Preprečevanje kapi in srčnega napada

Preprečevanje srčnega infarkta in možganske kapi pri ženskah in moških sta povezana v isti verigi ukrepov, ki preprečujejo invalidnost in smrt oseb, ki trpijo zaradi bolezni srca in ožilja. Kardiologi in nevrologi bolnišnice Yusupov uporabljajo sodobne diagnostične metode za pregled bolnikov, da bi ugotovili dejavnike tveganja za vaskularne bolezni in sprejeli ukrepe za preprečevanje bolezni. Zdravila za preprečevanje možganske kapi in srčnega napada vam omogočajo nadzor nad potekom bolezni, zmanjšanje pojavnosti akutnih kardiovaskularnih kriz, verjetnost zapletov.

Pogosto zdravniki, ki se ukvarjajo s prakso, nenamerno premaknejo poudarek na preprečevanje kapi ali srčnega napada. To je v veliki meri posledica ne toliko bolnikove posebne nagnjenosti kot neskladnosti priporočil za preprečevanje srčno-žilnih nesreč na splošno. Zdravniki bolnišnice Yusupov celovito pristopijo k pripravi individualnega načrta preventivnih ukrepov, o njih razpravljajo na strokovnem svetu in kolegijsko odločajo.

Dejavniki tveganja za možgansko kap in srčni napad

Načrtovanje preventivnih ukrepov temelji na vplivu na dejavnike tveganja, ki so v veliki meri podobni pri srčnem infarktu in možganski kapi. Domnevni dejavniki za razvoj kardiovaskularnih motenj so starost, spol (pri moških se pojavljajo predvsem žilne krize) in dedna nagnjenost. Srčni napad in kap povzročata kajenje, prekomerno telesno težo, aterogeno prehrano, nizko telesno aktivnost, uživanje alkohola in mamil, psihološke težave.

Presnovni dejavniki tveganja vključujejo:

• dislipidemija (kršitev presnove lipidov - organske spojine, vključno z maščobami in maščobami podobnimi snovmi);
• arterijska hipertenzija;
• debelost;
• presnovni sindrom;
• diabetes mellitus in druge endokrinopatije;
• koagulopatija (bolezni, ki se razvijejo kot posledica motenj koagulacije in antikoagulacijskega sistema).

Pogosti označevalci srčnega infarkta in možganske kapi so:

• predhodne bolezni srca in ožilja;
• patologija perifernih žil;
• indeks kalcija;
• rezultati stresnih testov;
• hipertrofija (zadebelitev stene) levega prekata.

Aterosklerotična stenoza karotidnih arterij in novotvorbe v možganih povečajo tveganje za možgansko kap. Vzročni dejavniki srčnega napada so:

• atrijska fibrilacija;
• displazija (razvojna motnja) vezivnega tkiva;
• arteritis;
• diabetes.

Čeprav je pogostnost možganske kapi večja pri moških, je močnejša pri ženskah in približno polovica vseh smrtnih primerov možganske kapi se zgodi pri ženskah..

Preprečevanje kapi in srčnega napada. Droge

Zdravniki bolnišnice Yusupov primarno preprečujejo miokardni infarkt in možgansko kap na enoten način, saj so predispozicijski, "presnovni" dejavniki tveganja in vedenje, ki spreminja tveganje, pri obeh boleznih podobni. Bolnikom svetujemo uživanje nizkokalorične diete, ki je bogata s sadjem, zelenjavo in ribami, oreščki in žitaricami ter česnom. Med tistimi, ki jedo ribe enkrat na teden, je tveganje za smrt zaradi kapi in srčnega infarkta za 52% manjše kot pri tistih, ki jedo manj rib. Tri ali več obrokov sadja in zelenjave na dan zmanjša tveganje za srčno-žilne bolezni za 27%. Ko se njihova poraba povečuje, se tveganje še naprej zmanjšuje. Vključitev v prehrano živil, ki vsebujejo veliko količino lipidov, je treba omejiti. Količina dnevno prejete soli ne sme presegati 6 gramov, v primeru arterijske hipertenzije pa 5 gramov.

Vzdrževanje indeksa telesne mase pod 25 - 27 kg / m 2 v kombinaciji z ustrezno telesno aktivnostjo lahko samo po sebi zmanjša tveganje za miokardni infarkt za 50%. Zdravniki v bolnišnici Yusupov uporabljajo sodobne programe za rehabilitacijo bolnikov, ki so preboleli možgansko kap in srčni infarkt, kar pomeni zgodnjo aktivacijo in postopno povečanje ravni vsakodnevne telesne aktivnosti.

Kajenje povzroči zmanjšanje elastičnosti žilne stene, poveča njeno togost in poškoduje endotelij. To je ena glavnih povezav pri razvoju možganske kapi in miokardnega infarkta. V krvi se poveča raven agregacije trombocitov, fibrinogena in hematokrita. Te spremembe 2-3 krat povečajo verjetnost za razvoj miokardnega infarkta in 2-krat verjetnost kapi. Nehanje kajenja zmanjša tveganje za srčno-žilne motnje za 60%.

Alkohol ima dvojni, zaščitni in škodljiv učinek na kardiovaskularni sistem. Majhni odmerki alkohola preprečujejo razvoj žilnih motenj, veliki odmerki večkrat povečajo tveganje. Intravensko dajanje zdravil poveča tveganje za možgansko kap zaradi njegovega neposrednega učinka na živčno tkivo in zaradi stimulacije krvnih strdkov.

Da bi preprečili možgansko kap in srčni napad, zdravniki v bolnišnici Yusupov spremljajo krvni tlak pri bolnikih z velikim tveganjem za razvoj žilnih motenj. Po odločitvi za začetek terapije se posamezno izbere zdravilo naslednjih skupin:

• blokator β;
• zaviralec ACE;
• blokator kalcijevih kanalov;
• zaviralci receptorjev diuretikov ali angiotenzina II.

Pri sekundarnem preprečevanju možganske kapi je kombinirano zdravljenje z zaviralci ACE in diuretiki boljše kot monoterapija s perindoprilom. Za sekundarno preprečevanje miokardnega infarkta se pogosto uporabljajo β-blokatorji. Bolniki še dolgo jemljejo tablete za preprečevanje kapi in srčnega napada. Njihove odmerke in kombinacije popravijo zdravniki bolnišnice Yusupov.

Antitrombotična terapija je najpomembnejši člen pri preprečevanju možganske kapi in srčnega napada. Aspirin je profilaktično zdravilo št. 1 v primeru nevarnosti žilnih katastrof. Njegovi bolniki jemljejo v majhnih odmerkih (75 - 162 mg / dan). Močnejša trombocitna zdravila (aspirin plus dipiridamol, aspirin plus klopidogrel) so učinkovitejša, vendar povečajo tveganje za krvavitve.

