Nevrocirkulacijska distonija: simptomi, diagnoza in zdravljenje

Nevrocirkulacijska distonija (NCD) je funkcionalna bolezen kardiovaskularnega sistema, ki ne vodi do strukturnih sprememb v srcu. Temelji na kršitvah nevrohumoralne regulacije funkcij srčno-žilnega sistema, ki se pojavijo iz različnih razlogov. Klinične manifestacije NCD so raznolike, se pojavijo ali okrepijo v stresnih situacijah, odlikujejo jih benigni potek in ugodna prognoza.

Glavni vzroki za to bolezen so akutni in kronični stres, prekomerno delo, kajenje, žarišča kronične okužbe v nazofarinksu, možganska travma, alkoholizem. Nekateri bolniki imajo dedno nagnjenost k tej bolezni.

Simptomi

Simptomi NCD so raznoliki in so združeni v sindrome. Za potrditev diagnoze jih je treba spremljati vsaj dva meseca. Značilna polimorfizem (raznolikost) pritožb pri enem bolniku. Razlikujejo se naslednji glavni sindromi:

1. Srčni.
2. Vazomotor.
3. Astenonevrotik.
4. Sindrom oslabljene termoregulacije.
5. Nevrotično.
6. Bolezni dihal.

Srčni sindrom se kaže v bolečinah v predelu srca (kardialgija) in / ali motnjah ritma. Kardialgija se pojavi pri skoraj vseh bolnikih z NCD.

Klasična kardialgija se kaže v stalnih zmernih bolečih bolečinah na vrhu srca (v predelu leve bradavice), ki se zmanjšajo po jemanju validola ali korvalola. Ta vrsta bolečine je bolj značilna za starejše, zlasti pri sočasni osteohondrozi vratne in prsne hrbtenice. Za simpatično kardialgijo je značilen dolgotrajen močan pekoč občutek v srcu. Po jemanju zdravila Corvalol ne izgine, zmanjša se z uporabo analgetikov in nesteroidnih protivnetnih zdravil.

Obstaja tudi paroksizmalna kardialgija, ki se kaže v nenadnih močnih bolečinah v levi strani prsnega koša. Ta pogoj običajno spremlja:

• strah pred smrtjo;
• palpitacije;
• potenje;
• povečano uriniranje.

Mladi imajo natančne šivalne bolečine, prebodne, poslabšane z globokim vdihom. Bolne prisili, da plitvo dihajo.

Včasih se med vadbo pojavijo bolečine v NCD. Za razliko od CHD (bolezen koronarnih arterij) razmerje med bolečino in gibanjem ni absolutno. Če raven obremenitve ne ustreza pacientovim zmožnostim, se lahko hkrati poveča tudi srčni sindrom. Po drugi strani pa pogosto racionalna obremenitev povzroči zmanjšanje resnosti kardialgije..
Srčni sindrom se lahko pokaže:

• palpitacije;
• občutek motenj v srčnem delu;
• občutek pulzacije žil na vratu.

V mnogih primerih je občutek palpitacij subjektiven, z normalnim pulzom ali celo bradikardijo na elektrokardiogramu. To je posledica povečane občutljivosti bolnikov na krčenje srca. V drugih primerih obstajajo objektivni znaki motenj srčnega ritma. Pogosteje gre za ventrikularno ekstrasistolo, ki je za pacienta vir negativnih čustev. Običajno se pojavi, ko gremo v vodoravni položaj in po jedi.
Vasomotorni sindrom se lahko pokaže:

• občutek vročine;
• "Plima in oseka";
• omotica;
• hladnost okončin;
• potenje.

Astenonevrotični sindrom spremljajo:

• utrujenost;
• šibkost;
• zmanjšana zmogljivost, zlasti zjutraj.

Za sindrom oslabljene termoregulacije je značilno nepojasnjeno povišanje telesne temperature do subfebrilnih števil.

Za bolnike z NCD so značilni nevrotični simptomi:

• razdražljivost;
• anksioznost;
• fiksacija na nelagodje v predelu srca;
• motnje spanja;
• migrena;
• omedlevica;
• vaskularni glavoboli;
• dihalne motnje.

Podrobneje se ustavimo na dihalnih motnjah. Pokažejo se v obliki občutka pomanjkanja zraka, ki ga spremljajo "melanholični vzdihi" ob ozadju običajnega dihanja. To je posledica neurejenega dihanja. Te kršitve potrdi test zadrževanja diha, ki se pri bolnikih z NCD skrajša na 20 - 30 sekund.

Simptomi NCD se pojavijo med akutnimi in dolgotrajnimi stresnimi situacijami ali med hormonskimi spremembami (na primer med nosečnostjo, adolescenco ali menopavzo). Obstajajo lahko dolgo časa z izmeničnimi obdobji poslabšanja in remisije..

Resnost

Simptomi NCD se razlikujejo glede na resnost bolezni..

Z blagim potekom bolezni se bolečina v srčni regiji pojavi le ob hudem stresu. Nobenih vegetativno-žilnih kriz ni. Telesne aktivnosti ne spremlja huda tahikardija. Dihalne motnje niso zelo izrazite. Delovna sposobnost ohranjena.

Pri zmernem poteku NCD je opaziti več pritožb. Bolečina v predelu srca je stalna, trajna. Obstaja tendenca tahikardije v mirovanju. Fizična zmogljivost je zmanjšana.

Hud potek NCD spremljajo vztrajni simptomi, ki jih je težko zdraviti. Izražene so tahikardija in dihalne motnje. Obstaja sindrom stalne bolečine. Pogosto so zabeležene vegetativno-žilne krize, kardiofobija, depresija. Delovna sposobnost se močno zmanjša.

Klinične oblike

Glede na simptome in raven krvnega tlaka ločimo hipotenzivno, hipertenzivno in srčno obliko bolezni..

Hipotenzivna oblika se kaže predvsem z znižanjem krvnega tlaka. Posledično se zmogljivost zmanjša, pojavijo se glavoboli in omedlevica..

Hipertenzivna oblika se kaže s periodičnim zvišanjem krvnega tlaka. V nasprotju s hipertenzijo se to povečanje kombinira z drugimi znaki NCD, ne vodi do sprememb očesnega dna in hipertrofije miokarda.

Za srčno obliko je značilna prevladujoča bolečina v predelu srca in motnje ritma pri normalni ravni krvnega tlaka.

Diagnostika

Diagnoza NCD temelji na pritožbah, podatkih iz anamneze (anamneza) in instrumentalnih raziskovalnih metodah.

Elektrokardiografija včasih ne kaže sprememb. V nekaterih primerih zabeležijo sinusno bradikardijo, tahikardijo, aritmijo, migracijo srčnega spodbujevalnika skozi atrije. Motnje ekstrasistole in paroksizmalnega ritma so precej pogoste. Za razjasnitev motenj ritma se dnevno izvaja Holterjev elektrokardiogram.

Za potrditev epizod arterijske hipertenzije je ta študija v mnogih primerih indicirana.
Predpisani so tudi elektrokardiografski testi: s hiperventilacijo, ortostatski, kalijev, z zaviralci beta. Ti testi pomagajo potrditi funkcionalno naravo sprememb na elektrokardiogramu v mirovanju..

Za diferencialno diagnozo bolečine v predelu srca je mogoče opraviti stresne teste: kolesarsko ergometrijo ali test tekalne steze. Med vadbo ne kažejo ishemičnih sprememb. Določeno z zmanjšanjem telesne zmogljivosti, neustreznim odzivom na obremenitev krvnega tlaka, zapoznelim okrevanjem srčnih funkcij.

