Stopnja trigliceridov

Gradiva so objavljena zgolj v informativne namene in niso recept za zdravljenje! Priporočamo, da se v svoji bolnišnici posvetujete s hematologom!

Soavtorice: Natalya Markovets, hematologinja

Raven trigliceridov je pomemben pokazatelj biokemijskih procesov v človeškem telesu. Še posebej, če v anamnezi obstajajo bolezni, kot so hipertenzija, debelost, angina pektoris, diabetes mellitus. Trigliceridi so pogosto najzgodnejši indikatorji katere koli zdravstvene težave.

Vsebina:

Da bi razumeli, kaj so trigliceridi v biokemičnem krvnem testu, morate vedeti naravo snovi in ​​zakaj jo telo potrebuje.

Izlet v biokemijo

Trigliceridi spadajo v razred lipidov in so ester - končni produkt kombinacije glicerola in oleinske kisline. V človeškem telesu lahko glicerinu dodajo tudi palmitinska ali stearinska kislina, pogosteje pa v reakcijo vstopi oleinska kislina. Sinteza trigliceridov poteka predvsem v črevesju, nekoliko manj v ledvicah in jetrih.

Znano je, da so trigliceridi sestavni del celičnih membran in se v primeru lakote nalagajo tudi v maščobno tkivo. Hkrati se lahko razcepijo in s tem postanejo viri energije. Pojavi se tudi obratno - presežek glukoze se s pomočjo zapletenih biokemičnih transformacij pretvori v trigliceride.

Pomembno. Kljub koristim, ki jih imajo trigliceridi za telo, spadajo v razred "škodljivih" lipidov in so del lipoproteinov z nizko gostoto. Slednji prispevajo k vaskularni aterosklerozi in pojavu metaboličnega sindroma z vsemi posledičnimi posledicami: diabetes mellitus, debelost, srčni napadi.

Nastanek oblog v steni posode. Obloga je sestavljena iz trigliceridov

Normalne ravni trigliceridov

Obstaja neposredno sorazmerno razmerje "število let - trigliceridi". Biokemija krvi bo pomagala ugotoviti njihovo raven. Indikator se meri (kot glukoza) v mmol / l.

Pomembno. Starejša kot je oseba, večje je število trigliceridov..

V povezavi z aktivno presnovo in povečanim vnosom vseh hranil v telo pri otrocih in mladostnikih se kazalnik ne dvigne nad 1,4 mmol / l. Spodnja meja norme je 0,4 mmol / l.

Pri odraslih se ravni trigliceridov gibljejo od 0,5 do 3,7 mmol / l. Pri starejših se spodnja meja norme premakne navzgor (začne se od 0,65), zgornja meja pa, nasprotno, pade na 3,3 mmol / l.

Pri moških je raven trigliceridov praviloma nekoliko višja kot pri nežnem spolu. To je posledica antiaterogenega učinka estrogenov in, nasprotno, aterogenega učinka (ki prispeva k odlaganju "škodljivih" lipidov) moških spolnih hormonov.

Če so trigliceridi povišani v biokemiji krvi, je to razlog, da jih podrobneje preučimo, da ugotovimo vzrok.

Starost, letaRaven trigliceridov, mmol / l
MoškiŽenske
Do 100,34-1,130,40-1,24
10-150,36-1,410,42-1,48
15–200,45-1,810,40-1,53
20-250,50-2,270,41-1,48
25–300,52-2,810,42-1,63
30-350,56-3,010,44-1,70
35-400,61-3,620,45-1,99
40-450,62-3,610,51 -2,16
45-500,65-3,700,52-2,42
50-550,65-3,610,59-2,63
55-600,65-3,230,62 2,96
60-650,65-3,290,63-2,70
65-700,62-2,940,68-2,71

Tabela: Normalne ravni trigliceridov po starosti in spolu

Vzroki za nihanje ravni trigliceridov

Nadgradnja

Povečanje trigliceridov je običajno povezano z več resnimi stanji in boleznimi:

