Kislost človeške krvi (pH)

Krv v človeškem telesu je kombinacija živih celic v tekočem mediju, katerih kemijske lastnosti nimajo majhnega pomena za njegovo vitalno aktivnost. Da celice vseh sistemov in organov delujejo pravilno, je treba upoštevati normalno raven Ph človeške krvi, to je ravnovesje kisline in alkalij.

Zakaj morate vedeti ta kazalnik

Vsi ne razumejo, kaj je to - kislost krvi. Danski znanstveniki so na začetku prejšnjega stoletja prvič predstavili koncept Ph. Razvili so razpon kislosti od 0 do 14 enot. V skladu z njo se za vsako tekočino, vključno s krvjo, določi vrednost Ph.

Povprečna vrednost lestvice je 7 enot in pomeni nevtralno okolje. Če je vrednost manjša od 7, je medij kisel, več kot 7 - alkalen. Raven kislinsko-bazične tekočine je odvisna od količine koncentriranih delcev vodika v njej..

Kislost krvi (ali raven Ph) je stalna vrednost. Vpliva na redoks procese v človeškem telesu, presnovo, encimsko aktivnost. Da bi ohranili stabilnost, v telesu delujejo varovalni sistemi, ki nadzorujejo raven vodikovih ionov in preprečujejo ostre spremembe kislosti.

Puferski sistemi so razdeljeni na:

• bikarbonat;
• fosfat;
• beljakovine;
• hemoglobin;
• in eritrocitov.

Ločijo se tudi sečni in dihalni sistem. Stanje imunskega sistema v telesu in splošno zdravje ljudi je odvisno od kislinsko-bazičnega ravnovesja. Odstopanja od vodijo v razvoj številnih bolezni, pospešeno staranje telesa.

Stopnje kislosti

Pri zdravi osebi je normalen Ph v območju 7,32-7,45, kar kaže na šibko alkalno reakcijo krvi.

Ta vrednost kaže, da je koncentracija vodikovih ionov normalna in da vsi telesni sistemi delujejo na ustrezni ravni..

Stopnja kislosti se v arterijski in venski krvi nekoliko razlikuje. V prvem primeru je njegova normalna vrednost 7,37–7,45, v drugem - 7,32–7,42 enot.

Če je vrednost Ph manjša od 6,8 ​​in večja od 7,8, potem to kaže na razvoj patoloških procesov v telesu. Kislinsko-bazično ravnovesje je moteno tudi zaradi bolezni, ki vplivajo na krvni obtok.

Le pri normalni vrednosti pH lahko vsi sistemi in organi normalno delujejo in odstranjujejo odpadne produkte presnove.

Krvni test za kislost in priprava nanj

Potrebno je za natančno diagnozo nekaterih motenj. Običajno se ta analiza imenuje "Kazalniki kislinsko-bazičnega ravnovesja". Arterijska kri se odvzame iz kapilar prsta, ki je čistejša od venske krvi, razmerje celičnih struktur in plazme v njej pa je skoraj stabilno.

Pravilna priprava je bistvenega pomena za doseganje zanesljivih rezultatov. Če želite ugotoviti raven Ph, morate zavrniti uživanje hrane 8 ur pred porodom, saj se zjutraj daje krv na tešče.

Določanje indeksa kislosti v laboratoriju

Po odvzemu materiala se vzorec dostavi v laboratorij. Da bi upočasnili presnovo, ker to vpliva na zanesljivost rezultata, se iz epruvete odstranijo plinski mehurčki in se postavi v led.

V laboratoriju se analiza krvi opravi z elektrometrično metodo s pomočjo steklenih Ph-elektrod. Šteje se število vodikovih ionov in določa se koncentracija ogljikovega dioksida v krvi.

Glede na pridobljene podatke povzemajo:

• če je vrednost na ravni 7,4 enot - rahlo alkalna reakcija, je kislost normalna;
• če kazalnik preseže 7,45, potem pride do alkalizacije telesa, ko sistemi, odgovorni za obdelavo, ne obvladajo svojih funkcij;
• če je vrednost pod normalno (7.4) - kislost se poveča, kar pomeni bodisi njeno prekomerno kopičenje bodisi nezmožnost varovalnih sistemov, da te presežke nevtralizirajo.

Vsako odstopanje je za telo škodljivo in zahteva podrobnejši pregled osebe in imenovanje ustreznega zdravljenja.