Ultrazvočni pregled srca ne razkrije patologije. V nekaterih primerih najdemo prečne tetive v prekatih ali prolaps mitralne zaklopke.

Termometrija je priporočljiva vsake 2 uri več dni. Kršitev termoregulacije lahko potrdimo z istočasnim merjenjem temperature v pazduhi in pod jezikom. Običajno je temperatura pod jezikom za 0,2 ° C višja kot v pazduhi. Če je enaka ali večja, to pomeni kršitev termoregulacije, značilne za NDC.

Avtonomno-žilne krize, ki poslabšajo potek bolezni, obravnavamo ločeno. Povezani so z neravnovesjem hormonov, pojavijo se v stresnih situacijah in prekomernem stresu..
Simpatično-nadledvično krizo spremljajo naslednji pogoji:

• vznemirjenje;
• anksioznost;
• bolečina v predelu srca;
• tahikardija;
• zvišan krvni tlak;
• trepetanje;
• hladne okončine.

Vagoinsularne krize spremljajo šibkost, omotica, slabost, težko dihanje. Pojavijo se bradikardija in druge motnje ritma, znojenje se okrepi, pojavijo se bolečine v trebuhu, možno je bruhanje.
Hiperventilacijske krize se pogosteje pojavljajo pri ženskah z nevrozami. Kažejo se s povečano hitrostjo dihanja, tahikardijo, zvišanim krvnim tlakom. Razvije se hiperventilacijska tetanija: napetost mišic podlakti in rok ("roka porodnice") ter nog in stopal.

V nekaterih primerih se zlasti pri osteohondrozi vratne hrbtenice pojavijo vegetativno-vestibularne krize, ki jih spremljajo omotica, slabost, bruhanje in znižanje krvnega tlaka..

Zdravljenje

Treba je najti vzrok bolezni in izvesti etiološko zdravljenje. Pogosto to prispeva k pomembnemu izboljšanju bolnikovega stanja ali celo okrevanju..

Simptomatsko in zdravljenje brez zdravil

Odpraviti je treba travmatične psihološke dejavnike, sanirati žarišča kronične okužbe v nazofarinksu in ustni votlini, izključiti poklicne nevarnosti. Treba je racionalno omejiti pretirano telesno aktivnost. Po potrebi je indicirano hormonsko zdravljenje (na primer v menopavzi).
Zelo pomembni so individualna in skupinska psihoterapija ter avto-trening..

Zdravljenje z zdravili

Zdravila lahko vključujejo:

• pripravki iz baldrijana in maternice;
• pomirjevala (grandaxin);
• antidepresivi (amitriptilin);
• nootropna zdravila (piracetam);
• cerebroangiocorrectors (cavinton).

Ta zdravila pomagajo normalizirati delovanje možganov, lajšajo občutek strahu in napetosti ter izboljšajo presnovo in oskrbo možganov s krvjo..

Pri tahikardiji v mirovanju in pogostih simpatiadrenalnih krizah ter pri arterijski hipertenziji je indicirano imenovanje zaviralcev adrenergičnih receptorjev beta (anaprilin, atenolol, metoprolol in drugi)..

Fitoterapija je priporočljiva z uporabo pripravkov, ki vsebujejo kamilico, cvetove šmarnice, plodove koromača, liste poprove mete, koren baldrijana, zelišče maternice, meliso, lipov cvet. Jemanje zelišč naj traja dlje časa (do šest mesecev ali več).

Fizioterapija

Fizioterapija pomaga izboljšati počutje med NCD. Primerno:

• elektrospanje;
• elektroforeza;
• vodni postopki (prhe, prhe, kopeli);
• aeroionoterapija;
• obnovitvena masaža, vključno z akupresuro;
• akupunktura.

Splošna krepitvena in prilagodljiva terapija igra pomembno vlogo:

• Zdrav način življenja;
• zdrava hrana;
• izguba teže;
• fizioterapija.

Lahko jemljete tudi adaptogena zdravila: eleutherococcus, ginseng, limonska trava, rhodiola rosea, zamaniha, aralia. Jemati jih je treba pod nadzorom krvnega tlaka in pulza..

Bolniki z NCD se lahko zdravijo na zdraviliščih na območjih z blagim podnebjem, brez nenadnih sprememb temperature in atmosferskega tlaka. To so lokalni sanatoriji, pa tudi bolnišnice v regiji Kaliningrad, Krim, Soči.

Pri uporabi zdravil je izredno pomembno vedeti, da jih lahko predpiše le zdravnik in določi odmerek. Pri uporabi zdravil rastlinskega izvora je treba ugotoviti, ali je bolnik alergičen.

Kardiopsihoneuroza

Kaj je nevrocirkulacijska distonija

Nevrocirkulatorna distonija (NCD) je kompleks simptomov nevrotične narave, ki se kaže v strahu, palpitacijah in drugih pritožbah brez objektivnih znakov poškodb notranjih organov. Diagnoza "NCD" se uporablja samo v Rusiji in CIS, v mednarodni klasifikaciji bolezni spada v skupino psihogenih.

Bolezen je znana tudi kot

• Vegetovaskularna distonija;
• somatoformna disfunkcija avtonomnega živčnega sistema;
• vegetativna nevroza;
• nevrocirkulacijska astenija;
• nevroza srca;
• gastronevroza.

Sovjetska medicinska šola je opredelila več vrst NCD: srčni tip (srčni simptomi), hipertenzivni tip (s povišanim krvnim tlakom), hipotenzivni (z znižanim krvnim tlakom) in mešani tip.

Vzroki

Vzroki za simptome, ki jih skupaj imenujemo NDC, so različni. Najprej gre za živčno napetost in stres, ki lahko pogosto povzroči srčne težave - palpitacije srca, težko dihanje, aritmijo - pa tudi povečano anksioznost in napade panike. NDC se lahko prvič pojavi po travmatični možganski poškodbi.

Pravi vzrok hipertenzivnega tipa NCD je lahko začetna arterijska hipertenzija. NCD je lahko tudi posledica endokrinih bolezni, predhodne okužbe in mnogih drugih stanj.

Kdo je ogrožen

Ker je stres v sodobni družbi tako razširjen, je veliko ljudi, ki živijo pod nenehnim stresom, tako v službi kot v družini, v nevarnosti, da razvijejo NDC..

Drug možen vzrok za NCD so nihanja ravni hormonov, ki so jim ljudje izpostavljeni v obdobju hormonskih sprememb v telesu: mladostniki, nosečnice, ženske v menopavzi. Ogroženi so tudi ljudje, ki so utrpeli poškodbe glave, na primer pretres možganov ali kontuzijo možganov..

Kako pogosto je

Nevrocirkulacijska distonija je zelo razširjena. Po raziskavah nekatere simptome v različnih življenjskih obdobjih opazimo pri 25-80% ljudi. Pogosto trpijo mladi, otroci in mladostniki v tem številu predstavljajo 20-30%.

Simptomi

Simptomi NCD so številni in različni. Običajno so razdeljeni glede na vrsto distonije.

Bolniki s srčnim NCD se pritožujejo zaradi bolečin v predelu srca, prekinitev njegovega dela, palpitacij z običajnim EKG.