  • Debelost (kot del presnovnega sindroma). Trigliceridi se odlagajo v podkožni maščobi, zato obstaja preprost vzorec - debelejše je maščobno tkivo, več trigliceridov.
  • Dedna (primarna) hiperlipidemija. Povezan z mutacijami na ravni genov, odgovornih za sintezo lipidov in metabolizem.
  • Endokrine motnje (hipotiroidizem in diabetes mellitus). Pri hipotiroidizmu se presnova upočasni, pri diabetes mellitusu pa se odvečna glukoza spremeni v maščobo, zlasti v trigliceride.
  • Bolezni jeter (hepatitis, ciroza, maščobna degeneracija) in ledvic (vse patologije, ki vodijo v kronično ledvično odpoved).
  • Težave s trebušno slinavko - pankreatitis različnih etiologij in posledično sindrom maldigestije (encimska insuficienca z okvarjeno prebavo).

Pankreatitis povzroči zvišanje ravni trigliceridov

  • Jemanje nekaterih zdravil - hormonskih kontraceptivov, zaviralcev beta, diuretikov, interferonov.

Opomba. Zaviralci adrenergičnih receptorjev beta so predpisani za težave s srcem: koronarna arterijska bolezen, angina pektoris, miokardni infarkt. Ta zdravila zmanjšujejo pogostost srčnih krčev, preprečujejo tahiaritmije in preprečujejo širjenje območja nekroze med srčnimi napadi. Toda eden od neželenih učinkov teh zdravil je zmanjšanje metabolizma v tkivih, kar povzroči zmanjšanje porabe trigliceridov in posledično povečanje njihove koncentracije..

  • Banalno prenajedanje ali prevladovanje mastne hrane in lahko prebavljivih ogljikovih hidratov v prehrani (slaščice, hitra hrana, ocvrta hrana).

O primerih, ko se raven GGT v krvi poveča, lahko izveste iz članka na naši spletni strani.

Zmanjšanje trigliceridov

Če so trigliceridi povišani v biokemičnem krvnem testu, potem obstajajo resne zdravstvene težave. Toda zmanjšanje trigliceridov v krvi je tudi neugoden znak, ki lahko kaže na:

  • črevesne bolezni, ki jih spremlja sindrom malabsorpcije (pomanjkanje absorpcije);

Mehanizem absorpcije v črevesju. Malabsorpcija ovira absorpcijo maščob iz hrane

  • kronična pljučna bolezen;
  • hipertiroidizem;

Opomba. Povišane ravni ščitničnih hormonov spodbujajo katabolizem - razgradnjo vseh hranilnih substratov v telesu, vključno s trigliceridi.

  • nenadzorovan vnos multivitaminskih kompleksov, zlasti tistih z visoko vsebnostjo vitamina C;
  • duševne motnje, ki vodijo do podhranjenosti (anoreksija).

Indeks trigliceridov je pomemben za srčne in endokrinološke bolnike. Včasih so trigliceridi prvi, ki "signalizirajo" težave v telesu.

Kaj so trigliceridi, normalne ravni, razlogi za povečanje, kako zmanjšati

Ateroskleroza se razvije, ko je motena presnova lipidov: holesterol in trigliceridi. Medtem ko je vloga prvega pri razvoju ateroskleroze jasna, se o drugi ve veliko manj. Trigliceridi: kaj je to, kako pogosto je treba nadzorovati njihovo raven, zakaj se koncentracija nevtralnih maščob spreminja, kako ravnati z njo.

Trigliceridi - kaj je to

Trigliceridi (TG, triacilgliceroli, TAG, triacilgliceridi ali nevtralne maščobe) so vrsta lipidov, ki jih telo shrani v odvečnih kalorijah. Njihova molekularna struktura: glicerin, tri maščobne kisline. Večina lipidov v hrani je tudi nevtralnih maščob..

Po obrokih se raven trigliceridov vedno zviša. Vse kalorije hrane, ki jih trenutno ni mogoče predelati, telo pretvori v nevtralne maščobe - glavno sestavino maščobnega tkiva. Te zaloge se med obroki porabijo za energijo. Če količina prejetih kalorij presega potrebe telesa, se raven nevtralnih maščob poveča - razvije se hiperlipidemija.