Povišanje ravni holesterola v plazmi za 10% poveča tveganje za miokardni infarkt za 20-30%. Da bi ga stabilizirali, kardiologi v bolnišnici Yusupov bolnikom predpišejo statine. Prav tako lahko preprečijo možgansko kap skoraj ne glede na začetno raven holesterola..

Klinika za nevrologijo in kardiologijo bolnišnice Yusupov je opremljena z najnovejšo medicinsko opremo, ki vam omogoča, da opravite potreben pregled in določite stopnjo tveganja za razvoj srčnega in možganske kapi. Kardiologi in nevrologi imajo bogate praktične izkušnje, imajo veliko potrdil, ki potrjujejo njihovo usposobljenost in strokovne spretnosti na področju preprečevanja žilnih motenj. Pokličite po telefonu, dogovorite se za sestanek z nevrologom in kardiologom. Učinkovita primarna in sekundarna preventiva je ključnega pomena za preprečevanje kapi in srčnega napada.

Bistvena in bistvena zdravila za preprečevanje kapi

Primarno preprečevanje možganske kapi je prepoznavanje dejavnikov tveganja pri bolniku. Če so nespremenljivi, je prikazan poglobljen pregled. Prilagoditve življenjskega sloga in zdravila lahko pomagajo odpraviti večino vzrokov, ki jih je mogoče spremeniti.

Po možganski kapi se izvaja opazovanje specialistov in preventivni tečaji zdravljenja. Osnova sekundarne preventive je nadzor krvnega tlaka, holesterola v krvi in ​​stanja koagulacijskega sistema..

Dejavniki tveganja

Med nespremenjene dejavnike tveganja za možgansko kap spadajo starost, moški spol, nedonošenost in podhranjenost (nizka porodna teža) ter genetska nagnjenost. Na te razloge je nemogoče vplivati, vendar njihovo upoštevanje pomaga izpostaviti skupino ljudi, ki jim je prikazan popoln pregled možganskih žil. Izvaja se vsaj enkrat na tri leta, tudi če ni nevroloških simptomov.

Spremenljivi vzroki za možganske motnje krvnega pretoka vključujejo:

• arterijska hipertenzija;
• zasvojenost z nikotinom in alkoholom;
• presežek holesterola v krvi;
• diabetes;
• angina pektoris, atrijska fibrilacija, zoženje karotidnih arterij;
• kršitev strukture hemoglobina (srpaste deformacije eritrocitov);
• uporaba nadomestnega hormonskega zdravljenja v menopavzi ali uporaba kontracepcijskih sredstev;
• sistematično zanemarjanje prehranskih pravil;
• nizka stopnja telesne aktivnosti;
• debelost.

Angina pektoris je eden od vzrokov za možgansko kap

Vsak bolnik, ki ima katerega od teh dejavnikov, je v območju z visokim tveganjem, če pa gre za dva ali več, se nevarnost eksponentno poveča.

In tukaj je več o aterosklerozi srčnih žil.

Primarno preprečevanje možganske kapi pri ženskah in moških

Popravek spremenljivih vzrokov je potreben za preprečevanje možganske ishemije ali krvavitve. Hkrati lahko spremembe življenjskega sloga popolnoma odpravijo glavne škodljive dejavnike in znatno zmanjšajo tveganje za možgansko kap..

Življenjski slog

Kajenje vodi do stalnega arterijskega krča, napredovanja sklerotičnih sprememb. Takšne motnje so sčasoma nepopravljive, zato vsem bolnikom s tem ali drugim dejavnikom tveganja svetujemo, da opustijo kajenje, da si ohranijo življenje in delovno sposobnost. Dokazano je, da se dve leti po opustitvi kajenja obnovijo krvne žile in možnosti za možgansko kap so enake kot pri nekadilcih.

Za zdravljenje odvisnosti od nikotina se uporabljajo kodiranje, psihoterapevtska zasedanja in naslednja zdravila:

• nikotinski obliži, žvečilni gumi ali pastile, inhalatorji - Nicorette, Nikoderm, Nicotrol;
• zaviralci nikotinskih receptorjev - Champix, Tabex;
• antidepresivi - Aventil, Wellbutrin.

Dieta, ki zmanjšuje verjetnost kapi, temelji na naslednjih načelih:

• zmanjšanje namizne soli, nasičenih živalskih maščob, enostavnih ogljikovih hidratov (sladkor in moka);
• visoka vsebnost sveže zelenjave, jagodičja in sadja, mlečnih izdelkov in rib z nizko vsebnostjo maščob.

Nizka aktivnost čez dan vodi do upočasnitve pretoka krvi in ​​znižuje raven presnovnih procesov. Preventivna telesna aktivnost se šteje za 30 minut na dan, pet dni v tednu ali uro in pol v 7 dneh s povečano intenzivnostjo dejavnosti.

Za izboljšanje tolerance vadbe se lahko priporoči naslednje:

• Riboxin;
• vitaminski kompleksi (Vitrum Energy, Supradin);
• L-karnitin;
• Glutaminska kislina;
• zeliščni adaptogeni - ginseng, leuzea, eleutherococcus.

Pitje alkohola postane še posebej nevarno, če redno presežete dovoljeni odmerek in uporabljate nadomestne pijače. Tveganje se poveča ob prisotnosti sočasnih bolezni jeter in ledvic, ki zavirajo njegovo inaktivacijo in izločanje. Največji odmerek za moške je 30 g glede na etil, ne več kot 4-krat na teden. Za ženske jo je treba prepoloviti. Zdravila, ki zmanjšujejo željo po alkoholu:

• gnusno - Esperal, Teturam, Colme, Lidevin;
• zmanjšati željo po pijači - Proproten, Vivitrol;
• lajšanje mačka - Medichronal, Citrarginine, Zorex, Glycine.

Podpora za zdravljenje kroničnih bolezni

Hipertenzija je prevladujoči dejavnik tveganja. Nevarna raven tlaka se začne pri 140/90 mm Hg. Art., V primeru bolezni ledvic in diabetes mellitus je nižja za 10 enot.

Za zmanjšanje kazalcev je potrebna korekcija življenjskega sloga in naslednje skupine zdravil:

• diuretiki - Arifon, Trifas;
• zaviralci alfa - doksazosin, Ebrantil;
• zaviralci beta - Concor, Nebilet;
• zaviralci kalcijevih kanalov - Corinfar, Lerkamen;
• zaviralci angiotenzinske konvertaze - Enap, Prestarium;
• zaviralci angiotenzina - Lorista, Mikardis;
• osrednje delovanje - Metildopa, Estulik, Fizioten.