NCD za hipertenzivni tip se kaže z začasnim zvišanjem tlaka do 160/100, ki se normalizira po počitku brez uporabe zdravil. Povišanje tlaka spremlja glavobol, muhe pred očmi. Hipotonični tip se, nasprotno, kaže z nizkim krvnim tlakom, šibkostjo, omotico..

NCD se pogosto kaže v obliki kriz, zlasti motečih bolnikov ponoči. Krizi sta dve vrsti: simpatična (tip 1) in parasimpatična (tip 2).

Simpatično krizo običajno spremljajo strah, tesnoba in visok krvni tlak. Koža je suha in bleda, zenice so razširjene, oseba se »trese«, čuti mrzlico, temperatura se lahko dvigne. Poleg tega lahko motijo ​​močan utripajoč glavobol, nelagodje in bolečine v predelu srca, pogoste palpitacije s pavzami in prekinitvami.

V parasimpatični krizi je tlak običajno znižan, koža je vlažna. Zaskrbljeni zaradi šibkosti, omotice, slabosti. Lahko se pojavi tudi občutek, da se srce ustavi in ​​ustavi, težave z dihanjem, zasoplost, omotica, občutek "tonunja", razdražen želodec.

Krize so lahko blage, trajajo od 15 do 30 minut, lahko pa so tudi zelo težke, do enega dneva ali več, po katerih človek dolgo časa ne more okrevati.

Obstajajo tudi mešane krize, ki vključujejo simptome prve in druge vrste hkrati. Včasih se na vrhuncu krize lahko pojavi »nevrotična astma« - občutek kratkega dihanja, hitro dihanje, ki pa ni povezano z okvarjenim delovanjem pljuč.

Diagnoza bolezni

Izpraševanje in pregled

Na sestanku bo zdravnik podrobno vprašal o simptomih, zlasti med napadom. Če gledamo v prid NCD, lahko govori pordelost kože obraza in vratu.

Naredi se test za dermografizem: zdravnik s palico preleti kožo in nato oceni njeno sled. Pri bolnikih z NCD je rdeča oznaka izrazitejša kot pri zdravih ljudeh in traja dlje.

Zdravnik lahko od pacienta zahteva, da spremlja krvni tlak in ga zapiše v dnevnik za poznejšo oceno..

Laboratorijski pregled

Med laboratorijskim pregledom se pri preiskavah krvi in ​​urina ne odkrijejo nepravilnosti. Če je NCD posledica hormonske motnje, lahko ciljni hormonski test to pokaže..

Funkcionalna, sevalna in instrumentalna diagnostika

Glede na pritožbe pacienta se z ustreznimi vrstami diagnostike izključi resnejša diagnoza. Če se pritožuje nad srcem, mu naredijo EKG, če se pritožujejo zaradi zadušitve, pregledajo pljuča itd. Le, če so rezultati vseh študij normalni, lahko zdravnik diagnosticira nevrocirkulacijsko distonijo.

Zdravljenje

Cilji zdravljenja

Zdravljenje NCD se začne, če so glede na pritožbe pacienta izključene vse druge možne diagnoze. Glavni cilj zdravljenja je lajšanje neprijetnih simptomov, odpravljanje kriz ali zmanjšanje njihove pogostosti. Glede na vlogo stresa in psihogenih dejavnikov pri razvoju NCD mora biti zdravljenje celovito, vključno s psihoterapijo, zdravili proti tesnobi in telesno aktivnostjo..

Življenjski slog in pripomočki

Življenjski slog ima ključno vlogo pri zdravljenju katere koli vrste nevrocirkulacijske distonije. Zelo pomembno je zmanjšati negativne učinke stresa na pacientov živčni sistem. Za to se uporabljajo metode psihoterapije, avto-treninga, sprostitve..

Vsi ljudje z manifestacijami NCD bi morali spremeniti svoj življenjski slog na bolje: upoštevati režim dela in počitka, spati vsaj 8 ur na dan, redno jesti, posvetiti čas telesni aktivnosti.

Priporočljivo je zmanjšati uživanje pijač in izdelkov, ki vsebujejo kofein (kava, zeleni čaj, kakav, čokolada, kokakola, energijske pijače), alkohola, ne kadite.

Vsakodnevni sprehodi na svežem zraku so zelo koristni, pa tudi tek in kakršna koli telesna aktivnost v naravi..

Zdravila

Zdravila se uporabljajo za zmerno do hudo NCD. Njihov cilj je umiriti psiho, odstraniti nevrotične simptome in ublažiti bolnikovo subjektivno stanje. Toda zdravil ne bi smeli uporabljati namesto zgoraj omenjenih splošnih ukrepov, sicer bo zdravljenje le simptomatsko, ne da bi odpravili vzrok.

• Pomirjevala (tinkture baldrijana, maternice, gloga) so zdravila, ki pomirjajo živčni sistem. Izboljša spanje, zmanjša reakcijo na zunanje dražljaje.
• Anksiolitiki, pomirjevala (alprazolam, diazepam, fenazepam) lajšajo občutke tesnobe, strahu in tesnobe, zmanjšujejo število nočnih kriz, jih naredijo krajše in manj izrazite. Vendar so ta zdravila precej težka, imajo veliko neželenih učinkov in se smejo uporabljati le po navodilih zdravnika v primeru hudih simptomov NCD, pri katerih druga zdravila ne pomagajo..
• Beta-blokatorji (anaprilin, atenolol) upočasnijo srčni utrip, znižajo krvni tlak. Lahko se uporablja po navodilih zdravnika med simpatično krizo za znižanje srčnega utripa. Samonanašanje ni priporočljivo.
• Adaptogeni tonično delujejo na osrednji živčni sistem. Večinoma so rastlinskega izvora. Sem spadajo pripravki ginsenga, propolisa, šipka, vitamini in mnogi drugi. Se ne uporablja pri povišanem tlaku.

Postopki

Fizioterapevtski postopki blagodejno vplivajo na nevrocirkulacijsko distonijo: masaža, krožne in kontrastne prhe ter dihalne vaje.

Kirurške operacije

Kirurško zdravljenje nevrocirkulacijske distonije se ne uporablja.

Okrevanje in izboljšanje kakovosti življenja

Kakovost življenja bolnikov z NCD je odvisna od pogostosti in resnosti napadov. Brez zdravljenja in sprememb življenjskega sloga se simptomi poslabšajo, kar lahko povzroči hudo nelagodje, zmanjšano zmogljivost in hudo depresijo. Po obsežnem zdravljenju simptomi NCD praviloma popolnoma izginejo..

Možni zapleti

Ta pogoj ni nevaren za življenje. Vendar pa lahko stres brez zdravljenja povzroči razvoj bolezni, kot so arterijska hipertenzija, koronarna srčna bolezen, bolezni prebavil in ledvic zaradi dolgotrajne disregulacije delovanja teh organov s strani avtonomnega živčnega sistema..

Če se resnični vzrok nevrocirkulacijske distonije skriva v kakšni drugi bolezni, so lahko posledice resnejše, zato je treba bolnike z značilnimi simptomi zelo natančno pregledati..

Preprečevanje

Da se bolezen ne bi poslabšala, je treba ne le dokončati potek zdravljenja, ampak tudi voditi zdrav življenjski slog v prihodnosti. Preprečevanje stresa v službi in doma ima ključno vlogo pri preprečevanju nevrocirkulacijske distonije. Ustrezen počitek bo živčnemu sistemu pomagal obvladovati preobremenitev. Pomembno je tudi krepitev telesa s fizične strani..