Trigliceridi sami ne morejo ostati v krvnem obtoku. V nasprotnem primeru bi njihove maščobne kapljice zamašile žile. Zato se vsaka molekula trigliceridov veže na beljakovino. Tako nastane lipoprotein. Hilomikroni so odgovorni za transport prehransko nevtralnih maščob, lipoproteini zelo nizke gostote (VLDL) pa za nadaljnjo presnovo..

Visoke ravni trigliceridov so eden od dejavnikov tveganja za bolezni srca in ožilja. Poleg tega razlog za ta vzorec ni popolnoma razumljen. Nekateri dejavniki prispevajo k hipertrigliceridemiji in povečujejo tudi verjetnost za razvoj kardiovaskularnih patologij:

  • prehrana, ki vsebuje presežek enostavnih sladkorjev in nasičenih maščob;
  • neaktiven življenjski slog;
  • debelost;
  • kajenje;
  • zloraba alkohola;
  • diabetes;
  • bolezni ledvic.

Nadzor nivoja TG

Za spremljanje koncentracije nevtralnih maščob je treba redno opravljati krvne preiskave. Hipertrigliceridemija ni povezana s specifičnimi simptomi. Povečanje koncentracije trigliceridov dolgo časa nikakor ne vpliva na počutje osebe. V tej fazi lahko povišanje ravni nevtralnih maščob zaznamo le po naključju med zagotavljanjem načrtovanega lipidnega profila.

Za določitev koncentracije nevtralnih maščob se iz vene odvzame kri. Analiza je dana zjutraj od 8 do 10 ur. Pred študijem morate:

  • ne pijte alkohola en dan pred lipidnim profilom;
  • opazujte prehrano na tešče 12-14 ur;
  • izogibajte se čustvenim, fizičnim naporom, ne kadite eno uro pred odvzemom krvi.

Normalne ravni trigliceridov

Koncentracija nevtralnih maščob se s starostjo spreminja in se razlikuje pri moških in ženskah. Raven trigliceridov se lahko razlikuje od laboratorija do laboratorija. To je posledica uporabe različnih reagentov, tehnik.

TG: norma pri moških

Skozi življenje moškega se raven trigliceridov postopoma povečuje. Če je sprva koncentracija nevtralnih maščob v njih manjša kot pri ženskah, se stanje do 20-25 leta spremeni..

Tabela 1. Norma trigliceridov v krvi moških različnih starosti.

Starost, letaTG, mmol / l
TG: norma pri ženskah

Pri ženskah koncentracija nevtralnih maščob ostaja na približno enaki ravni do menopavze in nato začne hitro naraščati. Koncentracija nevtralnih maščob se med nosečnostjo začasno poveča. To je povsem običajen postopek. Njihova raven se normalizira kmalu po rojstvu otroka..

Tabela 2. Norma trigliceridov v krvi žensk različnih starosti.

Starost, letaTG, mmol / l
5-100,40-1,24
10-150,42-1,48
15–200,44-1,48
20-250,41-1,48
25–300,42-1,63
30-350,44-1,70
35-400,45-1,99
40-450,51-2,16
45-500,52-2,42
50-550,59-2,63
55-600,62-2,96
60-650,63-2,70
65-700,68-2,71

Vzroki za povišane trigliceride

Če je raven trigliceridov povišana, to pomeni, da ima oseba tveganje za bolezni srca in ožilja. Drugi razlog so številni pogoji, ki jih spremlja hipertrigliceridemija:

  • prehrana, bogata s sladkorji, prebavljivimi ogljikovimi hidrati, nasičenimi maščobami;
  • ishemična bolezen srca;
  • miokardni infarkt;
  • pankreatitis;
  • kronična ledvična odpoved;
  • nefrotski sindrom;
  • kadilci;
  • sladkorna bolezen;
  • glikogenoza;
  • hipodinamija;
  • alkoholizem;
  • Downov sindrom;
  • anoreksija;
  • jemanje zaviralcev adrenergičnih receptorjev beta, diuretikov, interferona, retinola, kateholaminov, ciklosporina, diazepama, estrogenov, mikonazola.

