HDL znižal, zakaj in kaj storiti

Zdaj je težko najti osebo, ki ne bi vedela, da je povišan holesterol zdravju nevaren. A vsi ne vedo, da njegova pomanjkljivost telesu ogroža tudi težave. Medtem ko o nevarnostih povečanja snovi, ki vsebujejo lipide, veliko govorijo tako zdravstveni delavci kot strokovnjaki za prehrano, je malo podatkov o tem, ali je znižan holesterol HDL, kaj to pomeni..

Kaj pomeni HDL

Preden ugotovite, kaj pomeni znižanje holesterola HDL, morate razumeti, kaj je holesterol in iz česa je sestavljen. Holesterol je lipofilni alkohol, ki nastaja predvsem (do 85 odstotkov) v telesu. In le četrtina jih vstopi v telo z živalsko hrano. V rastlinski hrani je vsebnost te komponente majhna. Toda v živalskih maščobah je njihova vsebnost velika. Holesterol je sestavni del celičnih sten vseh živih organizmov. Njegova glavna naloga je zagotoviti stabilnost celice v pogojih temperaturnih nihanj..

• pri tvorbi vitamina D,
• pri zaščiti živčnega sistema,
• pomaga pri absorpciji v maščobah topnih vitaminov,
• pri sintezi maščobnih kislin,
• pri tvorbi spolnih in steroidnih hormonov.

Holesterol se običajno deli na gostoto:

• lipoprotein visoke gostote - HDL,
• nizka gostota - LDL,
• zelo nizka gostota - VLDL.

Pogosto je slišati izraz "dober holesterol". Nanaša se zlasti na lipoproteine ​​visoke gostote (HDL), sestavljene iz maščob in beljakovinskih spojin. HDL prebavi in ​​odstrani maščobe iz telesa.

"Slab holesterol" ali lipoproteini z nizko gostoto (LDL) so aterogena snov, ki nastane med lipolizo. Prenaša holesterol, vitamine, trigliceride v krvni obtok. Kakšen je njegov škodljivi učinek? Nizko molekularni lipoproteini se običajno naselijo na žilnih stenah, če vstopijo v telo v velikih količinah ali če je motena njihova obdelava.

Razlogi za znižanje stopnje

Zakaj se lahko holesterol zmanjša, znanost ne daje izčrpnega odgovora. Toda obstajajo dejavniki, ki pogosto povzročajo hipoholizterolemijo. Med njimi je nekaj bolezni, pa tudi prehrana in način življenja bolnika..

Med najpogostejšimi dejavniki, ki prispevajo k zniževanju holesterola, so:

• genetska nagnjenost,
• zmanjšana količina maščob v hrani med dietami ali nezdravo prehrano,
• patološki procesi v jetrih,
• nalezljive bolezni,
• jemanje zdravil, ki znižujejo holesterol,
• odvisnost od nikotina in alkohola,
• zastrupitev s solmi težkih kovin,
• pomanjkanje mobilnosti,
• pri starejših ljudeh,
• psiho-čustveni stres,
• motnje hranjenja.

Formula za "dobre" lipoproteine ​​je videti takole:

• beljakovine - petdeset odstotkov,
• prosti lipidi - štirje odstotki,
• etri - šestnajst odstotkov,
• trigliceridi - pet odstotkov,
• fosfolipidi - 25 odstotkov.

Diagnostika

Predpisana je analiza za HDL:

• po 25 letih za profilaktične namene,
• če je skupni holesterol visok,
• če so v družini srčni bolniki,
• s krvnim tlakom nad 140 in 90 mm Hg,
• ki trpijo zaradi diabetesa,
• debelost - pas pri ženskah je več kot osemdeset centimetrov, pri moških pa več kot petindevetdeset centimetrov,
• s patologijo presnove maščob,
• po šestih mesecih, če je oseba utrpela srčni infarkt ali možgansko kap, z anevrizmo in boleznijo koronarnih arterij,
• pet tednov po začetku diete ali jemanju zdravil, ki znižujejo triglicerol.