Za to obstajajo programi fizioterapevtskih vaj, fizioterapevtski postopki, kot so masaža, kontrastni tuš. Koristijo plavanje, stacionarno kolesarjenje, tek, fitnes in večerni sprehodi na svežem zraku..

Napoved

Napoved je na splošno ugodna..

Kaj je nevrocirkulacijska distonija?

Patologija nevrocirkulacijske distonije ima kompleks simptomov iz srca in krvnih žil, dihalnih organov in živčnega sistema telesa. Če sta okvarjena nevroendokrina regulacija vaskularnega tonusa in nadzor nad tvorbo hormonov, se pojavijo simptomi NCD. Zaradi teh okvar se srce in ožilje ne odzivajo ustrezno na telesno aktivnost, psiho-čustveno preobremenjenost, spremembe v hormonski ravni, stresne situacije. Avtonomna insuficienca se kaže v nevrocirkulacijskih distonijah, ki jih povzroča periferni živčni sistem, ki deluje z motnjami.

Značilnosti bolezni

Kaj je nevrocirkulacijska distonija? Klinično ni dokaz patoloških sprememb v pomembnih telesnih sistemih. Nevrocirkulacijska distonija se kaže predvsem v simptomih žil in srca ter je posledica okvar avtonomne regulacije. Pravilno delovanje sistemov v telesu je zagotovljeno prav z regulativnim delovanjem avtonomnega živčnega sistema. Vključuje simpatične in parasimpatične oddelke, pomanjkanje ravnotežja pri njihovem delu, prevlada enega ali drugega, pa znatno spodkopava prilagoditveni potencial organizma. Ta se na to neravnovesje odzove s pojavom simptomov nevrocirkulacijske distonije.

Mimogrede, prejšnja nevrocirkulacijska distonija se je imenovala srčna nevroza. Ta motnja je znana tudi kot razdražljivo srce ali nevrovaskularna astenija..

Fizične in čustvene preobremenitve, delo s škodljivimi razmerami, resne toksične poškodbe telesa lahko povzročijo simptome nevrocirkulacijske distonije. Zdravniki poslušajo pritožbe bolnikov, ki trpijo zaradi nespečnosti, povišanega krvnega tlaka, motenj srčnega ritma in kljub diagnostičnim težavam je pri približno tretjini takih bolnikov potrjena nevrocirkulacijska distonija..

Dejstvo, da ima oseba nevrocirkulacijsko distonijo, se razlikuje od dejanske srčne okvare, ne vodi do srčnega popuščanja in ne skrajša življenja. Ali nevrocirkulacijska distonija ogroža človeško življenje? Ta motnja povzroča številne težave in tesnobo, vendar ne vodi do smrtonosnih bolezni srca in ožilja..

Glede na resnost simptomov se nevrocirkulacijska distonija deli na blago, zmerno in hudo, faze poslabšanja se izmenjujejo z remisijo.

Zakaj nastajajo NDC

Nevrocirkulatorna distonija prehiti ljudi v najbolj cvetočem obdobju življenja - predvsem od 15 do 40–45 let. Če je regulacija v telesu oslabljena in so prilagodljivi sistemi oslabljeni, potem lahko številni dejavniki, ki se jim odpovedo odpornejši ljudje, postanejo tisti impulz, ki sproži simptome motnje. Lahko je:

• kakršna koli okužba;
• utrujenost in pomanjkanje spanja;
• ekstremne podnebne razmere, nenadne vremenske spremembe;
• nepravilna prehrana;
• alkoholne, energijske pijače, kajenje;
• telesna neaktivnost, pomanjkanje sprehodov na svežem zraku, fizična preobremenitev;
• neravnovesje hormonov v času prestrukturiranja telesa (mladost, nosečnost, splav, menopavza);
• travmatična poškodba možganov;
• genetska nagnjenost;
• psihološka dovzetnost (vključno s tipom temperamenta);
• neugodne življenjske okoliščine;
• vpliv eksplicitnih in latentnih konfliktov.

Kateri koli od teh dejavnikov lahko povzroči okvaro v regulativni verigi, ki poteka od organov endokrinega sistema, njegovih hormonov do možganske skorje, nato do avtonomnega sistema in končno do preostalih telesnih sistemov. Okvara katere koli povezave lahko povzroči nevrocirkulacijsko distonijo.

Pomembno! Slabost prilagoditvenih sil človeka je tudi prirojena, vendar je običajno pridobljena zaradi nepravilnega načina življenja in značilnosti okolja.

Stres, ki ga povzroča preobremenitev (na primer številne dejavnosti), lahko pri otroku izzove nevrocirkulacijsko distonijo. Izčrpavajo prilagoditveni mehanizem in motijo ​​delovanje delov otrokovega živčnega sistema, ki so odgovorni za regulacijo sistemov v njegovem telesu. Pojav te motnje pri otrocih je lahko tudi posledica zapletene nosečnosti in težkega poroda, ki sta povzročila preostale možganske poškodbe. Hemolitična zlatenica novorojenčkov, okužbe in poškodbe možganov, motnje v hrbtenici, ki prizadenejo vratno hrbtenico, so možni vzroki bolezni. Nevrotizacija otrokove osebnosti lahko povzroči tudi NDC. Puberteta lahko v adolescenci sproži nevrocirkulacijsko distonijo.

Ogrožene skupine

V enakih zunanjih okoliščinah ali življenjskem slogu nekateri ljudje ostanejo razmeroma mirni, zdravi in ​​srečni, drugi pa trpijo zaradi simptomov nevrocirkulacijske distonije. Kaj je vzrok za to očitno krivico?

Veliko je odvisno od vrste človeškega živčnega sistema. Nekdo se v neprijetni situaciji takoj razplamti in prav tako hitro odide, procesi vzbujanja in zaviranja se odvijajo približno enako. Drugi tip je lahko zelo dolgo miren, vendar na koncu poči in na zgodnjo umiritev ni treba čakati. Procesi vzbujanja in zaviranja so veliko počasnejši. Vsakdo, ki ima težave s stabiliziranjem svojega stanja in si povrne duševni mir, je v slabšem položaju. Živčni in endokrini sistem sta izpostavljena dodatnim obremenitvam.

Nič manj škodljiva ni navada, da svoje občutke nenehno zadržuješ vase. Izkušnje spodkopavajo človekovo zdravje od znotraj in lahko vodijo do popolne izčrpanosti. Čustva zahtevajo izbruh, delo. Stalna samoomejenost škoduje telesnim sistemom, vendar niso vse oblike čustev dobre ali koristne. Tega se morajo naučiti tudi tisti, ki se raje »zaprejo« ali nasprotno reagirajo, ne da bi pri tem varčevali z drugimi.

Ženske so bolj čustvene kot moški, zato so bolj občutljive na dogajanje okoli sebe. Poleg tega se v njih zaradi fiziologije ne ustavi nenehno gibanje v hormonskem sistemu. Nosečnost, porod, mesečne ciklične hormonske spremembe vplivajo in precej močno na žensko telo. Zato je pri moških nevrocirkulatorna distonija zabeležena 2 ali celo 3-krat manj pogosto v primerjavi z ženskami..

Simptomi

Glede na glavni simptom so nevrocirkulacijske distonije razdeljene na štiri vrste:

• srčni (prevladuje simptom srčne motnje);
• hipotenziven (za katerega je značilen nizek krvni tlak);
• hipertenzivni (spremlja zvišanje krvnega tlaka);
• mešano (ima kršitve tako srčne aktivnosti kot krvnega tlaka).