Vzroki za nizke trigliceride

Če je krvni test pokazal znižanje ravni trigliceridov, to pomeni, da oseba že dolgo teši ali ima eno od naslednjih bolezni:

  • hiperparatiroidizem;
  • hipertiroidizem;
  • sindrom malabsorpcije;
  • kronična obstruktivna pljučna bolezen.

Zmanjšanje koncentracije nevtralnih maščob lahko povzroči vnos askorbinske kisline, progestinov, holestiramina, heparina.

Kako znižati raven trigliceridov v krvi

Če so po rezultatih analize povišani trigliceridi, to pomeni, da morate najprej analizirati svoj življenjski slog. Pogosti vzroki so nezdrava prehrana, nizka telesna aktivnost, kajenje in zloraba holesterola. Odprava teh dejavnikov znižuje raven trigliceridov. Če ti ukrepi niso dovolj, se zatečejo k zdravljenju z mamili. Zdravila za zniževanje lipidov so predpisana ljudem z visoko koncentracijo nevtralnih maščob, s tveganjem za razvoj kardiovaskularnih patologij.

Življenjski slog

Če se znebite slabih navad, lahko zmanjšate koncentracijo nevtralnih maščob. Najprej se morate začeti bolj gibati. Samo 30 minut hitre hoje na dan je dovolj, da občutno znižate raven trigliceridov. Hodite po stopnicah, hodite po enem avtobusnem postajališču, med odmorom za kosilo hodite 15 minut. Na ta način lahko subtilno povečate svojo aktivnost. 2-3 vadbe na teden po 45-60 minut še bolj opazno zmanjšajo raven trigliceridov.

Izguba odvečne teže je prav tako pomembna točka pri normalizaciji koncentracije nevtralnih maščob. Zmanjšanje telesne teže za 5-10% vam omogoča, da dosežete znižanje ravni trigliceridov za 20%.

Prehrana

Raven trigliceridov v krvi ne bo nikoli dosežena, če prehrana ne bo pravilna. Tudi jemanje zdravil za zniževanje trigliceridov zahteva dieto. Najboljše je, da od osebe ne zahteva večjih žrtev, popolne zavrnitve njihovih najljubših živil, razen hitre hrane. S pravilnim načrtovanjem prehrane lahko jeste tudi okusno in zdravo..

Za normalizacijo nevtralne ravni maščobe je potrebno nekaj preprostih pravil:

  • Zmanjšajte vnos sladkorja. Študije so pokazale, da imajo ljudje, ki omejijo sladkor na 10% dnevnih kalorij, nižjo raven trigliceridov. V čajnih žličkah to ni več kot 9 žličk. za moške in 6 žličk. za ženske, vključno s "skritim" sladkorjem, ki je bogat s sladkarijami, sladkimi pijačami, sokovi.
  • Omejite se s fruktozo. Zelo pogosto, če zavrne sladkor, oseba začne pomanjkanje sladkega nadomeščati s sadjem, suhim sadjem, fruktoznimi sirupi. Presežek hrane je nevaren s presežkom kalorij. To velja za sirupe, rozine, datlje. Fruktoza je tudi preprost sladkor. S presežkom izdelkov, ki ga vsebujejo, se razvije hipertrigliceridemija. Priporočena stopnja je manj kot 50 g / dan.
  • Spremljajte količino lahko prebavljivih ogljikovih hidratov. Riž, krompir, izdelki iz moke, testenine so na voljo kalorije, ki se pretvorijo v trigliceride. Če prevladujejo ta živila, se poveča koncentracija nevtralnih maščob.
  • Izberite živila z zmerno maščobo. Izkazalo se je, da neučinkovita uporaba živil z nizko vsebnostjo maščob za zmanjšanje koncentracije nevtralnih maščob. Sodobni zdravniki odsvetujejo prekomerno uživanje mastne hrane, pa tudi opustitve vnosa maščob. Pri hipertrigliceridemiji je optimalna vsebnost lipidov 25-35% dnevnega vnosa kalorij.
  • Bodite pozorni na kakovost maščob. Lipidi so širok razred kemičnih spojin. Nekateri so bolj uporabni kot drugi. Vnos nasičenih maščob morate čim bolj zmanjšati. Hitra hrana, ocvrto, rdeče meso, živalska maščoba, maslo, kokosovo olje, palmovo olje, maščobni sir so glavni viri nezdravih maščob. Nadzirati morate tudi količino transmaščob. Veliko jih je v margarini, hitri hrani, prigrizkih. Zdrave maščobe so večkrat nenasičene. Veliko jih je v rastlinskih oljih. Vendar jih tudi ni mogoče zlorabiti, saj so ta živila zelo kalorična..
  • Ne pozabite na tri maščobne kisline. Omega-3 maščobne kisline, ki vključujejo eikozapentaenojsko kislino (EPA), dokozaheksaenojsko kislino (DHA) in alfa-linolensko kislino (ALA), zmanjšajo raven trigliceridov. Iz tega razloga bi morali biti prisotni v prehrani vseh. Če želite to narediti, morate jesti ribe, zlasti njene maščobne sorte, chia semena, oreščke.
  • Omejite alkohol. Tudi zmerno uživanje alkohola zviša raven trigliceridov. Zato je priporočljivo, da se ljudje s hipertrigliceridemijo popolnoma odpovedo alkoholu..