Bolnike v rizični skupini je treba pregledati vsaj enkrat letno, ostale - vsaki dve leti. Verjetnosti ishemičnih motenj se izračunajo po formuli z uporabo aterogenega koeficienta z uporabo naslednje formule:

K = Skupni holesterol - HDL

Norme v tem primeru so naslednje:

• dojenčki - do 1,
• moški 20-30 let - manj kot 2,5,
• moški 40-60 litrov. - pod 3,5,
• ženske - največ 2,2.

Pri bolnikih z angino pektoris lahko ta številka doseže 4-6.

Srčne patologije nastanejo v obratnem sorazmerju z danim HDL. LEP znanstveniki dokazujejo, da se tveganje za možgansko kap poveča za 25 odstotkov na vsakih 5 mg / dl HDL.

Raven holesterola nizke gostote se določi z ultracentrifugiranjem krvnega seruma. Te metode ni mogoče imenovati najhitreje, vendar zagotavlja najbolj natančne rezultate. Če poznate HDL, lahko izračunate raven holesterola z nizko molekulsko maso, ki se poveča skupaj z zmanjšanjem visoke molekulske mase. Najbolj priljubljena tehnika za izračun LDL je Freewaldova metoda.

Za takšne izračune uporabite naslednjo formulo:

LDL = skupni holesterol - HDL - TG / 2.2

Lipidogram daje najbolj natančne kazalnike HDL. Ljudem, starejšim od 25 let, je priporočljivo, da se vsaj enkrat na leto udeležijo te študije, za tiste, ki so praznovali štirideseti rojstni dan - še pogosteje.

Kaj morate zapomniti, preden vzamete analizo za HDL

Na uspešnost testa HDL lahko vpliva več dejavnikov, zmanjša njegovo natančnost in celo lažno pozitivne rezultate..

Pripravite se na darovanje krvi za testiranje HDL na naslednji način:

• analiza se daje na tešče, priporočljivo je, da ne jeste osem ur,
• živila, ki vsebujejo maščobo, je treba zavreči tri dni pred darovanjem krvi,
• na predvečer predaje se je priporočljivo izogniti prekomernemu delu in stresu,
• sedem dni ne pijte alkohola in ne kadite vsaj eno uro,
• vsa zdravila in fizioterapevtski postopki so izključeni.

Dekodiranje

Normalne vrednosti se za vsako starostno skupino razlikujejo posebej. To dejstvo zdravniki vedno upoštevajo pri razlagi lipidnega profila in predpisovanju zdravljenja..

Kazalniki HDL imajo lahko odstopanja, tako navzgor kot navzdol. Če se holesterol z visoko gostoto znatno zniža, običajno počakajte na ponovitev testa, da izključite lažno pozitiven rezultat. In šele po več enakih rezultatih in zbiranju anamneze je predpisana ustrezna terapija in prehrana.

Simptomi in zdravljenje

Zmanjšan holesterol v začetnih fazah zaznamo le z biokemijskim testom krvi. Ta komponenta presnove maščob se počasi zmanjšuje. Če pa ta proces traja dlje časa, ima lahko oseba značilne znake.

Znižanje ravni holesterola v serumu pod 4,4 mmol / liter najpogosteje kaže na hipoholesterolemijo. Sčasoma lahko to privede do težav z notranjimi organi, okvare vseh telesnih sistemov, motenj centralnega živčnega sistema in depresivnih motenj. Nenavadno je, da imajo ljudje z nizkim holesterolom samomorilne nagnjenosti..

Če se "dober" holesterol zmanjša, človek sčasoma pridobi težo, težko sapo, tahikardijo, zvišan krvni tlak, težave z ožiljem in druge aterosklerotične motnje.

Pri holesterolu z nizko molekulsko maso sta zdrav življenjski slog in pravilna prehrana ključnega pomena. Pogosto normalizacija prehrane in izločanje tako imenovanih škodljivih živil iz prehrane vodi do povečanja LDL. Dokazano je, da ga lahko samo z opuščanjem kajenja povečate za deset odstotkov.

Ugodni lipoproteini se povečajo med jogo, plavanjem, zmerno in redno telesno aktivnostjo. Debeli ljudje imajo vedno premalo ravni HDL in povišanih trigliceridov. Če človek shujša za tri kilograme, potem se "dober" holesterol zviša za 1 mg / dl.