Simptomi nevrocirkulacijske distonije so odvisni od njene vrste, vendar ima motnja tudi značilnosti, ki so skupne vsem oblikam manifestacije. Moški:

• postane razdražljiv, živčen;
• oslabi, se zlahka utrudi;
• opaža zmanjšanje sposobnosti koncentracije in zapomnjevanja informacij;
• ugotavlja težave s spanjem;
• doživlja upad razpoloženja, depresijo, je v stanju melanholije.

Simptomatologijo določa tudi stopnja nadaljevanja motnje. Z blago stopnjo so simptomi zmerni, za osebo niso posebej neprijetni. Njihov videz povzročajo le stresne situacije in psihološki preobremenjenost. Fizična vzdržljivost se lahko tudi zmanjša, ne zelo opazno. Delovna sposobnost ostaja enaka.

V srednji fazi so simptomi bolj otipljivi in ​​zapleteni. Za zdravljenje so potrebna zdravila. Izkoristek se zmanjša skoraj za polovico. Simptomi hude faze pomembno vplivajo na bolnikovo življenje, zmogljivost se močno zmanjša, psihološko se človek počuti zelo slabo. Za zdravljenje hude faze je bolnik nameščen v bolnišnici: zdravstveni nadzor je potreben, da se prepreči razvoj zapletov.

Srčna oblika

Manifestacije te oblike nevrocirkulacijske distonije so kardialgija, prekinitve v srcu, med vadbo je mogoča zasoplost. Krvni tlak se ne opazno spremeni. Zdravnik lahko ugotovi tahikardijo, znake dihalne aritmije, supraventrikularno ekstrasistolo.

Mimogrede! Pacientovo vedenje, njegove pritožbe so zelo čustvene, včasih demonstrativne narave: stokanje in stokanje, pritožbe nad usodo, poziv k razumevanju in sočutju. Izkazana resnost simptomov in splošno slabo počutje močno pretirava z objektivno sliko..

Kršitve obstajajo, vendar niso nepopravljive, dokončne in ne organske. Če se bolnik pomiri, se konflikt ali travmatična situacija reši, izboljšanje ne bo kmalu prišlo. Napad pogosto izzveni brez uporabe zdravil.

Hipotenzivna oblika

Za NCD hipotenzivne oblike je značilen simptom vaskularne insuficience. To je padec sistoličnega krvnega tlaka na 90 mm Hg. Umetnost. in spodaj, možna omedlevica, hladne okončine. Bolniki poročajo o glavobolih, mišični oslabelosti in visoki utrujenosti. Hipotenzivno nevrocirkulacijsko distonijo opažamo pri ljudeh z astenično konstitucijo, bledo kožo pri otrocih in mladostnikih. Pogosto ne prenašajo zapuščenih sob in velike množice ljudi..

Hipertenzivna oblika

Ta tip je pogostejši kot drugi. Za nevrocirkulacijsko distonijo te oblike je značilno povišanje krvnega tlaka do vrednosti od 140 do 90 mm Hg. Art., Vendar vsak drugi bolnik ne čuti vpliva tega dviga na počutje. Povečan tlak zaznamo le z merjenjem. Bolnike skrbi glavobol, omotica, utrujenost, pospešen srčni utrip, ki dosežejo sto utripov ali več na minuto. Včasih se pojavijo slabost, razdražljivost in razdražljivost, nespečnost. To vrsto nevrocirkulacijske distonije je treba ločiti od simptomov začetne faze hipertenzije..

Mešana oblika

To vrsto NDC lahko imenujemo nepredvidljiva. Pri njem so prisotni simptomi vseh treh vrst, od katerih nobeden ni izraziteje izrazit kot drugi. Krvni tlak se lahko v primerjavi s fiziološkimi normami zmanjša in poveča. Poslabšanje stanja v eno ali drugo smer je odvisno od oddelka avtonomnega živčnega sistema, ki prevladuje v določenem trenutku.

Ta oblika je redka, običajno pri mladostnikih v puberteti in pri starejših bolnikih pod vplivom večjega stresa. Pojavljajo se nihanja krvnega tlaka, težave z dihanjem, spremembe srčnega utripa, utrujenost in nespečnost. Pogosto jo spremljajo njene metode odvisnosti in večkratne, skoraj takojšnje spremembe polti od bledice do pordelosti.

Diagnostika

Za pravilno diagnozo NCD mora zdravnik dobro razumeti, za kaj gre. Znaki motnje niso zelo specifični, zato pristop k diagnozi nevrocirkulacijske distonije zahteva posebno pozornost. Če želite natančno ugotoviti, za kakšno bolezen gre, in diagnosticirati NCD, morate natančno preučiti bolnikove pritožbe. Najprej je treba simptome opazovati v zadnjih dveh mesecih. Merila za potrditev vključujejo pritožbe glede:

• kardialgija, palpitacije;
• občutek zadihanosti;
• visoka utrujenost, splošna šibkost;
• stalna razdražljivost, tesnoba.

Simptomi NCD pri odraslih in mladostnikih so jasno povezani z vplivom stresnih okoliščin in hormonskih sprememb. Nestabilni srčni utrip, tahikardija, labilni krvni tlak, aritmije dihal se lahko nanašajo na zanesljive fizične znake. Vse te manifestacije se pojavijo nepričakovano ali neprimerno glede na okoliščine..

Metoda diagnostičnih EKG testov z vadbo je zelo informativna pri diagnozi nevrocirkulacijske distonije:

• Pri fizioloških testih s hiperventilacijo se EKG posname pred in po intenzivnem vdihu in izdihu 45 sekund. Povišan utrip od enega do pol do dvakrat in pojav negativnih T-valov na kardiogramu ali povečanje njihove amplitude se štejeta za pozitiven test.
• Z ortostatskim testom se ležečemu bolniku odvzame kardiogram in četrt ure po zavzetju navpičnega položaja telesa. Pozitiven test potrjuje enak rezultat na kardiogramu kot v prejšnjem primeru.
• Pred preskusom drog je vnos zaviralcev adrenergičnih receptorjev beta ali pripravka kalija. Po približno eni uri se opravi registracija EKG. NCD v nasprotju z organsko patologijo daje negativne valove T. Videz pozitivnih valov T velja za negativni test pri nevrocirkulacijski distoniji in kaže na prisotnost miokarditisa in drugih organskih kardiopatologij.
• Pri diagnozi NCD naj bi se pri veloergometriji zmanjšala toleranca do vadbe, značilna za to motnjo..

Zdravljenje NCD

Zdravila za zdravljenje nevrocirkulacijske distonije se uporabljajo v omejenem obsegu, predvsem pri srčnih in hipertenzivnih oblikah motnje. Zdravniki predpisujejo zaviralce beta, ki se uspešno spopadajo s tahikardijo, kardialgijo in hipertenzijo. Za izboljšanje presnove srčne mišice se uporabljajo kalijevi pripravki in vitamini skupine B. V hipotenzivni obliki so predpisani tinkture ginsenga ali aralije, limonine trave, včasih je priporočljiv kofein. Za boj proti razdražljivosti in nespečnosti se uporabljajo pomirjevala in pomirjevala. Če simptome nevrocirkulacijske distonije pri ženskah povzročajo številni hormonski vzroki, na primer disfunkcija jajčnikov, bo za zdravljenje potrebna hormonska normalizacija.

