krvni tlak. Na nogah se lahko pojavijo venski vozli, okončine so nenehno hladne.

    Ti simptomi se lahko pojavijo pri številnih drugih boleznih, slabo zdravje pa redko povezujemo s prisotnostjo goste krvi..

    Včasih simptomov sploh ni in hiperkoagulabilnost med krvnimi preiskavami odkrijemo naključno. Zato so letni pregledi tako pomembni..

    Kako potrditi strahove, da imate debelo kri?

    Če želite ugotoviti, ali imate resnično kri, morate opraviti naslednje teste: splošni krvni test, test strjevanja krvi in ​​trajanje krvavitve, koagulogram, hematokrit (vsota vseh krvnih elementov - eritrocitov, levkocitov, trombocitov glede na celoten volumen krvi ).

    Pridobite krvne preiskave

    Zakaj je gosta kri nevarna

    Gosta kri vodi do upočasnitve pretoka krvi, kar vodi do stradanja kisika in motenj trofizma organov. Najbolj strašljiva posledica povečanja viskoznosti krvi je nastanek krvnih strdkov..

    Če ne boste pravočasno pozorni na simptome in ne boste odpravili vzrokov za zgostitev krvi, potem lahko nastopijo zelo neprijetne posledice..

    Gosta kri lahko povzroči hipertenzijo, srčno popuščanje, aterosklerozo, trombozo, srčni infarkt in možgansko kap..

    Pogosteje se debela kri seveda pojavlja pri starejših ljudeh, vendar obstaja težnja po povečanju števila mladih in srednjih let s to patologijo. Povečana viskoznost krvi je pogostejša pri moških kot pri ženskah.

    Tveganje za miokardni infarkt je zelo veliko pri mladih moških s povečanim številom rdečih krvnih celic in hemoglobina, ki niso pozorni na svoje zdravje. Toda z odpravo vzrokov za zgostitev krvi bi se temu lahko izognili.

    Gosta kri je pogostejša pri starejših ljudeh

    Kaj storiti, če imate gosto kri

    Da bi rešili težavo z debelo krvjo, zdravniki običajno predpišejo Aspirin (1/4 tablete na dan) in druga zdravila na njegovi osnovi (Aspirin-kardio, Kardiopirin, Kardiomagnil, ThromboASS), pa tudi Coumadin (Varfarin).

    Preprečevanje zgoščevanja krvi in ​​zdravljenje z ljudskimi zdravili

    Tu je nekaj preprostih nasvetov:

    Pijte več vode!

    Mnogi pijejo zelo malo čiste vode in jo nadomestijo s čajem, kavo in sladko soda. Odrasla oseba naj popije 2 - 2,5 litra tekočine na dan, od tega vsaj 1 liter. mora biti čista voda. Še bolj v vročini. Usposobite otroke za pitje vode. Naravna voda je zelo močno sredstvo proti krvnim strdkom in krvnim strdkom.

    Dieta z gosto krvjo

    Če imate debelo kri, morate spremljati svojo prehrano. Iz prehrane izločite mastno in ocvrto hrano, prekajeno meso, konzervirano hrano in marinade. Sladkor in druge sladkarije niso priporočljivi.

    Hrano za zgoščevanje krvi je treba omejiti. Tu je njihov seznam: mesne juhe, mastno meso, klobase, žele meso, banane, mango, zelje, smetana, beli kruh, aronija, viburnum, leča, grozdni sok, šipki, ajda.

    Ampak ne bodite razburjeni, obstaja veliko okusnih živil, ki bodo, nasprotno, pomagala redčiti kri..

    Hrana za redčenje krvi: česen, pesa, ingver, borovnice, maline, jagode, jabolka, češnje, slive, limona, pomaranča, grenivka, granatno jabolko, kumare, bučke, paradižnik, rdeča paprika, artičoka, pšenični kalčki, morske ribe, kakav, temna čokolada, sončnična semena.

    Za redčenje krvi se priporočajo izdelki, ki vsebujejo aminokislinski tavrin. Največ tavrina najdemo v morski hrani (ribe, školjke, kozice itd.). To hrano je treba uživati ​​vsaj 2 do 3-krat na teden. Upoštevajte, da bo kuhanje znatno zmanjšalo količino tavrina v hrani.

    Tavrin najdemo v morski hrani

    Redno jejte morske alge. Suhe morske alge lahko zmeljemo v mlinčku za kavo in jih pojemo namesto običajne soli.