Hrano je treba jemati vsaj trikrat na dan, prehrana mora biti uravnotežena. Priporočljiva so naravna živila z zmerno vsebnostjo maščob in z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Prednostne večkrat nenasičene maščobe.

Za povečanje "dobrega" holesterola je zelo koristno jemati naslednja živila:

• morski sadeži,
• kakršne koli oreščke,
• rastlinska olja,
• počasni ogljikovi hidrati.

Če je holesterol z visoko molekulsko maso prenizek, potem ena posebna prehrana in telesna aktivnost ne zadoščata. V tem primeru zdravnik popravi svojo raven s pomočjo posebnih zdravil. Pacient naj jemlje zdravila, ki hitro zvišujejo holesterol HDL, lahko pa tudi znižujejo trigliceride, ki prispevajo k razvoju ishemije in ateroskleroze. In to ni daleč od kapi, tromboze, srčnega napada in drugih življenjsko nevarnih stanj..

Pomembno je, da ne pozabimo, da je treba raven holesterola z visoko molekulsko maso vzdrževati v zahtevanih mejah, odmiki od katerih so prav tako varni. Ni vredno, da sami popravljate ravni HDL. To naj stori le zdravnik. Rezultati se spremljajo z biokemijskimi študijami holesterola.

Lipoproteini z visoko molekulsko maso so beljakovine in maščobe, ki jih sintetizirajo črevesje in jetra. Imajo sposobnost absorpcije prostega holesterola iz krvnih žil, nato pa spet vstopi v jetra, kjer se predela. Izoelektrična gostota teh drobnih delcev je največja. Celice sproščajo holesterol samo s pomočjo HDL. Torej varujejo organe pred aterosklerozo in njenimi zapleti. Če nenehno spremljate raven HDL, se tveganje za nastanek koronarne arterije, srčnega napada in kapi znatno zmanjša.

Znižan HDL: kaj to pomeni in kakšne so stopnje kazalnika

V človeškem telesu holesterol, imenovan tudi holesterol, aktivno sodeluje v presnovnih procesih. Ta spojina se nahaja v številnih celicah. Toda ta element je lahko dober - blagodejno vpliva na delovanje organov in tkiv - in slab - negativno vpliva na delovanje telesa in splošno stanje človeka..

Pomembno zvišanje ravni holesterola je preobremenjeno s povečanim tveganjem za razvoj bolezni srca in ožilja, zlasti srčnega napada in kapi. Včasih ljudje, ki opravljajo teste, težko razumejo rezultate. In zato mnogi postavljajo vprašanje: "HDL je znižan: kaj to pomeni?"

Opredelitev HDL

Približno 80% holesterola nastane v telesu, in sicer v jetrih. Preostalih 20% v telo vstopi s hrano. Ta snov sodeluje pri proizvodnji hormonov, tvorbi celičnih membran in žolčnih kislin. Holesterol je snov, ki je slabo topna v tekočinah. Njegov transport olajša oblikovana lupina, sestavljena iz posebnih beljakovin - apolipoproteinov.

Ta spojina - beljakovine s holesterolom - se imenuje lipoprotein. Po žilah krožijo različne vrste te snovi, ki so oblikovane iz istih snovi (beljakovin in holesterola). Le deleži komponent so različni.

Obstajajo lipoproteini:

• zelo nizka gostota (VLDL);
• nizka gostota (LDL);
• visoka gostota (HDL).

Prvi dve vrsti vsebujeta malo holesterola, skoraj v celoti so sestavljeni iz beljakovin. Kaj pomeni, če se HDL zniža, lahko preverite pri svojem zdravniku. Ker količina beljakovinskih spojin znatno presega količino holesterola, HDL pomeni "dober holesterol".

Glavna naloga HDL je prevoz odvečnih lipidov v jetra za nadaljnjo predelavo. Ta vrsta spojine se imenuje dobra, saj predstavlja 30% holesterola v krvi. Če LDL iz nekega razloga preseže HDL, je to preobremenjeno z nastankom aterosklerotičnih plakov, ki lahko, ko se naberejo v posodah, povzročijo nevarne patologije sistema SS, zlasti srčni napad in kap.