Za kompenzacijo diabetesa mellitusa je predpisana terapija z insulinom ali tabletami (odvisno od vrste). Preprečevanje možganske kapi se izvaja z uporabo antihipertenzivnih zdravil (lizinopril, Rami Sandoz), statinov (Liprimar, Rosart) ali fibratov (Traikor), aspirina.

Presežek holesterola v krvi (dislipidemija) se zdravi s prehransko prehrano in predpisovanjem zdravil naslednjih skupin:

• statini - Vasilip, Roxera;
• fibrati - Lipofen;
• kombinirano - Ineji, Kaduet.

Če glavna zdravila ne dosežejo želene ravni holesterola, lahko predpišemo sekvestrante žolčne kisline (holestipol), nikotinsko kislino in ezetimib..

Primarna preventiva za bolezni srca se izvaja z naslednjimi zdravili:

• s srčnimi napakami, angino pektoris in srčnim infarktom - Varfarin;
• atrijska fibrilacija - Aspirin, Clopidogrel in Warfarin;
• stenoza karotidnih arterij - kirurško zdravljenje in kasnejša uporaba aspirina.

Srpastocelično anemijo zdravimo s transfuzijo krvi, maso eritrocitov in hidroksisečnino. Za nadomestno zdravljenje v klimakteričnem obdobju pri bolnikih iz rizičnih skupin se ne uporabljajo progestini in estrogeni, še posebej škodljiv je Premarin.

Uporaba kontracepcijskih tablet poveča tveganje za možgansko kap z dodatnimi dejavniki (kajenje, prekomerna telesna teža). Zato jih predpisujejo skupaj z antikoagulanti ali izberejo drug način zaščite.

Izguba teže pri debelosti vključuje hipokalorično prehrano in odmerjeno telesno aktivnost, zdravljenje z zdravili se lahko uporablja le, če so drugi vplivni ukrepi neučinkoviti (Xenical, Meridia).

Oglejte si video o metodah preprečevanja možganske kapi:

Sekundarno preprečevanje možganske kapi

Verjetnost ponovitve možganske kapi se zmanjša, če se odstranijo vsi spremenljivi dejavniki tveganja ali se njihovi simptomi maksimalno kompenzirajo. Redno spremljanje bolnikovega stanja in profilaktična terapija z zdravili pomaga tudi pri preprečevanju ponovitve bolezni..

Splošne anketne metode

Po možganski kapi so bolniki pod nadzorom nevropatologa, s sočasnimi boleznimi pa so prikazana posvetovanja endokrinologa, kardiologa in žilnega kirurga. Obvezni pregledi vključujejo:

• splošni krvni test, lipidogram, koagulogram;
• krvni sladkor s povečanim testom tolerance za glukozo, glikiran hemoglobin;
• Ultrazvok žil vratu in glave v načinu dupleksnega skeniranja;
• EKG, vključno s funkcionalnimi testi;
• MRI ali CT možganov;
• cerebralna angiografija zaradi suma (nadaljnjega spremljanja) disekcije sten karotidnih arterij, anevrizme, malformacij, fibromuskularne displazije, arteritisa ali bolezni Moyamoya.

Za poglobljeno študijo dejavnikov srčnega tveganja lahko študijo dopolnijo:

• Ultrazvok in rentgen prsnega koša;
• Holter EKG spremljanje;
• krvni test za antifosfolipidna protitelesa.

Dodatno po hemoragični in ishemični možganski kapi

Glavna pozornost po akutni možganski ishemiji je namenjena ugotavljanju aterosklerotičnih sprememb v žilnem koritu, zato so prikazane študije koronarnih žil, ledvičnih arterij, spodnjih okončin ter dinamično spremljanje koagulacijskega sistema in lipidnega spektra. Za to se uporabljajo metode ehografije, reovazografije, kapilaroskopije, angiografije. Prikazana je uporaba funkcionalnih diagnostičnih testov.

Po krvavitvi v možganih (hemoragična možganska kap) je glavna smer diagnoze spremljanje ravni krvnega tlaka, EKG, pregled žil fundusa, ponovljena tomografija je prikazana za spremljanje stanja cerebralne hemodinamike.

Primarna podporna zdravila

Kompleksna terapija se uporablja za obnovo osnovnih funkcij možganov in preprečevanje širjenja poškodovanega območja. Glavne skupine zdravil:

• nevrotrofični (indicirano za govorne motnje, kognitivno (kognitivno) disfunkcijo, nizko stopnjo duševne aktivnosti) - Cerebrolysin, Actovegin, Mexicor, Cytoflavin, Semax;
• za izboljšanje možganskega pretoka krvi - Cavinton, Agapurin, Bilobil;
• nootropni - Ceraxon, Piracetam, Fenotropil;
• z vaskularno demenco - Mema, Gliatilin, Neuromidin;
• za lajšanje napadov omotice - Betagis;
• s spastičnim mišičnim stanjem - Baclofen, Sirdalud;
• antidepresivi - Prozac, Anafranil, Tsipramil.

Zdravila in tablete za preprečevanje ponavljajoče se kapi

Program ukrepov za sekundarno preprečevanje ponovitve akutnih motenj cerebralne hemodinamike vključuje naslednja področja:

• stabilizacija krvnega tlaka (130 - 140/80 - 90 mm Hg) - zaviralci ACE (Captopril, Hartil) in diuretiki (Hypothiazid, Tifas);
• antitrombotična terapija - Varfarin, Ipaton, Plavix, Aspirin;
• z nizko strjevalno aktivnostjo (preprečevanje krvavitev) - Dicinon, Trenax;
• zniževanje holesterola v krvi - prehrana, statini (Roxera, Zocor).

Da bi preprečili možganske motnje krvnega pretoka, je treba čim prej prepoznati dejavnike tveganja in zmanjšati njihove manifestacije. Za to je treba bolnike, pri katerih obstaja verjetnost vaskularnih kriz, v celoti pregledati, svetujejo jim prilagoditev življenjskega sloga, prehrane, povečanje telesne aktivnosti, opustitev slabih navad in zdravljenje z zdravili..

Kaj storiti, da se izognemo možganski kapi

Da bi se izognili možganski kapi, morate:

• spremenite svoj življenjski slog (opustitev kajenja, uživanje alkohola, dovolj spanja, izogibanje stresu);
• pravilna prehrana (zmanjšanje živalskih maščob, soli, sladkorja);
• nadzor krvnega tlaka, holesterola in glukoze v krvi.