    Dodaten vir nenasičenih maščobnih kislin omega-3 je laneno olje, ki ga lahko zaužijemo po eno žlico na dan. Prostaglandini, sintetizirani iz teh kislin, znižujejo raven holesterola in redčijo kri. Enake lastnosti ima oljčno olje (nerafinirano, hladno stiskano).

    Oreh povečuje viskoznost krvi, vendar se v kombinaciji z drugimi zelišči uporablja pri zdravljenju ateroskleroze, krčnih žil, posledic kapi itd. Enako velja za japonsko soforo.

    Velike količine soli povečajo viskoznost krvi

    Telesna aktivnost

    Ne pozabite na telesno aktivnost. Da bi bil vaš krvni obtok zdrav, se morate gibati. Lahko je tek, plavanje, fitnes, ples, joga - kateri koli šport, ki vam je všeč..

    Tek je med njimi najlažji in najbolj dostopen. Mnogi ljudje mislijo, da je treba teči zjutraj, vendar ni tako. Zjutraj je viskoznost krvi povečana in srce, tudi brez obremenitve, ni enostavno potisniti skozi žile. Bolje je, da tečete zvečer, zjutraj pa se lahko rahlo ogrejete.

    Opustite kajenje in alkohol

    Znatno povečajo viskoznost krvi.
    Pozor! Diuretiki, hormonska in kontracepcijska zdravila, pa tudi Viagra - zgostijo kri.

    Zdravilna zelišča, ki zgostijo kri

    Med ta zelišča spadajo: trpotec, pastirska torbica, dresnik, tansy, baldrijan, preslica, šentjanževka, rimovec, koruzna svila, kopriva (sveži listi). Zelišča je treba piti na tečaje in v nobenem primeru nenehno.

    Zdravilna zelišča, ki redčijo kri

    Za redčenje krvi v ljudski medicini se uporabljajo: pelin, radič, pljučnica, travniška sladica, račja potonika, glog, melisa, rdeča detelja, ginko biloba, kavkaška dioscorea, vrbova lubina, murva, akacija, sladka detelja, konjski kostanj (vendar le njegova lupina, sami kostanjevi plodovi so zelo strupeni), sok aloje in kalanhoeja.

    Tradicionalna medicina recepti za debelo kri

    V ljudski medicini obstaja veliko učinkovitih učinkovin, ki lahko nadomestijo Aspirin..

    1. travniki (travniški)

    1 žlica žlico travniške sladke zalijemo z enim kozarcem vrele vode in pustimo 30 minut. Precedite in pijte kot čaj. Odvar travniške sladke je indiciran za različne težave s krvjo in žilnim sistemom, tumorje. Izboljša spomin, očisti ožilje in deluje pomirjevalno. Lahko nadomesti aspirin.

    2. Konjski kostanj

    Sadje konjskega kostanja zdrobimo s kladivom in naberemo rjavo skorjo. Sadje sami zavrzite (strupeno je) in 50 g lupine prelijte z 0,5 litra vodke. Vztrajajte 2 tedna v temnem prostoru, nato precedite. Vzemite 2-3 krat na dan po eno čajno žličko, pomešano s with kozarca tople vode. Pijte na tešče. Lahko jeste največ 30 minut po zaužitju tinkture.

    3. Muškatni orešček

    Muškatni orešček zmeljemo. 100 g muškatnega oreščka prelijte z 0,5 litra vodke. 2 - 3 tedne vztrajajte v temnem prostoru, nato precedite. Pijte 20-30 kapljic na ¼ kozarca tople vode, trikrat na dan 30 minut pred obroki.

    4. Česen, med in limona

    1/3 pločevinke drobno sesekljanega česna in 2/3 vodke. Banka katere koli velikosti. Vztrajamo 2 tedna v temnem prostoru, stresamo vsake 2-3 dni, nato precedimo. Tinkturi dodajte med in sveže iztisnjen limonin sok v razmerju 1: 1: 1. Za temeljito mešanje. Vzemite eno žlico 1-krat na dan pred spanjem. Shranjujte v hladnem in temnem prostoru.

    Hirudoterapija za zgoščevanje krvi

    Najučinkovitejša metoda tradicionalne medicine v boju proti visoki viskoznosti krvi je hirudoterapija (terapija s pijavkami). Pijavice, ki vbrizgajo slino, ki vsebuje veliko različnih encimov (vključno s hirudinom), lahko bistveno izboljšajo lastnosti krvi in ​​zmanjšajo njeno viskoznost.

    Če se vam je ta članek zdel koristen, ga ne pozabite všečkati in ga deliti s prijatelji in družino..