Kazalniki norme

Dobra raven holesterola se lahko spremeni iz različnih razlogov. Sprejemljiva vrednost HDL je v vsakem primeru individualna. Če se HDL zniža, potem to pomeni, da je tveganje za patologijo, kot je ateroskleroza, zelo veliko.

Glede na naslednje statistične podatke lahko določite tveganje za KVB:

1. Indeks HDL 1,0 mmol / L pri odraslem moškem in 1,3 mmol / L pri ženski prav tako kaže na visoko tveganje za aterosklerozo..
2. Kazalniki pri predstavnikih močne polovice družbe in pri ženskah kažejo na povprečno verjetnost pojava patologije.
3. Kazalnik 1,55 mmol / l kaže na majhno verjetnost bolezni..

Sprejemljivi kazalniki holesterola LDL za otroka, mlajšega od 14 let, so za deklice, stare mlajše od let - mmol / l, za mlade moške - za ženske, mlajše od 30 let - za moške iste starostne kategorije - ženske, stare - moški - ženske, starejše od 40 let - moški -

Če se HDL zniža, to pomeni, da obstaja tveganje za KVB. V tem primeru je treba razjasniti razlog in sprejeti ukrepe za povečanje pravilnega holesterola..

Visoka gostota holesterola: vzroki za zniževanje in načini za normalizacijo ravni HDL

Obstaja veliko razlogov, zakaj se lahko število lipoproteinov z visoko gostoto v telesu zmanjša. Kako dvigniti holesterol z visoko gostoto (dober holesterol, ki pomaga pri odstranjevanju slabega holesterola iz krvi v jetra), lahko vprašate svojega zdravnika.

Zmanjšanje ravni holesterola z visoko gostoto lahko sprožijo naslednji razlogi:

1. Prekomerna telesna teža ali debelost. To patologijo spremlja znatno zmanjšanje ravni HDL zaradi sprememb v presnovi lipidov..
2. Nepravilna prehrana in neaktiven življenjski slog. Zloraba ocvrte in mastne hrane, pomanjkanje prehrane, prehranjevanje v teku, uživanje hitre hrane in polizdelkov vse to prej ali slej postane vzrok za pojav plakov holesterola v posodah in zmanjšanja njihovega izločanja iz telesa. Neaktiven življenjski slog prispeva k povečanju celotnega holesterola v krvi.
3. Prisotnost patologij, ki se pojavljajo v kronični obliki. Nekatere patologije lahko znatno znižajo raven holesterola HDL. Zaradi patoloških procesov opazimo pojav okvar v presnovnih procesih. Zmanjšanje koncentracije snovi je lahko posledica hepatitisa, onkoloških patologij, bolezni ščitnice, ciroze jeter.
4. Prisotnost odvisnosti. Dokazano je, da zloraba alkohola, tako kot kajenje, povzroči znižanje ravni dobrega holesterola v krvi..
5. Jemanje zdravil. Ljudje s kroničnimi boleznimi morajo vse življenje piti različna zdravila, da ohranijo zdravje in preprečijo poslabšanje bolezni. Večina sodobnih zdravil najbolj negativno vpliva na presnovo maščob in povzroča okvare. Zmanjšanje koncentracije dobrega holesterola je praviloma posledica vnosa diuretikov, anaboličnih steroidov, zaviralcev beta.
6. Hormonsko neravnovesje. Hormonske motnje med nosečnostjo vodijo do zmanjšanja koncentracije HDL. Normalizacija ravni hormonov nastopi leto ali dve po porodu. Klimakterično obdobje spremlja zmanjšanje ravni estrogena. Koncentracija HDL je neposredno odvisna od estrogena, saj ta hormon sodeluje pri sintezi dobrega holesterola. Zdravnik lahko predpiše hormonsko terapijo, zlasti jemanje zdravila Climodien.
7. Prisotnost patologij ledvic in sečil, bolezni jeter, alkoholizem, hipertenzija, diabetes, bolezni CVS.

Simptomi

Odstopanja od norme dobrega holesterola ne ostanejo neopažena. Če se holesterol z visoko gostoto zniža, potem to kaže na okvaro presnovnih procesov, zlasti presnove maščob.