Te dejavnosti so povezane s primarno preventivo. Po možganski kapi so potrebna zdravila:

Preprečevanje kapi

Preprečevanje možganske kapi je primarno - da se prepreči njen razvoj. Osredotoča se na glavne dejavnike tveganja (kajenje, odvečna maščoba v prehrani, hipertenzija, diabetes, debelost). Sekundarna preventiva pomaga preprečiti drugo kap: uporaba zdravil za normalizacijo krvnega tlaka, krvnega obtoka v možganih in redčil v krvi.

Primarno preprečevanje možganske kapi pri ženskah in moških

Primarno preprečevanje razvoja možganske kapi pri ženskah in moških vključuje:

• opustitev kajenja, zoženje arterij, poslabšanje pretoka krvi v možgansko tkivo, za to uporabljajo kodiranje, zdravila (Nicorette, Champix);
• pravilna prehrana - zmanjšanje porabe maščobnega mesa, namizne soli in sladkorja, povečanje vnosa sveže zelenjave, jagodičja, sadja, fermentiranih mlečnih napitkov, polnozrnatih žit in kruha, rib;
• vsakodnevna telesna aktivnost vsaj 30 minut - hoja, plavanje, gimnastika;
• zavrnitev alkohola ali prehod na sprejemljiv odmerek 15 g etanola za ženske in 30 g za moške največ 4-krat na teden (približno 100-200 ml suhega rdečega vina vsak drugi dan);
• zmanjšanje odvečne telesne teže s pomočjo nizkokalorične diete in povečanje telesne aktivnosti z nizko učinkovitostjo dodajte Xenical, Meridia ali predpišite kirurško zdravljenje;
• normalizacija krvnega tlaka - zmanjšanje soli, močnega čaja in kave v primeru hipertenzije, jemanje tablet (Arifon, Prestarium, Nebilet, Lorista), je treba vzdrževati vrednosti, ki niso višje od 140/90 mm Hg. Art., Izogibajte se močnemu padcu.

Zaradi visoke ravni holesterola in sladkorja, strožje omejitve njihovega vnosa s hrano, je potrebna uporaba zdravil za normalizacijo ravni krvi. Ker nastajanje krvnih strdkov nastane s povečano viskoznostjo krvi, motnjami v delovanju srca, bolnikom po srčnem napadu z atrijsko fibrilacijo priporočamo dolgotrajno uporabo antikoagulantov - Warfarin, Plavix, Cardiomagnyl. Pomagajo preprečevati ishemično kap..

Sekundarni na individualnem programu

Sekundarna preventiva je preprečevanje ponavljajoče se možganske kapi, zato je individualizirana - potreben je drugačen program za ishemično in hemoragično. Upošteva tudi vse dejavnike tveganja (kajenje, alkohol, debelost, hipertenzija, diabetes, bolezni srca), starost, sočasne bolezni.

Po akutnih motnjah krvnega obtoka zaradi blokade arterije (cerebralna ishemija) je potrebno:

• vzemite sredstva za redčenje krvi: z atrijsko fibrilacijo - Warfarin, zunajsrčni vir krvnega strdka (ateroskleroza) - Cardiomagnyl, Curantil, Plavix;
• zmanjšati holesterol, preprečiti, da bi se lipoprotein z nizko gostoto povečal na 3 mmol / l s pomočjo diete in statinov (Liprimar, Atorvastatin);
• vzdržujte krvni tlak pri 130-140 / 85-90 mm Hg. Art., Kazalniki dnevnega spremljanja;
• redno (vsaj enkrat v treh mesecih) opraviti pregled nevrologa in po potrebi oftalmologa, kardiologa in endokrinologa, EKG, ultrazvok žil, splošne krvne preiskave, koagulogram, lipidogram.

Po cerebralni krvavitvi sekundarna preventiva vključuje:

• stalno spremljanje krvnega tlaka in jemanje zdravil, ki preprečujejo njegovo povišanje (Prenesa, Nimotop);
• diagnostika - ponovljena tomografija za preučevanje preostalih učinkov, EEG, pregled očesnega dna;
• zdravljenje bolezni, ki lahko povzročijo zvišanje krvnega tlaka - diabetes mellitus, patologije nadledvične žleze, ledvic, ščitnice, ateroskleroza;
• popolna opustitev kajenja in alkohola.

Šola za preprečevanje kapi

V učilnici na šoli za preprečevanje možganske kapi paciente učijo, kako sestaviti pravilno prehrano, kompleks terapevtskih vaj, izmeriti krvni tlak doma, voditi dnevnik samokontrole.

Kako sami pravilno izmeriti tlak

Preprečevanje kapi z dieto

Za preprečevanje možganske kapi (akutne motnje možganskega pretoka krvi) je indicirana sredozemska prehrana z dodatkom oreščkov. Zagotavlja:

• zmanjšanje porabe mesa (do 2-krat na teden), smetane in masla (do 10 g na dan), soli do 3-5 g, sladkorja (zavrnitev ali največ 15 g);
• zavrnitev klobas, drobovine, zaseke, maščobe, maščobe, alkohola, močne kave, ocvrte in začinjene hrane;
• prehrana temelji na sveži in kuhani zelenjavi (500 g, razen krompirja), sadju in jagodičevju (400 g), ajdi, ovseni kosmiči, biserno ječmenovi kaši, rženi kruh z otrobi, kuhani, pečeni ribi, morski sadeži, nemastnem siru, skuti, 30-50 gramov oreškov na dan.

Značilnosti telesne dejavnosti v starosti

V starosti je še posebej težko izbrati vrsto telesne dejavnosti za preprečevanje možganske kapi. Pomanjkanje gibanja velja za enega od dejavnikov tveganja in do 55. do 70. leta so bolniki navadno omejeni v gibljivosti zaradi bolezni srca in sklepov. Zato je priporočljivo:

• dihalne vaje, vaje v sedečem in ležečem položaju, če so aktivni gibi nemogoči;
• vsakodnevne jutranje vaje in hoja, sprehodi na svežem zraku, če je stanje zadovoljivo;
• plavanje, nordijska hoja, sobno kolo, lahkoten tek, joga z dobrim zdravjem in zadostnim treningom.

Merjenje tlaka in samokontrola po možganski kapi

Če želite nadzorovati svoje stanje, morate vsak dan meriti krvni tlak. Tako se boste izognili tako prvi kot drugi kapi. Meritve se izvajajo v skladu s pravili:

• uro po jedi, kavi ali čaju;
• 30-45 minut po kajenju;
• vsaj 10-15 minut morate biti v popolnem počitku, ne morete govoriti in se premikati;
• roka je na trdi podlagi - naslon za roke, miza, hrbet pa je sproščen, naslonjen na naslonjalo stola, postelje.