    Gosta kri: razlogi in kaj storiti

    Gusta kri negativno vpliva na stanje telesa in je vzrok za številne bolezni, ki so potencialno življenjsko nevarne. Zato je pomembno, da poznamo znake in razumemo vzroke za zgostitev, da se izognemo zapletom. Kako sami normalizirati stanje krvi?

    Foto: A. M. Tsuzmer, O. L. Petrishina Biologija. Človek in njegovo zdravje. Učbenik. 26. izdaja - M.: Izobraževanje, 2001. - 240 str..

    Gosta kri: vzroki

    Zdravje vseh je odvisno od stanja glavne telesne tekočine - krvi. V normalnem stanju aktivno dovaja kisik.

    Hiperkoagulacija ali preprosto povedano gosta kri je pogoj prekomerne viskoznosti krvi. Težave s strjevanjem povzročajo zapoznelo dovajanje hranil. V tem primeru je delo notranjih organov moteno..

    Če sumite, da imate pregosto kri, vam lahko simptomi pomagajo razumeti situacijo. Tukaj so:

    • zmanjšan vid;
    • enostavne podplutbe;
    • visok krvni pritisk;
    • pomanjkanje energije;
    • anemija;
    • težavno dihanje.

    Znanstveni pristop dokazuje, da se hiperkoagulabilnost lahko podeduje ali razvije iz drugih razlogov. Simptome goste krvi lahko prepoznamo tudi po prisotnosti določenih zdravstvenih težav. Evo, kaj bi lahko povzročilo:

    • Huda bolezen.

    Rak krvi povzroči, da kostni mozeg proizvaja veliko rdečih krvnih celic ali belih krvnih celic, kar vodi v zgostitev. SLE ali lupus, ki je vnetna bolezen, je tudi dejavnik strjevanja krvi. Faktor genetske mutacije V Leiden. S prekomerno aktivnostjo faktorja s krvjo vodi do zgoščevanja.

    • Pomanjkanje beljakovin C in S.

    Zakaj gosta kri? Bistvo je pomanjkanje beljakovin. Posledično so ljudje v mladosti nagnjeni k povečanju krvnih strdkov in krvnih strdkov..

    • Genska mutacija protrombina 20210A.

    Preprosto povedano, protrombin omogoča strjevanje krvi, toda ko je njegov odmerek v telesu presežen, nasprotno, obstaja nagnjenost k nastanku krvnih strdkov.

    Zakaj je gosta kri in v čem grozi? Težava lahko povzroči prekomerno trombozo, srčni napad ali možgansko kap. Več informacij o tromboflebitisu je opisanih v članku medicinskega vira The British Medical Journal. Poleg bolezni pri hiperkoagulaciji vodijo še naslednji dejavniki:

    • Dehidracija. Kadar v telesu ni dovolj vode, odvzame tekočino iz posod.
    • Počitek v postelji ali pomanjkanje aktivnosti. V takih primerih je moten pretok krvi, kar vodi do stagnacije in zgoščevanja krvi..
    • Stres. Zaradi tega je kri gosta. Stresni hormoni krčijo žile in upočasnjujejo krvni obtok.
    • Nosečnost. Zoženje medeničnih ven med rastjo ploda je tudi vzrok za trombozo in zastoj krvi.
    • Nepravilna prehrana, kajenje, zloraba alkohola. Snovi, ki iz teh razlogov nastanejo v telesu, vodijo do zgoščevanja krvi.

    Foto: L. Golikov Previskozna kri. Časopis Neuezeiten 09 (183) september 2016

    Kaj zgosti kri? Dodatni razlogi so pogosta uporaba:

    • orehi;
    • belo grozdje;
    • svinjina;
    • mast;
    • ajda;
    • redkev;
    • granata;
    • beli kruh;
    • banana.

    Da bi popravili situacijo in lahko redčili kri, se morate držati določenih priporočil.

    Gosta kri: kaj storiti?

    Kako doseči utekočinjenje doma in ne skrbeti za svoje zdravje? Najprej se morate natančno odločiti, kaj ima ta težava.

    Kako ugotoviti, ali je kri gosta? Zanesljive metode temeljijo na praktičnih izkušnjah, zato priporočam diagnozo v polikliniki. Sem spadajo take analize:

    • Hematokrit in celotna krvna slika. Omogoča določitev ravni hemoglobina in celotne količine krvi.
    • Koagulogram. Omogoča določitev stopnje strjevanja krvi.
    • APTT. Zazna raven plazme, zaviralcev in drugih snovi v krvi.