Bolezen spremljajo takšne manifestacije:

• pojav ksantomov (rumenkasto-roza maščobne obloge na koži);
• zmanjšanje koncentracije;
• okvara spomina;
• otekanje prstov zgornjih in spodnjih okončin;
• aritmija (nenormalni srčni ritem in palpitacije);
• težko dihanje (pojavi se po naporu in po stresu).

Pojav vseh teh simptomov je posledica zožitve žilnega lumena zaradi tvorbe holesterolskih plakov v njem..

Dolgotrajno zniževanje ravni dobrih lipidov je preobremenjeno z vaskularno okluzijo. V prihodnosti je možno poslabšanje krvnega obtoka v določenih delih telesa.

Načini normalizacije ravni HDL in terapije

Za normalizacijo koncentracije dobrih lipidov v telesu so predpisana naslednja zdravila:

• Zaviralci absorpcije holesterola: Ezetrol. Pomaga preprečiti absorpcijo maščob v črevesju.
• Zapiralci žolčne kisline: holestiramin, holestipol. Zdravila te skupine pomagajo povečati sintezo žolčnih kislin v jetrih..
• Fibrati: klofibrat, fenofibrat in gemfibrozil.
• Statini: Cerivastatin, Lovastatin, Fluvastatin. Spodbujajo zaviranje sinteze HDL in blokiranje ustreznih encimov v jetrih.

Ljudje, ki trpijo zaradi patologij CVS, prekomerne teže, debelosti, pa tudi tisti, ki vodijo neaktiven življenjski slog, kadijo in uživajo alkohol, bi morali redno nadzorovati raven holesterola v krvi..

Treba je razumeti, da za normalizacijo koncentracije holesterola v krvi samo jemanje zdravil.

Ljudje, ki se soočajo s težavo, morajo najprej spremeniti svoj življenjski slog:

• Ukvarjajte se s športom ali vsaj telovadite. Aerobika, tek, plavanje, hoja ali kolesarjenje lahko pomagajo izboljšati vaše splošno stanje in počutje ter povečajo HDL..
• Pravilna in uravnotežena prehrana pomaga normalizirati raven holesterola v krvi. Iz prehrane je priporočljivo izključiti maščobne, ocvrte, slane, začinjene jedi, prigrizke, polizdelke, alkoholne pijače. Okrepitev prehrane z živili, bogatimi z rastlinskimi vlakni - polnozrnata žita, zelenjava in sadje bodo pomagala ne le popraviti težo, ampak tudi povečati raven HDL.
• Zdravniki in strokovnjaki za prehrano toplo priporočajo omejitev vnosa hrane, bogate z nasičenimi maščobami, transmaščobami in ogljikovimi hidrati. Takšna hrana je za telo škodljiva, še posebej, če jo uživamo v neizmerjenih količinah..
• Opustite kajenje in alkohol. Odprava slabih navad pomaga normalizirati koncentracijo dobrega holesterola.

Preprečevanje

Preprečevanje zdravstvenih težav, zlasti zniževanje ravni HDL, je lažje kot poznejše zdravljenje. Da bi preprečili nastanek bolezni, je priporočljivo jesti pravilno, opustiti slabe navade, se ukvarjati s športom.

Ljudem, ki že imajo motnje v presnovi maščob, priporočamo:

• zdraviti hipertenzijo, pravočasno jemati zdravila, ki jih predpiše zdravnik;
• redno pijte antitrombotična sredstva, na primer acetilsalicilno kislino;
• zdraviti kronične bolezni;
• sistematično se testirajte na holesterol;
• uporabite nikotinsko kislino;
• voditi izjemno zdrav življenjski slog.

Diagnostika holesterola HDL - razlogi za znižanje in načini za normalizacijo

Do nedavnega smo vsi mislili, da je vsak holesterol zelo slab, in se na vse možne načine skušali izogibati živilom z visoko vsebnostjo. Nato so znanstveniki in zdravniki težavo ugotovili in prišli do zaključka, da je za telo škodljiv le presežek "slabega" holesterola, "dober" holesterol pa je zelo pomemben za normalno delovanje vseh sistemov človeškega telesa. Čas je, da ugotovimo, kaj je "dober" holesterol in kako nas ogroža pomanjkanje ali nizka raven.