Zdravila za zniževanje trigliceridov

Če prehrana, znebitev slabih navad ni prinesla rezultatov, je bolniku predpisana zdravila, ki normalizirajo koncentracijo nevtralnih maščob. Obstaja več razredov zdravil za zniževanje lipidov:

  • fibrati;
  • nikotinska kislina;
  • statini;
  • nenasičene maščobne kisline.

Fibrati

Derivati ​​vlaknaste kisline so najučinkovitejši pri zniževanju ravni trigliceridov. Njihova uporaba omogoča doseganje zmanjšanja vsebnosti nevtralnih maščob za 20-55%. Najpogosteje zdravniki bolnikom predpišejo fenofibrat. Njegova molekularna struktura omogoča, da se zdravilo uporablja skupaj z drugimi zdravili za zniževanje lipidov. Bolj redka zdravila - bezafibrat, ciprofibrat.

Fibrati se ne uporabljajo za zdravljenje bolnikov z:

  • bolezni jeter, ledvic zmerne resnosti;
  • nestrpnost do sestavin zdravil;
  • motnje izločanja žolča;
  • alkoholizem;
  • mladoletniki.

Bezafibrata in ciprofibrata se ne sme dajati nosečnicam. Uporaba fenofibrata je dovoljena v izjemnih primerih.

Neželeni učinki med jemanjem fibratov vključujejo:

  • splošna šibkost;
  • vnetje jeter;
  • vnetje trebušne slinavke;
  • spremembe v sestavi žolča, nevarne z razvojem žolčno-žolčne bolezni (pripravki 1-2 generacij);
  • plini;
  • aritmije;
  • erektilna disfunkcija;
  • fotoobčutljivost;
  • odpoved ledvic;
  • mišične bolezni (miozitis, miopatije, rabdomioliza).

Nikotinska kislina

Visoki odmerki niacina lahko pomagajo znižati raven trigliceridov. Bolj znan je kot vitamin B3 ali PP. Jemanje pripravkov nikotinske kisline lahko zmanjša raven trigliceridov za 20-35%.

Vitamin B3 ni predpisan ljudem z:

  • poslabšanja razjed na želodcu ali dvanajstniku;
  • glavkom;
  • protin;
  • diabetes tipa 2 z nestabilnim sladkorjem;
  • motnje strjevanja krvi (hemofilija);
  • alkoholizem;
  • akutna bolezen jeter;
  • otroci, mlajši od dveh let.

Zdravila z nikotinsko kislino se redko predpisujejo za zniževanje trigliceridov. To je posledica velike razširjenosti neželenih učinkov, ki se pojavijo pri 4 od 5 bolnikov..