Splošne klinične smernice za nevrocirkulacijsko distonijo predlagajo ukrepe za povečanje prilagoditvenih sposobnosti telesa na spreminjajoče se okoljske dejavnike. To je utrjevanje, zmerna športna aktivnost, ravnovesje med delom in počitkom, pregled prehranjevalnih navad, odstranjevanje škodljivih.

Joga, dihalne vaje, prakse meditacije lahko stabilizirajo stanje. S tehnikami meditativnih praks se lahko samostojno seznanite na kanalu Nikite Valerieviča Baturina, specialista za delo s psihosomatiko.

Za zdravljenje nevrocirkulatorne distonije brez zdravil se priporočajo balneoterapija, elektrospanje, refleksoterapija, elektroforeza in fizioterapija. Toda brez psihološke pomoči zdravljenje verjetno ne bo učinkovito. Med psihološkimi sejami, individualnimi in skupinskimi, bolnik pride do prepričanja, da življenje ne ogroža in da je napoved ugodna. Nauči se izboljšati svoje psihološko stanje, obvladovati stresne situacije. Samoizboljšanje ni samo mogoče, temveč tudi nujno. Pomoč lahko poiščete v različnih internetnih virih. Koristni bodo nasveti psihologa Nikite Valerieviča Baturina. Če bo kompetentno obravnaval težave, ki se skrivajo v sebi, bo človek sam presenečen nad doseženim rezultatom.

Pravilno diagnosticirana in usposobljena terapevtska pomoč lahko premaga nevrocirkulacijsko distonijo, delo na sebi, zdrav način življenja brez kajenja in alkohola, šport, komuniciranje s prijetnimi ljudmi pa lahko zagotovi, da se ne bo vrnila.

Diagnoza NCD - vzroki in zdravljenje

Številni ljudje, ko slišijo diagnozo NCD, ne vedo, za kaj gre. Nevrocirkulacijsko distonijo pogosto imenujemo vegetativno-vaskularna distonija, sindrom vegetativne disfunkcije ali vegetativna nevroza. To je kompleks simptomov, ki vključuje veliko število različnih sindromov z različno etiologijo. Glavni vzrok je disfunkcija avtonomnega živčnega sistema..

Razlogi za NDC

Vegetativni del živčnega sistema uravnava večino pojavov in procesov v telesu. Glavni cilj je urediti vitalne funkcije različnih organov. Zahvaljujoč avtonomnemu živčnemu sistemu organi usklajujejo delo med seboj in se hitro prilagodijo potrebam celotnega organizma..

Simpatično delitev avtonomnega živčnega sistema sestavljajo nevroni, ki se nahajajo v ledvenem in prsnem delu hrbtenjače. Odgovorni so za take organe in sisteme:

• oči (razširitev zenice, solzenje, sijaj);
• koža in postopek uravnavanja toplote (ton kože, nastajanje znoja, temperatura, odpornost na toploto in mraz, nastajanje sebuma);
• srce in ožilje (uravnavajo krvni tlak, srčni utrip);
• dihalni organi (frekvenca, muskulatura, volumen);
• prebavni trakt (sestavine sline, njeno izločanje, kislost v želodcu, gibljivost črevesja);
• sečil in reproduktivnega sistema (erekcija, praznjenje mehurja).

Poleg tega je ta del nevronov odgovoren za spanje (njegovo kakovost, zaspanost in prebujanje) ter nekatere osebnostne značilnosti (čustva, telesna in duševna aktivnost).

Tudi parasimpatični živčni sistem je del avtonomne delitve. Ta del nevronov je medsebojno povezan s simpatičnimi. Sodelujejo, je pa ravno obratno. Parasimpatični nevroni se nahajajo v križnici in v osrednjem živčevju.

Pojem "distonija" nakazuje, da pri delu simpatičnega in parasimpatičnega oddelka v človeškem telesu ni ravnovesja. Obstaja veliko dejavnikov, ki lahko sprožijo to bolezen..

Glavni vzroki za nevrocirkulacijske spremembe so:

1. Genetska nagnjenost.
2. Pogost in močan stres. Tudi sorazmerno zdrav človek lahko razvije NCD pod hudim stresom..
3. Močna sprememba podnebnih razmer.
4. Fizične in nevrološke patologije.
5. Nenadne spremembe v hormonski ravni. V tem primeru se upoštevata menopavza in puberteta. Hormonske motnje so lahko povezane z različnimi boleznimi.
6. Duševne bolezni. Razmislite o depresiji, napadih panike, hipohondričnih motnjah.

Simptomi NCD

Simptomi NCD se razlikujejo od bolnika do bolnika. Obstajajo naslednji glavni sindromi:

1. 1. Sindrom srčne disfunkcije.

Ta sindrom velja za najpogostejšega. Običajno človek razvije manjše boleče občutke v predelu srca. Pri njegovem delu pride do prekinitev, krvni tlak se spremeni. Simptomi se pojavijo v času, ko človek doživlja stres, tesnobo ali hudo prekomerno delo (tako fizično kot duševno).

Resnost takšnih simptomov je individualna. Lahko so tako zmerni kot zelo močni. Boleči občutki so zabadanje, rezanje, bolečina ali pritisk. Včasih je sindrom bolečine podoben miokardnemu infarktu ali angini.

Poleg tega se z nevrocirkulacijsko distonijo krvni tlak spremeni. Lahko se močno dvigne, nato pa tudi hitro pade. Del sistema vpliva na receptorje v krvnih žilah in povzroča krče. To stanje se imenuje vegetativna kriza. Njegov videz je razložen z ostrim aktiviranjem simpatičnega živčnega sistema. Ta pojav je kratkotrajen.

Pogosto ima človek povečano intenzivnost potenja, medtem ko je lepljivo in hladno. To stanje se imenuje vegetativna hiperhidroza. Znojne žleze uravnava tudi simpatični del živčnega sistema, njegovo aktiviranje povzroči povečanje intenzivnosti potenja.

1. 1. Dihalni sindrom.

S takšnim sindromom ima oseba povečano dihanje, vendar hkrati postane površno. Oseba trpi zaradi pomanjkanja kisika. Ti znaki se pojavijo, ko je bolnik močno navdušen. Če ima bolnik histerični tip, se lahko stanje poslabša, vse do zadušitve in občutka cmoka v grlu. Če ima človek blažjo obliko bolezni, se čuti le rahlo nelagodje. Včasih se vdihi pojavijo v obliki krčev. Pacient nenehno čuti pomanjkanje kisika, zato nenehno odpira okna.

1. 1. Astenični sindrom.

Ta sindrom se kaže v obliki izčrpanosti, tako čustvene kot fizične. Skoraj vsi bolniki z nevrocirkulacijsko distonijo imajo ta sindrom. Obstaja občutek šibkosti, letargije. Produktivnost močno pade, človek se hitro utrudi tudi pri manjših obremenitvah. Zaradi stalne utrujenosti je človek slabe volje.

Bolniki v otroštvu in mladosti imajo težave z izvajanjem intelektualnih funkcij. Njihove ocene začnejo upadati. To ni posledica kakršnih koli lezij v možganskih tkivih, ampak zaradi tega, ker otrok ne more na nekaj osredotočiti svoje pozornosti - postane moten. V tem primeru se kažejo živčnost, razdražljivost, razdražljivost. Ne prenaša obremenitev.

1. 1. Motnje termoregulacije.