Kaj je HDL

Značilnosti in pomen holesterola HDL

Telo je vitek in dobro urejen naravni sistem, v katerem je vsak od njegovih sestavnih elementov na svojem mestu, sodeluje pri opravljanju svoje jasne funkcije in je neposredno povezan z ostalimi detajli zapletenega mehanizma - človeškim telesom.

Holesterol je pomemben del tega sistema. Vse komponente so pomembne za normalno delovanje telesa, vključno z maščobami - lipidi. Holesterol spada med lipide in se, tako kot vse v človeškem telesu, lahko premika le po glavnih transportnih poteh - krvnih žilah. Vendar se lipidi v krvi ne raztopijo, zato jih tako rekoč ni mogoče prenesti v čisti obliki. Za prevoz se vežejo na posebne transportne beljakovine in postanejo topne, to pomeni, da se lahko premikajo v krvnem obtoku. Nastale spojine imenujemo lipoproteini ali lipoproteini. "Dober" holesterol, ki nas zanima, je lipoprotein visoke gostote.

Njegova glavna naloga je premikanje lipidov iz organskih tkiv skozi krvne žile do jeter, kjer se pretvorijo v izkoriščene maščobne kisline.

"Slab" holesterol ali lipoproteini nizke gostote potujejo iz jeter skozi žile do različnih organov in tkiv. Če se raven HDL zmanjša in LDL naraste, to pomeni, da se holesterol začne počasneje premikati po žilah in se postopoma naseljuje na njihovih stenah in tvori holesterolske plake. To vodi do ateroskleroze krvnih žil, od tam pa je že blizu možganskih kapi, srčnega infarkta, trombembolij in drugih smrtonosnih bolezni..

Naloga za analizo

Indikacije za testiranje ravni HDL holesterola v krvi

Testiranje ravni "dobrega" holesterola lahko zdravniku nakaže številne pogoje:

• Ateroskleroza
• Diabetes
• Ishemija srca
• Bolezni jeter in ledvic
• Akutne okužbe
• Debelost

Tovrstne analize se izvajajo pred različnimi kirurškimi posegi, pred predpisovanjem novih zdravil, pri spreminjanju prehrane ter za sledenje in spremljanje rezultatov zdravljenja ali uporabe diet..

Podatki o znižanju holesterola HDL v krvi pacienta kažejo na visoko stopnjo tveganja za razvoj ateroskleroze in spremljajočih bolezni, ne pa tudi na določeno bolezen ali prizadet organ. Za razjasnitev diagnoze bodo potrebni številni dodatni testi in pregledi..

Tudi testi holesterola se izvajajo po načrtih, da se preveri stanje bolnikov, vključno z debelostjo..

Izgubo teže mora spremljati normalizacija kazalnikov, zato so potrebni testi, da se ugotovi, ali postopek poteka pravilno in ali bolnik upošteva vsa navodila lečečega zdravnika..

Priprava vzorca in postopek

Diagnostika ravni holesterola

Za testiranje holesterola se iz vene odvzame kri, ki se jemlje zjutraj na tešče. Kot pripravek se mora bolnik vzdržati prehranjevanja najmanj 12 in največ 14 ur pred testiranjem. To je potrebno za normalizacijo ravni holesterola in pridobitev najnatančnejših podatkov..

Pred testom lahko pijete samo vodo, izogibajte se psihološkemu in fizičnemu stresu. Na predvečer se morate odreči maščobni in ocvrti hrani, alkoholu in kakršnim koli agresivnim obremenitvam prebavnih organov (prenajedanje, prekajena hrana, težka hrana itd.).

Ko se pripravljate na test, se morate zavedati, da lahko enako škodo povzroči pretirana prehrana, zlasti tista z visoko vsebnostjo maščob, in predolg post.

Da ti dejavniki ne vplivajo na običajne kazalnike, mora bolnik dosledno upoštevati navodila in priporočila za pripravo na odvzem krvi za holesterol. Če se pojavijo vprašanja, je bolje, da jih takoj poveste strokovnjaku, sicer boste pozneje morda morali znova opraviti analizo.

Dekodiranje: norma

Raven "dobrega" holesterola nenehno niha in v različnih časih so različni kazalniki norma. Pri izvajanju testa je treba upoštevati starost in spol pacienta, saj se lahko kazalniki za različne kategorije bolnikov razlikujejo.