Možni zapleti med jemanjem nikotinske kisline:

  • srbenje;
  • pordelost obraza, vratu;
  • slabost;
  • simptomi, podobni prehladu;
  • omotica;
  • splošna šibkost;
  • odpoved ledvic;
  • hripavost;
  • periferni edem;
  • visok sladkor;
  • poškodbe jeter;
  • izguba apetita;
  • hude bolečine v mišicah;
  • delna ali popolna slepota;
  • nagnjenost k modricam.

Statini

Zmerno vpliva na raven trigliceridov. Najpogostejša zdravila v tej skupini so simvastatin, atorvastatin, rosuvastatin, pitavastatin. Za učinkovitejše zmanjšanje nevtralnih maščob se statini predpišejo s fibrati.

Uporaba statinov je kontraindicirana pri:

  • preobčutljivost posameznika;
  • akutne jetrne patologije;
  • miopatije;
  • nosečnost;
  • dojenje;
  • bolezni, povezane z intoleranco za mlečni sladkor;
  • jemanje nekaterih zdravil;
  • mladoletniki (večina drog).

Najpogosteje se bolniki, ki jemljejo statine, pritožujejo nad glavoboli, bolečinami v sklepih, bolečinami v mišicah, šibkostjo, simptomi prehlada, zaprtjem, plini, alergijami in visokim sladkorjem. Redkejši zapleti:

  • motnje spanja;
  • omotica;
  • delna ali popolna amnezija;
  • hepatitis;
  • pankreatitis;
  • ledvična odpoved;
  • kožne bolezni;
  • miopatija;
  • rabdomioliza;
  • kršitev občutljivosti;
  • Quinckejev edem.

Nenasičene maščobne kisline

Imajo najšibkejši učinek, a tudi najblažje, redke neželene učinke. Omega-3 maščobne kisline najdemo v ribjem olju. Lahko se uporablja za preprečevanje visokih ravni trigliceridov. Pri zdravljenju je priporočljivo uporabljati visoko prečiščene pripravke žolčnih kislin: Omacor, Doppelherz Omega-3, OmegaTrin, Omeganol, Solgar.

Nenasičeni pripravki maščobnih kislin niso predpisani:

  • nosečnica;
  • doječe;
  • s hiperhilomikronemijo.

Možni neželeni učinki:

  • dispepsija;
  • alergijske reakcije;
  • glavobol;
  • omotica;
  • sprevrženost okusa;
  • jetrna patologija;
  • visok sladkor;
  • nizek pritisk;
  • levkocitoza.

Preprečevanje visokih ravni trigliceridov

Raven trigliceridov je eden od označevalcev bolezni srca in ožilja. Da bi preprečili hipertrigliceridemijo, je treba izključiti dejavnike tveganja za razvoj bolezni.

  • nehaj kaditi;
  • zmanjšajte količino alkohola;
  • revidirajte prehrano v skladu s priporočili iz članka;
  • telovaditi;
  • jemljete lipidni profil vsakih 4-6 let.

Ljudje, ki imajo sorodnike z zgodnjo ishemično boleznijo srca, srčnimi napadi, kapi, morajo biti še posebej previdni glede svojega zdravja. Pogosteje jih je treba testirati na trigliceride, pa tudi na druge lipidne frakcije. Če je vzrok hipertrigliceridemije sistemska bolezen, jo je treba zdraviti.

Več O Tahikardijo

Dodaten akord v srcu otroka včasih zaznamo s poslušanjem srčnih zvokov.Razlogi za pojav dodatnega akorda v otrokovem srcu in kaj je toObičajno ima oseba le dve tetivi v votlini levega prekata srca (LV).

Analiza za PTI (protrombinski indeks) in INR (mednarodno standardizirano razmerje) omogoča sklepe o tem, ali sistem strjevanja krvi deluje dobro ali slabo.

Kaj jeAtrofija malih možganov je nespecifična patologija, ki je značilna za številne bolezni centralnega živčnega sistema in jo spremlja zmanjšanje volumna organov.

Vsak močan udarec v območje glave lahko poškoduje možgane, vključno s primeri, ko lobanja ostane nedotaknjena. Kljub temu, da so možgani zaprti v mehke membrane in "plavajo" v cerebrospinalni tekočini, niso stoodstotno zaščiteni pred vztrajnostnimi sunki na notranji površini lobanje.