    Če obstajajo znaki goste krvi in ​​ugibanja so bila potrjena s testi, lahko izberete zdravila ali se obrnete na domače metode. Moji kolegi iz univerzitetne bolnišnice Heidelberg trdijo, da debela kri ne vodi le do srčnih napadov, ampak jih tudi preprečuje. Ta paradoks je empirično dokazan z uporabo miši. Povečana gostota krvi pri živalih je odvisna od velike velikosti oblog v posodah. Verjamejo, da so bolj stabilne in manj tvegajo, da bodo počile in motile cirkulacijo..

    Zato morate pred začetkom zdravljenja razumeti vzroke za zgoščevanje krvi in ​​zapletenost obstoječega problema. Tukaj lahko storite sami:

    • opustiti kajenje in alkohol;
    • prehod na zdravo prehrano;
    • zmanjšati raven stresa;
    • popijte 10-12 kozarcev vode na dan.

    Če imate debelo kri, mora biti v vaši prehrani hrana z veliko beljakovinami, aminokislinami in maščobami. Sem spadajo ribe, pusto meso, oljčno in laneno olje.

    Obstajajo tudi živila, ki pomagajo redčiti kri. To so česen, pesa, paradižnik, jagode, agrumi, jabolka, breskve, temna čokolada, mandlji. Osebno sem bil priča, kako so prehranske spremembe in nadzor ravnovesja vitaminov delali čudeže. Kadar je viskoznost velika, je pomembno, da se dnevni vnos vitaminov C in K ne preseže. V jedilnik obvezno dodajte živila, ki vsebujejo vitamin E..

    Če ne trčite v medicino in tradicionalne metode, lahko z razumnim pristopom zmanjšate strjevanje krvi. Pri svojem delu sem opazil, kako preproste metode pomagajo ne le redčiti kri, temveč tudi izboljšati imunost in splošno stanje telesa. Vaš urnik mora vključevati šport, dobro prehrano in veliko vode. Dobiti ga je mogoče ne samo iz pipe, temveč tudi z uporabo:

    • čaj, mleko, sok;
    • sadje in zelenjava.

    Slednji ne oskrbujejo samo vlage, temveč tudi vlaknine in vitamine. Gosta kri je težava, ki jo je mogoče rešiti z zdravim načinom življenja. In če se odločite za zdravljenje z mamili, se posvetujte s svojim zdravnikom.

    Po mnenju strokovnjakov je zgoščevanje krvi nevarno za zdravje in življenje ljudi, saj lahko povzroči srčne in možganske kapi. Kot lahko vidite, je tudi ovrženost znanih dejstev. Če pa se slabo počutite, se vsekakor držite načel zdravega načina življenja in koristi.

    Pozor! Gradivo je samo informativne narave. Ne uporabljajte v njem opisanega zdravljenja, ne da bi se prej posvetovali s svojim zdravnikom.

    Viri:

    1. Kaj je policitemija vera? // https://www.webmd.com/cancer/polycythemia-vera#1
    2. Ali je kri podobna pasu - tanjša, boljša? // https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/is-blood-like-your-waistline-the-thinner-the-better
    3. Zakaj "debela" kri ščiti pred srčnim napadom //
    4. Površinski tromboflebitis (površinska venska tromboza) //https://www.bmj.com/content/350/bmj.h2039.full

    Avtor: kandidatka medicinskih znanosti Anna Ivanovna Tikhomirova

    Recenzent: kandidat medicinskih znanosti, profesor Ivan Georgievič Maksakov

    Več O Tahikardijo

    splošne informacijePraviloma se vsak začetni zdravniški pregled začne s preverjanjem glavnih kazalcev normalnega delovanja človeškega telesa. Zdravnik pregleda kožo, preiskuje bezgavke, opravi palpacijo nekaterih delov telesa, da bi ocenil stanje sklepov ali ugotovil površinske spremembe na žilah, s stetoskopom posluša pljuča in srce ter izmeri tudi temperaturo in tlak.

    MainNevrologijaOmotica Kaj povzroča vrtoglavico pri ležanju in kako zdraviti omotico?Nenadna omotica vedno povzroči tesnobo in oseba začne skrbeti za svoje zdravje.

    Vsebina članka Zakaj telo potrebuje magnezij in kakšne so njegove koristi za zdravje? Dnevni dodatek magnezija za ženske, moške in otroke Pomanjkanje magnezija v telesu: simptomi Magnezij med nosečnostjo Katera živila imajo največ magnezija?

    P etehije so majhne krvavitve (krvavitve) v zgornji in srednji (redkeje) plasti kože. Zaradi bližine povrhnjice so jasno vidne.