Bolniki z vaskularnimi boleznimi, srčnimi boleznimi in sladkorno boleznijo potrebujejo meritve dvakrat na dan. Pridobljeni podatki se zabeležijo v dnevnik samokontrole, vsebovati morajo tudi informacije o obremenitvah, sprejetih zdravilih, prehrani. To bo zdravniku pomagalo izbrati pravi odmerek zdravil..

Primer dnevnika samokontrole

Kako preprečiti drugo kap

Drugi možganski kap je mogoče preprečiti z jemanjem zdravil: zniževanje krvnega tlaka, holesterola (statinov), aspirina, glicina in drugih zdravil, kot jih je predpisal zdravnik. Pomembno je upoštevati in izključiti dejavnike, ki lahko povzročijo okvaro možganske cirkulacije (nenadne spremembe tlaka, napad aritmije, podnebne spremembe, pregrevanje, vnos alkohola).

Kaj lahko povzroči kap

Ugotovljeno je bilo, da najpogosteje izzovejo razvoj možganske kapi:

• hipertenzija, srčni napad ali moten pretok krvi v možgane pri krvnih sorodnikih;
• starost od 60 let;
• moški spol, pri ženskah se tveganje poveča po nastopu menopavze;
• nizka telesna aktivnost;
• hud stres;
• vnos alkohola;
• kajenje;
• hrana z obilico maščob in sladkarij, pomanjkanje rastlinske hrane;
• nihanja atmosferskega tlaka, temperature zraka, pregrevanje - vroča kopel, savna, zlasti z dehidracijo;
• visok krvni tlak, hipertenzivna kriza, močan padec, zlasti pri starejših, pomanjkanje nadzora nad kazalniki hipertenzije, jemanje zdravil le s skokom tlaka;
• kronične bolezni krvnih žil, srca, pljuč, ledvic;
• diabetes;
• debelost.

Katera zdravila je treba po kapi jemati nenehno

Po možganski kapi so nekatera zdravila priporočljiva za stalno uporabo - aspirin, glicin, od tlaka do znižanja holesterola.

Aspirin

Jemanje aspirina v odmerku 1 mg na kg telesne teže pomaga zmanjšati sposobnost trombocitov, da se vežejo na strdke - krvne strdke. To zmanjša tveganje za zamašitev krvnih žil in prenehanje pretoka krvi v možgansko tkivo. Priporočljivo za dolgotrajno uporabo. Da bi zmanjšali draženje želodca, je treba uporabiti posebne oblike - Aspirin Cardio, Thrombo Ass, Cardiomagnet.

Oglejte si video o uporabi Aspirina kot preprečevanju možganske kapi:

Glicin za preprečevanje

Glicin je priporočljiv za naravno uporabo - 1 tableta 3-krat na dan 0,5-1 mesecev, pa tudi za preprečevanje nujnih primerov. V slednjem primeru je treba vzeti 10 kosov naenkrat, ko se pojavi šibkost v roki, nogi, močan glavobol, motnje govora, simetrija obraza..

Zmeljejo se v prah in položijo pod jezik ali lice. V zadovoljivem stanju lahko bolnik tablete dosledno raztaplja. To se ponavlja 5 dni, nato pa preidejo na običajni vzdrževalni odmerek..

Od pritiska, kapi in srčnega napada

Da bi preprečili akutne motnje krvnega obtoka v srcu (infarkt), možganih (možganska kap), je treba krvni tlak nadzirati z zdravili:

Odmerek in določeno zdravilo se izbereta šele po pregledu, saj ima vsaka skupina kontraindikacije. Uporaba tlačnih tablet naj bo stalna. Le tako lahko preprečite možgansko kap in srčni napad. Za starejše bolnike je potreben nizek odmerek, ker znižanje tlaka dopuščajo celo slabše kot zvišanje.

Statinski udarci

Statini znižujejo holesterol v krvi, ki ščiti pred razvojem ishemične kapi. To je glavni mehanizem njihovega delovanja, vendar ne edini. Ugotovljeno je bilo, da sprejem Liprimar, Crestor, Zokor in analogi:

• izboljša stanje žilne stene;
• preprečuje uničenje celic s prostimi radikali (nastanejo ob pomanjkanju kisika);
• zmanjša strjevanje krvi;
• preprečuje krč možganskih arterij;
• preprečiti trombozo.

Zanimivo je, da druge skupine zdravil za zniževanje holesterola nimajo možgansko zaščitnih lastnosti, zato po kapi niso predpisane..

Kako se izogniti možganski kapi ob prvem znaku

Ob prvih znakih možganske kapi (šibkost in zmanjšana občutljivost na okončinah, nejasen govor, zaostajanje polovice obraza pri nasmehu, dezorientacija) lahko vzamete Aspirin, glicin, zdravilo za pritisk, če močno naraste, vendar je najpomembneje, da takoj pokličete rešilca.

Kaj jemati ob prvih znakih kapi

Ukrepi ob prvih znakih kapi vključujejo:

1. klic rešilca;
2. bolnika morate položiti na posteljo ali na tla (v primeru napada zunaj doma), tako da si pod glavo položite blazino (zložena oblačila);
3. sprostitev iz tlačnih elementov - pas, ovratnik;
4. ob prisotnosti bruhanja glavo obrnite na eno stran, očistite ustno votlino za dostop do zraka;
5. nanesite led na glavo.

Pri zdravilih je potrebna velika skrb. Če je diagnoza zagotovo znana (prej so bili podobni napadi - prehodni ishemični napadi), lahko vzamete 100 mg tableto Aspirin, raztopite 10 tablet glicina ali jih zmeljete in položite v ustno votlino. Pri tlaku nad 160 mm Hg. Umetnost. (zgornji indikator) in predhodno predpisana zdravila ne dajejo več kot 1 običajni odmerek antihipertenziva.

Česa ne

• ponujanje zdravil bolniku, ki jih prej ni jemal, napad pa se je zgodil prvič, nitroglicerin je pri možganski kapi izredno nevaren;
• dajte hrano in obroke;
• počakajte, da se izboljša in odložite klic rešilca;
• pustite bolnika pri miru, dovolite mu gibanje.

In tukaj je več o trombozi možganskih žil.

Po možganski kapi je treba nadzorovati nevrologa, redno opravljati klinične in instrumentalne študije ter jemati zdravila za obnovo možganskega tkiva. Vsa zdravila se jemljejo strogo na priporočilo zdravnika..