Diagnoza NCD lahko vključuje težave s telesno termoregulacijo. Narava tega sindroma je odvisna od vrste distonije. Če prevladuje vpliv simpatičnega dela živčnega sistema, potem bolnik normalno prenaša mraz, vendar težko prenaša toploto in toploto. V tem primeru ima vedno hladne roke in noge, vendar koža ni mokra.

Če ima pacient ravno nasprotno prevladujoč parasimpatični ton, potem mraza ne prenaša dobro, vendar se zadovoljivo spopada s toploto. V tem primeru so roke vedno zelo tople, a vlažne. Poleg tega se loj izdatno izloča. Takšni ljudje se poskušajo oblačiti topleje, vendar se nenehno zmrzujejo..

Pogosto imajo bolniki s težavami s telesno termoregulacijo subfebrilno telesno temperaturo - približno 37 ° C, vendar lahko indikator niha med 36,7 ° C in 37,1 ° C. V tem primeru antibiotiki, protivnetna zdravila in druga zdravila ne bodo pomagali..

1. 1. Omedlevica.

Ta sindrom je značilen za mladostništvo. In to velja tako za dekleta kot fante. Običajno se omedlevica pojavi, ko oseba nenadoma spremeni položaj telesa v vesolju. Na primer pri vstajanju iz sedečega ali ležečega položaja. Ta pogoj se imenuje ortostatska hipotenzija. To je razloženo z dejstvom, da se pretok krvi počasi prerazporeja po žilah, zlasti v nogah. Zaradi tega krvni tlak močno pade in bolnik za kratek čas omedli. Poleg tega to stanje opazimo z močnimi čustvi, na primer, če je oseba prestrašena.

Motnje nevrotične narave

Po statističnih podatkih ima vsak drugi bolnik z nevrocirkulacijsko distonijo nevrotične motnje. To na primer velja za depresijo ali tesnobo. Pri anksiozni motnji bolnik občasno razvije napade panike, ki jih spremlja močan občutek strahu. Pacient je iz različnih razlogov zelo zaskrbljen. Na primer, boji se, da bi se zadušil, umrl ali se ne zbudil. Če se ti napadi pogosto ponavljajo, to pomeni, da se razvija anksiozna motnja. Hkrati so pacienti zelo nemirni, sumničavi. Ne spijo dobro, pogosto se zbudijo brez razloga. Zelo težko zaspijo.

Vsak četrti bolnik z nevrocirkulacijsko distonijo trpi za depresijo. Lahko je bodisi hipohondrijska bodisi tesnobna. Razpoloženje se poslabša ali pa se čez dan lahko močno spremeni.

Če ima bolnik hipohondrično motnjo, je nenehno zaposlen s svojim zdravjem. Vedno ga skrbi izid te ali one bolezni. Običajno ljudje s temi motnjami poskušajo pogosteje obiskati bolnišnico. Neprestano se pritožujejo zdravnikom, vsakič, ko v sebi najdejo nove simptome. Nagnjeni so k nenehnemu merjenju pulza, tlaka in telesne temperature. Kljub temu takšni bolniki vedno poskušajo najti nove metode zdravljenja..

Terapija z zdravili NCD

Zdravljenje NCD je običajno usmerjeno k stabilizaciji čustvenega ozadja. Pomembno je, da več pozornosti namenimo duševnemu stanju pacienta. Če v klinični sliki prevladujejo depresivne motnje, so predpisana zdravila iz skupine antidepresivov. Če je nenehno v alarmu, mu predpišejo zdravila, ki delujejo proti tesnobi..

Poleg tega morate odpraviti znake bolezni. Če ima bolnik arterijsko hipertenzijo, se uporabljajo zdravila z antihipertenzivnim učinkom. Če bolnik trpi zaradi nespečnosti, mu bo zdravnik predpisal uspavalne tablete. Če se razvije vegetativna kriza, potem zdravnik izbere zdravila iz skupine ganglijskih blokatorjev in stabilizatorjev tona krvnih žil.

Pri nevrocirkulacijski distoniji so predpisana naslednja zdravila:

1. Pomirjevala.
2. Antidepresivi in ​​zdravila proti tesnobi.
3. Zdravila, ki vplivajo na srce in krvni obtok.

Pogosto se uporabljajo naslednja zdravila:

1. Novo-passite. Rastlinski pripravek, ki deluje pomirjujoče, pomaga v boju proti tesnobi in strahu.
2. Persen. To zdravilo pomaga tudi pri umirjanju, deluje sproščujoče..
3. Corvalol. Po jemanju tega zdravila se človek postopoma umiri, njegov spanec se normalizira. Ima sproščujoč učinek.
4. Valocormid. Ima spazmolitične, kardiotonične in sproščujoče lastnosti. Postopoma se obremenitev srčne mišice zmanjšuje. Popravek razdražljivosti živčnega sistema.
5. Normatens. To zdravilo je predpisano za hipertenzijo, širi krvne žile in zmanjšuje splošno odpornost posod, ki se nahajajo na obrobju. Spanje človeka postane globlji.
6. Vinpocetin. Zahvaljujoč temu zdravilu se prekrvavitev v možganih izboljša. Zdravilo ima vazodilatacijske lastnosti.
7. Seduxen. To zdravilo spada v skupino pomirjeval. Zavira procese, ki potekajo v možganih..
8. Azafen. Zahvaljujoč tej drogi tesnoba postopoma izgine, bolnikovo razpoloženje se izboljša in žalost izgine..

Pomožno zdravljenje

Obstaja veliko dodatnih tehnik, ki se uporabljajo tudi za zdravljenje distonije..

1. 1. Zdraviliško zdravljenje.

Pri nevrocirkulacijski distoniji ni priporočljivo, da se premikate na veliko razdaljo od kraja bivanja. Če spremenite časovni pas za 3 ure, se lahko bolnikovo stanje poslabša, pojavi se stres in poslabša bolezen.

Običajno se imenujejo balneološka, ​​podnebna in blatna naselja. Najbolje je obiskati kraje na obmorskih območjih, v visokogorju. Zelo koristni so aeroterapija (izpostavljenost svežem zraku na človeškem telesu), helioterapija (sončenje), speleoterapija (obisk rudnikov soli, jame, kraške jame, rudniki), talasoterapija (z uporabo morskih izdelkov, vode in alg). Koristne so kontrastne mineralne kopeli, dušik, kisik, borove kopeli, tuši (Charcot, podvodni, ventilatorski in drugi). Potrebne blatne kopeli, aplikacije, obloge, vzporedna izpostavljenost elektroforezi in blatu.

Vrsta masaže je izbrana glede na vrsto bolezni. Na primer, če ima bolnik hipertenzivni tip, se izvede masaža nog, trebuha, vratu splošne in točkovne vrste. Vse tehnike tolkal so izključene. Priporočljivo je drgnjenje, božanje, gnetenje kože. Vibracije so dovoljene. Masaža pomaga normalizirati živčni sistem, lajša glavobole, izboljša spanje.

1. 1. Refleksoterapija.

S pomočjo posebnih igel, laserske opreme, električnih impulzov in magnetnega polja je mogoče delovati na posebne točke na človeškem telesu, ki se nahajajo na koži. Takšna stimulacija določenih con dobro vpliva na delovanje živčnega sistema. Priporočljivo je kombinirati refleksoterapijo z drugimi metodami zdravljenja.

1. 1. Psihoterapija.