HDL v krvi, mg / dl

Iskanje dokazov o znižanju holesterola HDL je zaskrbljujoč znak. To lahko kaže na različne motnje v delovanju telesa, zlasti na dejstvo, da bolnik tvega, da se mu krvne žile "zamašijo" z aterosklerotičnimi oblogami, ki so v celoti sestavljene iz "slabega" holesterola..

Torej v tem primeru padec vrednosti lipoproteinov z visoko gostoto pod normalno raven ogroža človeško telo z razvojem bolezni, ki so nevarne za zdravje in življenje..

Dešifriranje podatkov, dobljenih kot rezultat analize, je posel dobro usposobljenega strokovnjaka. Vse kazalnike oceni skupaj in na podlagi splošnih podatkov pripravi sklepe o prisotnosti določene bolezni in predpiše specializirano zdravljenje. Samodiagnoza pomeni tveganje za vaše zdravje.

Razlogi za znižanje HDL

Znižan holesterol HDL - možni vzroki

Če se holesterol HDL zniža, lahko to kaže na kršitev metabolizma lipidov in razvoj vaskularne ateroskleroze. Tudi znižane ravni lipoproteinov z visoko gostoto kažejo na veliko tveganje za nastanek in razvoj koronarne srčne bolezni. Kasneje lahko to stanje brez ustreznega zdravljenja zapletejo hude patologije do srčnih in možganskih kapi..

Nekatera zdravstvena stanja, kot so alergije na hrano ali celiakija (telo ne sprejema zrn), lahko povzročijo zmanjšanje HDL. S temi boleznimi človek ne dobi potrebnih hranil in zaradi tega raven lipoproteinov pade. Te bolezni vključujejo tudi težave z jetri in hipotiroidizem. Ko spremenijo metabolizem in lahko količina "dobrega" holesterola pade.

Koristni video - holesterol: HDL in LDL.

Nekatera zdravila lahko pomagajo znižati raven HDL. Spremembe hormonske ravni, povezane z nosečnostjo, menopavzo ali kontracepcijo, imajo enak učinek..

Nepravilna neuravnotežena prehrana in pomanjkanje ustrezne gibljivosti vodi tudi v destabilizacijo ravni "slabega" in "dobrega" holesterola..

Kajenje je še en razlog za zmanjšanje količine potrebnih lipoproteinov. Ugotovljeno je bilo že, da opustitev tobaka normalizira "dober" holesterol, čeprav mehanizem te interakcije še ni preučen. Drug pomemben vzrok za nizko raven je prekomerna telesna teža in debelost. Takšni ljudje imajo previsoke trigliceride, kar povzroči povečanje "slabega" holesterola in zmanjšanje "dobrega".

Simptomi in zdravljenje

Znaki zniževanja holesterola HDL in načini za normalizacijo kazalnika

V začetnih fazah so nizke vrednosti HDL asimptomatske in jih je mogoče odkriti predvsem po naključju med pregledom ali predpisovanjem testov. Simptomi se pojavijo že takrat, ko se bolezen živo pokaže - pojavi se odvečna teža, zasoplost, razbijanje srca, težave s krvnimi žilami in prebavo, drugi znaki ateroskleroze.

Če se holesterol HDL zniža, je treba sprejeti ustrezne ukrepe. Najprej morate poskrbeti za spremembo prehrane in zmanjšanje odvečne teže. Samo izguba teže lahko dvigne raven teh lipoproteinov na normalno raven..

Prehod na racionalno uravnoteženo prehrano bo pomagal stabilizirati njihovo količino in jo vzdrževati na normalni ravni..

K temu pripomore tudi prenehanje kajenja in alkohola, prehod na zdrav življenjski slog. Vendar zmerno uživanje rdečega naravnega suhega vina pomaga v boju proti aterosklerozi in srčno-žilnim boleznim. Niacin (nikotinska kislina) se lahko jemlje tudi pod zdravniškim nadzorom. To zdravilo ima lahko kontraindikacije in neželene učinke, zato lahko nenadzorovan sprejem škoduje in ne izboljša stanja..

Ste našli napako? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter, da nam sporočite.