Zdravljenje z ljudskimi zdravili je mogoče začeti že v fazi okrevanja po ishemični ali hemoragični možganski kapi. Pomagala bodo ljudska zdravila proti bolečinam, pa tudi odpravila posledice srčnega napada.

Zdravilo za kap je predpisano za lajšanje hudih manifestacij bolezni. S hemoragično ali ishemično poškodbo možganov bodo pomagali preprečiti napredovanje in povečanje simptomov..

Nenavadno je, da se pri pacientih po možganski kapi razvije šibkost. Lahko je zelo močan, čuti se v nogah, kaže se kot nespečnost, depresija. Kako okrevati in kaj storiti za pacienta?

Prve dni je treba vsake pol ure izmeriti tlak po kapi. Skoki so ishemični in hemoragični. Tako visoka kot nizka sta nevarna. Tablete so pogosto predpisane za daljše obdobje. Kaj bi moralo biti normalno po kapi?

Ishemična možganska kap se pogosto pojavlja pri starejših. Posledice po 55 letih so izjemno težke, okrevanje težko in ne vedno uspešno, napovedi pa niso tako optimistične. Zapletena možganska kap ob prisotnosti diabetesa mellitusa.

Bolnik po kapi potrebuje samo masažo. Pravilno izveden, pomaga obnoviti gibljivost rok, nog, obraza. Kako to storiti kar doma po ishemični in hemoragični?

Resnična nevarnost za življenje je možganska kap. Lahko je hemoragična, ishemična. Simptomi so podobni simptomom srčnega napada in so podobni drugim stanjem. Zdravljenje je dolgotrajno, popolno okrevanje po možganski kapi je skoraj nemogoče.

Aritmija se pojavi po možganski kapi ob prisotnosti težav s srcem, aterosklerotičnih plakov in drugih dejavnikov. Atrijska fibrilacija se pojavi tudi zaradi vrnitve k nezdravemu načinu življenja.

Pravilno izvedena rehabilitacija po možganski kapi doma pomaga, da se prej vrnemo v normalno življenje. Vključuje vaje v postelji in na simulatorjih za obnovo govora po ishemični in hemoragični možganski kapi. Pomagali bodo tudi ljudski recepti in prehrana..

Najboljši načini za preprečevanje možganske kapi

Možgansko kap spremlja ostra kršitev prekrvavitve možganov, ki nastane zaradi rupture aortne stene ali kot posledica upočasnitve pretoka krvi v žilah.

Skupina tveganja vključuje veliko ljudi z različnimi patologijami, zato je preprečevanje možganske kapi indicirano tudi za mlade. Preprečevanje blokade zmanjšuje tveganje šoka in izboljšuje zdravje.

Vrste in vzroki bolezni

Za možgansko kap je značilna ostra kršitev prekrvavitve možganov. Ta blokada je razdeljena na dve vrsti: hemoragično in ishemično. Slednja vrsta ima še eno ime - možganski infarkt, ki se razvije kot posledica motene dostave krvi v medulo.

Ta disfunkcija se pojavi iz naslednjih razlogov:

• nastanek aterosklerotičnih oblog;
• z aritmijami, ko se krvni strdek odcepi od srčnih zaklopk in vstopi v možganske arterije;
• povečanje viskoznosti krvi, kar vodi do povečanega tvorjenja krvnih strdkov.

Hemoragično možgansko kap spremlja ruptura posode, ki vodi v krvavitev v medulo. Raztrganje običajno povzroči arterijska hipertenzija, pri kateri visok tlak povzroči izgon krvi skozi žilno steno. Razvije se ishemija in oteklina, tkiva postopoma odmrejo, kar povzroči pojav nevroloških motenj.

Za referenco. Smrt zaradi hemoragične kapi je zabeležena veliko pogosteje.

Kri skozi arterije, krvne žile in drobne kapilare prenaša hranila v medulo. Če katera koli posoda ne deluje pravilno, začnejo živčna tkiva doživljati pomanjkanje kisika - razvije se ishemija.

Pozor. Možganska kap je sezonsko odvisna - največ napadov je zabeleženih spomladi.

Po kapi žrtve trpijo zaradi glavobola, paralize in govornih motenj. Zato je še posebej pomembno preprečevanje ponavljajoče se kapi. Ponovitev se ponavadi pojavi v ozadju fizičnega napora, stresa, hipertenzije, arterioskleroze, starosti.

Znanilci možganskega napada

Pomembno. Običajno dan pred blokado začne človek trpeti vztrajen glavobol, splošno slabo počutje in zmedenost. To je posledica občasnih motenj v gibanju krvi skozi možganske arterije..

Ishemična oblika patologije se kaže nekaj ur pred napadom. Prve znake opazimo zjutraj: polt se spremeni, občutljiva občutljivost se zmanjša, poslabšajo se vid, govor in vonj. Pacient delno izgubi občutljivost na eni strani trupa, ki je nasproti prizadete poloble.

Hemoragična oblika bolezni se nenadoma razvije zaradi fizičnega ali duševnega stresa. Napad spremljajo simptomi, kot so prekomerno potenje, zvišana telesna temperatura, bruhanje in izguba zavesti. Žrtev krvni tlak skoči, obraz pordeči in mišični tonus se zmanjša.

Kdo potrebuje preprečevanje blokade

Obstajajo številna patološka stanja, ki povečujejo možnost razvoja možganske kapi.

Za referenco. V rizično skupino spadajo osebe, starejše od 50 let, s hipertenzijo, srčnim popuščanjem, aritmijo, diabetesom mellitusom. Tudi močni kadilci so dovzetni za cerebrovaskularne nesreče.

Preprečevanje možganske kapi je še posebej pomembno za starejše, saj v njihovem telesu opazijo starostne spremembe: poslabšanje elastičnosti sten krvnih žil, zmanjšanje delovanja vseh organov in sistemov. Takšne spremembe na krvnih žilah kršijo njihovo odpornost na učinke negativnih dejavnikov, kot so stres, močno povečanje tlaka.

Preventivni ukrepi

Menijo, da je preprečevanje kapi potrebno le za starejše ljudi. Toda to mnenje je napačno. Bolezen postaja vse mlajša in jo pri moških in ženskah odkrijejo po 35 letih. Izpostavljenost negativnim dejavnikom v mladosti izzove možgansko kap.

Preprečevanje motenj cerebralne oskrbe s krvjo je lahko:

• primarni, ko se odpravijo dejavniki, ki povzročajo blokado;
• sekundarni, katerega namen je preprečiti ponavljajoče se napade;
• terciar, v katerem se obnovijo funkcije, izgubljene zaradi kapi.