Običajno so somatske motnje v človeškem telesu povezane s čustvenimi motnjami. V tem primeru zdraviliško zdravljenje ne bo dalo želenega rezultata. Potrebno je posvetovanje s psihoterapevtom ali psihologom. Ti strokovnjaki bodo pomagali premagati strahove, živčne motnje in razvili odpornost na stresne situacije. Postopoma se bo odnos do negativnega spreminjal. Obvladati je treba tehnike nadzora dihanja in sprostitve. V prihodnosti bo to pomagalo nadzorovati čustva.

1. 1. Telovadba z vadbo.

Fizioterapija je še ena metoda, ki bo pomagala obvladati nevrocirkulacijsko distonijo, vendar jo je treba uporabljati skupaj z drugimi tehnikami. Zdravnik bo izbral posebne vaje, ki bodo okrepile človeško telo in povečale njegovo odpornost na škodljive dejavnike. Poleg tega se bo dihanje, krvni tlak ustalil, izboljšalo se bo čustveno ozadje, pretok krvi..

Priporočljivo je drsati in smučati, plavati. Aerobika v vodi in hoja po svežem zraku sta zelo koristni. Odsvetujemo skoke v višino, salte, salte, vadbo borilnih veščin, bodybuildinga in močne gimnastike. Vse razrede je treba začeti z minimalnimi obremenitvami, nato pa jih postopoma povečevati..

Prehrana igra pomembno vlogo tudi pri zdravljenju nevrocirkulacijske distonije. Prehrana mora biti uravnotežena. V prehrano je priporočljivo vključiti hrano in jedi, ki so bogate z vitamini. To bo telesu pomagalo v boju proti boleznim. Vsekakor uživajte več kaš (zlasti ovsene in ajdove), svežega sadja in zelenjave, mlečnih izdelkov, rib in morskih sadežev. Količina začimb in soli mora biti čim manjša. Izogibajte se mastnemu mesu in živalskim maščobam.

Fizioterapija

Nevrocirkulacijsko distonijo zdravimo tudi s pomočjo fizioterapevtskih postopkov. Delovanje tega zdravljenja je osredotočeno na uravnavanje tona krvnih žil..

Poleg tega morate stabilizirati metabolizem in odpraviti bolečino. Terapija mora biti intenzivna in sistematična. Vse postopke in trajanje tečaja izbere zdravnik.

Fizioterapevtski postopki imajo naslednje učinke:

Fizioterapevtski postopki

1. Pomirjujoče - to na primer velja za aeroionoterapijo, elektrospanje, elektroforezo (poleg tega se uporabljajo sredstva s pomirjevalnimi lastnostmi).
2. Širjenje krvnih žil - to zadeva lokalno darsonvalizacijo in galvanizacijo.
3. Zoženje krvnih žil - to vključuje elektroforezo z adrenalinom in drugimi zdravili, ki vplivajo na adrenergične receptorje.
4. Tonik. Na primer, predpisane so induktotermija, laserske in magnetne tehnike..
5. Antiaritmična. Pogosto se uporablja elektroforeza z lidokainom in kalijevim kloridom.

Za zdravljenje nevrocirkulacijske distonije so predpisani naslednji postopki:

1. Električni spanec. Medicinski spanec pod vplivom posebnega električnega impulza na človeške možgane. Seja se izvaja vsak dan ali s premorom na dan. Tečaj vključuje približno 14 postopkov.
2. Elektroforeza. To je metoda, pri kateri se hranila vnašajo skozi sluznico in kožo. V tem primeru gre za tok. Na telo se namesti posebno tkivo, namočeno v zdravilo. Pokrijte z drugo plastjo za zaščito, nato pritrdite elektrode. Zdravila se uporabljajo glede na obliko nevrocirkulacijske distonije. Na primer, pri hipertenzivnem tipu se uporablja raztopina aminofilina, natrija, magnezijevega sulfata, kalijevega bromida, dibazola, papaverina. Ko je hipotenziven, se uporablja kofein. Če ima oseba srčni tip, se uporablja raztopina novokaina.
3. Aeroionoterapija. Med tem postopkom bolnik diha zrak, ki vsebuje negativne ione..
4. Induktrotermija. Postopek upošteva učinek toplote.
5. Magnetna terapija. Na pacientovo telo vpliva magnetno polje.
6. Laserska terapija. Pacient je izpostavljen svetlobnemu žarku.
7. Galvanizacija. S tem postopkom je oseba izpostavljena stalnemu električnemu toku..
8. Darsonvalizacija. To je postopek, pri katerem na posamezne dele telesa vpliva impulz izmeničnega toka z nizko frekvenco in močjo, vendar visoko napetostjo. Običajno je dovolj 6-10 postopkov.

Upoštevati je treba kontraindikacije. Tej vključujejo:

• tuberkuloza;
• mentalna bolezen;
• maligni tumorji;
• epilepsija;
• bolezni srca in obtočil;
• bolezni krvi;
• hipertenzija (tretja stopnja);
• ateroskleroza možganov;
• povišana telesna temperatura (nad 38 ° C).

Recepti tradicionalne medicine

Za visok krvni tlak lahko uporabite naslednje rastline:

• meta;
• barberry;
• viburnum;
• aronija;
• baldrijan;
• magnolija;
• jagode gloga.

Vse te komponente bodo bolniku pomagale znižati krvni tlak in se umiriti. Lahko si pripravite zeliščno zbirko iz socvetja gloga, šmarnice, baldrijanovih korenin, mete in koromača. Čaj lahko varite iz borovnic, ribeza (izključno črnega - primerne so tudi jagode in listi rastline), barberry in črne aronije. Vse komponente lahko uporabljate ločeno ali mešate.

Pri nizkem krvnem tlaku se uporabljajo ginseng, eleutherococcus, kopriva, regrat, limonska trava, brin, šentjanževka. Vsa ta zelišča izboljšujejo splošni tonus telesa in zvišujejo krvni tlak. Za zdravljenje se uporablja tudi mešanica hmeljevih storžkov s socvetji ehinaceje, koreninami rodiole, vodo in medom. Zelo koristna je še ena zeliščna zbirka, ki vključuje koprive, robide in regratove liste..

Za srčni tip nevrocirkulacijske distonije se zelišča uporabljajo za normalizacijo delovanja srca. Uporabiti morate rozine, baldrijan, rožmarin, šipke, meto. Primerna je zeliščna zbirka šentjanževke, gloga, rožmarina, hmelja, mete in baldrijana. Uporabite lahko čaj na osnovi podboja, listov maline, gloga, baldrijana, šipka. Priljubljena sestava temelji na semenih kopra, litasov, mete in pelina. Kombinirano zdravilo lahko pripravite iz tinkture gloga, potonike, baldrijana, evkaliptusa, maternice, cimeta in mete..

Zaključek

Kaj je nevrocirkulacijska distonija, bi moral vedeti vsak človek, ki ima nagnjenost k takšni bolezni. Znanje bo v zgodnjih fazah pomagalo ugotoviti razvoj bolezni. Potem morate iti v bolnišnico, da diagnosticirate in ugotovite vzroke bolezni. Šele po tem bo zdravnik izbral najboljšo možnost terapije. Običajno so predpisana zdravila s pomirjevalnimi lastnostmi, pa tudi tista, ki vplivajo na krvni obtok. Poleg tega lahko uporabite recepte tradicionalne medicine. Uporabljajo se blato, hidroterapija, masaža, posebna prehrana, fizioterapevtske vaje, različni fizioterapevtski postopki.