Za referenco. Invalidnost je eden najpogostejših zapletov po možganski kapi..

Da bi preprečili možgansko kap, ne smemo prezreti takšnih patoloških znakov, kot so huda šibkost, otrplost v različnih delih telesa, motnje govora. Tudi če kršitve odpravimo sami, to ne pomeni, da napada ni bilo.

Ukrepi za preprečevanje kapi so podobni tistim, ki kršijo krvni obtok v srčni mišici. Zato se preprečevanje obeh bolezni izvaja na podoben način..

Pravilna prehrana

Če oseba pogosto čuti boleče manifestacije, je treba prilagoditi način življenja, spremeniti prehrano. Izogibajte se maščobni, slani, ocvrti hrani. Meni je priporočljivo obogatiti z zelenjavo, vlakninami, sadjem.

Rozine, banane, paradižnik, krompir vsebujejo visoke koncentracije kalija. Ta mineral v sledovih zmanjšuje verjetnost kapi.

Tveganje za nastanek ishemične bolezni se zmanjša z vsakodnevnim uživanjem rastlinske hrane, obogatene z askorbinsko kislino: zelje, agrumi, granatno jabolko, črni ribez.

Za referenco. Jabolka so še posebej uporabna. Sadje vsebuje fenolno kislino, antioksidant, ki razgrajuje spojine, ki uničujejo krvne žile.

To zmanjšuje tveganje za zamašitev arterij in krvnih strdkov..

Preberite tudi o temi

Nadzor krvnega tlaka

Glavni razlog za pojav blokade je hipertenzija. Zato je treba vrednosti tlaka redno preverjati. Za nadzor je koristno voditi dnevnik, v katerem si beležiti trenutne kazalnike (ob določenih urah).

Normalne vrednosti so od 140 do 90 mm Hg. Umetnost. Preseganje vrednosti zahteva poiskati zdravniško pomoč, da se ugotovi vzrok motnje..

Če so vrednosti daljše presežene, bo zdravnik predpisal zdravila za preprečevanje možganske kapi.

Da bi preprečili možgansko kap, morate kupiti merilnik krvnega tlaka. Še posebej pomembno je določiti raven pritiska za starejše. Za lažjo nalogo je priporočljivo uporabiti samodejni model..

Boj proti nenormalnemu srčnemu ritmu

Krvni strdki, ki nastanejo v srčni votlini in na zaklopkah, lahko vstopijo v krvni obtok in blokirajo lumen možganskih žil. Z aritmijo se tveganje za blokado večkrat poveča.

Ljudje v nevarnosti bi morali vsako leto opraviti elektrokardiogram za preventivo..

Ko se odkrijejo patološki procesi, mora bolnik jemati antiaritmične tablete za preprečevanje možganske kapi.

Nadzor holesterola

Da bi preprečili možgansko kap, je treba preprečiti nastanek aterosklerotičnih plakov. Zmanjšanje koncentracije holesterola v krvi se pojavi zaradi sprememb v prehrani in uvajanju v fizično kulturo.

Izdelke za preprečevanje kapi je treba kuhati na pari, kuhati ali dušiti. Priporočljivo je prehrano obogatiti z belim mesom, zelišči, morskimi ribami, fermentiranimi mlečnimi izdelki z nizko vsebnostjo maščob, rastlinskimi olji.

Opomba! Ogroženi bolniki morajo redno dajati kri za koncentracijo lipidov.

Moral bi spremeniti svoj življenjski slog, začeti se ukvarjati s telesno aktivnostjo. Bolnikom svetujemo, da telovadijo enkrat na dan, lahko tečete, hodite, plavate. Če je zdravljenje brez zdravil neučinkovito, zdravnik predpiše zdravila proti lipidom, da se prepreči možganska kap.

Preprečevanje cefalalgije

Nevrološke bolezni negativno vplivajo na krvne žile in povečujejo tveganje za možganske kapi. Ponavljajoča se bolečina v glavi, ki se razvije kot posledica zoženja žilnega lumena, lahko povzroči mikro možgansko kap ali popoln udarec.

Cilj preprečevanja migrene je preprečiti ponovitev bolezni.

Odprava slabih navad

Ugotovljeno je bilo, da se pri močnih kadilcih kapa diagnosticira dvakrat pogosteje. To je posledica dejstva, da nikotin krči možganske žile in poslabša elastične lastnosti arterijskih sten. Ko so izpostavljene negativnim dejavnikom, posode počijo.

Zato je glavni ukrep za preprečevanje možganske kapi pri moških boj proti kajenju..

Prav tako je treba zmanjšati količino zaužitih alkoholnih pijač. Etilni alkohol poveča kazalnike krvnega tlaka, kar povzroči razvoj diabetesa mellitusa in možganske kapi. Občasno je dovoljeno uživati ​​suho rdeče vino, ki izboljša delovanje srca in možganov. Suho vino vsebuje fitoaleksin resveratrol.

Izguba teže

Debelost je eden glavnih dejavnikov tveganja. Izguba teže zmanjša verjetnost razvoja blokade, diabetesa, bolezni srca. Treba je sistematično preverjati skladnost višine in teže.

Diabetiki so bolj dovzetni za cerebrovaskularne nesreče. Da bi preprečili sladkorno bolezen, morate jesti uravnoteženo, gibati se, nadzorovati koncentracijo glukoze v krvi.

Zavrnitev hormonskih zdravil

Ukrep za preprečevanje možganske kapi pri ženskah je zavrnitev jemanja kombiniranih peroralnih kontraceptivov.

Pomembno. Hormonska zdravila povečajo tveganje za nastanek krvnih strdkov.

Če je ženska v nevarnosti, se je treba posvetovati z zdravnikom, da izbere drugo metodo kontracepcije.

Redni obiski zdravnika

Vsak človek mora vsako leto obiskati zdravnika, da določi koncentracijo glukoze, holesterola, gostoto krvi in ​​strjevanje krvi. Prav tako je treba spremljati in poznati kazalnike krvnega tlaka..

Če se pojavijo sumi, bo bolnik napoten na slikanje z magnetno resonanco ali računalniško tomografijo možganov.

Ali se je mogoče izogniti drugemu zadetku?

Za referenco. Po blokadi morajo žrtve prilagoditi svoj življenjski slog in prehrano, sicer se napad ponovi. Preprečevanje ponovne kapi je veliko strožje.

Zdravniki bolnikom predpišejo zdravila; če so neučinkovita, uporabijo operacijo. Strogo upoštevanje zdravniških receptov pomaga zmanjšati tveganje za ponovitev bolezni, ki je običajno usodna.

Cilj sekundarne preventive je zdravljenje bolezni, ki je privedla do blokade, in odprava dejavnikov, ki sprožijo možgansko kap. Če želite razumeti, ali je možno možgansko kap mogoče preprečiti, morate razumeti resnost situacije in upoštevati zdravnikov nasvet..

Povečati je treba elastičnost krvnih žil in okrepiti obrambne sposobnosti telesa.
Žrtev mora vse življenje upoštevati sekundarne preventivne ukrepe. To bo zmanjšalo tveganje za ponovitev bolezni in izboljšalo kakovost življenja osebe..

Sekundarne ukrepe za preprečevanje možganske kapi ločimo na zdravila in zdravila brez zdravil. Med najnovejšimi metodami preprečevanja možganske kapi so zdrava prehrana, zavračanje slabih navad, hujšanje in telesna aktivnost..

Preberite tudi o temi

Zdravila za preprečevanje ponovitve bolezni

Profilaksa z zdravili je potrebna za obnovitev delovanja možganov in zmanjšanje žarišča škode.

Za primarno preprečevanje napadov so predpisani:

• nevrotrofična sredstva, ki jih jemljemo z začetnimi motnjami govora, motnjami v duševnem razvoju, zmanjšanimi duševnimi funkcijami - Semax, Actovegin, Cerebrolysin;
• zdravila, ki izboljšujejo krvni obtok v možganih - Bilobil, Cavinton;
• nootropna zdravila - fenotropil, cerakson;
• Neuromidin, Mema - za težave s krvnimi žilami;
• Betagis - za boj proti omotici;
• Sirdalud, Baclofen - za sprostitev mišičnega sistema.

Pogosto morajo bolniki jemati antidepresive: Tsipramil, Prozac.

Za preprečevanje tromboze - enega od vzrokov blokade - se uporabljajo trombociti, antikoagulanti. Sredstva so potrebna za bolnike s tromboflebitisom, krčnimi žilami po operativnih posegih.

Za sekundarno preprečevanje ponovitve je treba stabilizirati kazalnike krvnega tlaka. Za to so predpisana antihipertenzivna zdravila: lizinopril, enalapril. Nadzor vrednosti arterij in njihovo zmanjšanje zagotavlja minimalizacijo ponovitev bolezni. Žrtev ne sme dovoliti hipertenzivne krize, ki vodi do možganske kapi.

Zdravniki predpišejo kaptopril in hipotiazid, da odstranijo odvečno tekočino in preprečijo zabuhlost. Potrebno je jemati zdravila, ki preprečujejo nastanek krvnih strdkov: Aspirin, Warfarin, Plavix. Bolniki z nizko sposobnostjo strjevanja krvi jemljejo zdravilo Trenax. Za zmanjšanje koncentracije holesterola so predpisani statini: Zokor, Roxer.

Z neučinkovitostjo profilaks zdravil se zatekajo k kirurškemu posegu. Če ima oseba okvaro arterijske prehodnosti, se opravi endarterktomija.

Radikalne terapije

Preprečevanje hemoragične vrste kapi temelji na odkrivanju patoloških sprememb v stenah arterij. Ko se žilne stene izbočijo, se diagnosticirajo anevrizme, ki jih odstranimo kirurško.

Za preprečevanje ishemične bolezni se uporabljajo arterijske proteze, kadar so v posode nameščeni posebni okvirji, ki podpirajo zahtevani premer kapilar.

Uspeh kirurškega zdravljenja velikih možganskih arterij je odvisen od stanja kardiovaskularnega sistema. Za izvajanje bypass operacije mora zdravnik oceniti možgansko-žilno rezervo in določiti stanje možganskih žil.

Netradicionalne metode preprečevanja

Preprečevanje možganske kapi z ljudskimi zdravili pomeni dnevni vnos čaja na osnovi brezovih brstov, kamilice, smilja. Suhe rastline je treba zmešati in žlico surovin preliti s 400 ml vrele vode.

Pijačo je treba infundirati eno uro. Dvakrat na dan vzemite zdravilno raztopino po 100 ml pred obroki.

Zeliščni čaj odvaja odvečno tekočino, redči kri in lajša otekanje spodnjih okončin.

Infuzije, ki zmanjšujejo pritisk

Česen

Zmeljemo nekaj zelenjavnih nageljnovih žbic in v kašo dodamo 3 žlice granuliranega sladkorja. Ko sestavine pustijo sok, jih prelijte s 100 ml vrele vode. Raztopina se infundira 6 ur. Za preprečevanje možganske kapi je treba vzeti žličko na dan.

Korenina baldrijana

Treba je 20 gramov surovin preliti s kozarcem vrele vode in raztopino vreti 15 minut. Potem morate pijačo precediti. Za izboljšanje okusa je dovoljeno dodati malo naravnega medu. Za preprečevanje možganske kapi vzemite 100 ml juhe po obroku..

Japonska sofora

Orodje obnavlja moč krvnih žil. Žlico posušenih surovin je treba preliti s 5 žlicami alkohola. Raztopina se infundira 2 dni in jemlje v čajni žlički po obroku.

Melissa

Potrebno je 2 žlički rastlinskih materialov preliti s 300 ml vrele vode in pustiti raztopino 5 ur. Zdravilni eliksir se jemlje v žlici dvakrat na dan..

Zrel

Za krepitev arterij in preprečevanje nastanka holesterolskih oblog se pripravi poparek iz posušenih zelišč. Žlico rastline je treba preliti s pol litra vrele vode in raztopino vliti 60 minut. Zdravilo se jemlje 100 ml trikrat na dan..

Sredstva za krepitev žilnih sten

Sok rdeče pese z naravnim medom

Pijača odstranjuje vključke holesterola v krvnih žilah. Da bi preprečili motnje krvnega obtoka, je treba sveže stisnjen pesin sok zmešati z eno žlico medu. Raztopino zmešamo in zaužijemo pred obroki..

Zbirka zelenjave

Zmešajte žlico cvetnih listov vrtnic, šentjanževke in mete ter sestavine prelijte z vrelo vodo. Raztopino moramo vztrajati 30 minut. Za izboljšanje okusa lahko dodate med..

Kompleksni preventivni ukrepi za preprečevanje blokade znatno zmanjšajo možnost ponovitve bolezni. Še posebej pomembno je upoštevati zdravniške predpise za ogrožene ljudi. Če je že prišlo do blokade, mora oseba celo življenje upoštevati preventivne ukrepe.