Alkaloza in njeni vzroki

Alkaloza ali alkalizacija krvi je redka bolezen, ki se pojavi zaradi velike izgube kisline v telesu ali zaradi kopičenja alkalij. Znatno zmanjšanje kisline je možno zaradi pogostega in dolgotrajnega bruhanja (na primer v primeru zastrupitve) ali kršitve nekaterih funkcij ledvic, ki so odgovorne za uravnavanje kislinskega ravnovesja.

Obstajata dve vrsti alkaloze:

• plin, ki se razvije zaradi povečanega sproščanja ogljikovega dioksida v pljučih (hiperventilacija, stalna prisotnost na visoki nadmorski višini - višinska bolezen);
• neplin, ki se pojavlja pri visokih alkalnih zalogah (vnos velikih količin alkalij iz hrane, presnovne motnje).

Glavni razlogi za zmanjšanje kisline:

• prekomerno uživanje hrane z visoko vsebnostjo alkalij (to je zeleni čaj, mleko in izdelki na njegovi osnovi);
• prekomerna teža se spremeni v debelost;
• prisotnost bolezni srca in ožilja;
• živčni zlom, čustveni stres;
• jemanje nekaterih zdravil, ki vodijo do alkalnega neravnovesja.

Z alkalozo so presnovni procesi moteni, prebavna aktivnost se poslabša, toksini vstopijo v kri iz prebavil. Ta odstopanja izzovejo razvoj bolezni jeter in prebavil, težave s kožo, alergijske reakcije.

Acidoza in njeni vzroki

Acidoza je povečanje kislosti v krvi. Pojavi se veliko pogosteje kot alkaloza zaradi nagnjenosti človeškega telesa k oksidaciji. Zaradi motenj v katerem koli telesnem sistemu, ki vodijo do težav pri odstranjevanju organskih kislin, se kopičijo v krvi in ​​povzročijo kislo reakcijo.

Acidoza je razvrščena v tri vrste:

• plin - pojavi se z zapoznelim odstranjevanjem ogljikovega dioksida v pljučih;
• ne plin - razvije se zaradi kopičenja presnovnih produktov v telesu ali njihovega prodiranja iz prebavnega trakta;
• primarna ledvična - možna kot posledica okvare nekaterih ledvičnih funkcij zaradi velike izgube alkalij.

Rahla sprememba kislosti se nikakor ne kaže, je asimptomatska. V hujših primerih pride do hitrega dihanja, slabosti, kar povzroči bruhanje.

Razlogi za to stanje so:

• črevesna motnja, dolgotrajna driska;
• bolezni sečil;
• motnje krvnega obtoka;
• izguba apetita, zastrupitev, prestroga prehrana (skoraj stradanje);
• diabetes;
• srčno popuščanje, ki vodi do stradanja kisika.

Poleg tega lahko nosečnost, zloraba alkohola poveča vrednost kislosti v krvi. Sedeči način življenja, nepravilna prehrana lahko izzove acidozo.

Določanje kislosti doma

Pogosto ljudi s kakršnimi koli boleznimi zanima priložnost, da sami ugotovijo kislost krvi, ne da bi se obrnili na kliniko. Pomembno je vedeti, kako to pravilno preveriti..

Zaradi razpoložljivosti posebnih prenosnih pripomočkov in testnih lističev v lekarniški mreži ima vsakdo možnost, da sam doma ugotovi kislinsko-bazično ravnovesje krvi.

Pri določanju ravni pH merilno napravo nanesemo na prst, z najtanjšo iglo naredimo prebod, da odvzamemo nekaj kapljic krvi. V notranjosti stroja je mikroračunalnik, v katerem se izračunajo vrednosti in končni rezultat prikaže na zaslonu. Postopek traja najmanj časa in je neboleč.

Testne trakove lahko uporabimo tudi za določanje Ph doma. Za punkcijo prsta morate kupiti tudi pretvornike in slediti preprostim priporočilom:

• prebodite prst;
• stisnite kapljico krvi v posodo ali medicinsko cev, kar je bolje;
• potopite testni trak v kri in ga pustite nekaj sekund.

Dobljeni rezultat je treba primerjati z lestvico, natisnjeno na embalaži, izbrati primerno barvo in določiti stopnjo ali odstopanje indikatorja..

Z napravo je veliko lažje izmeriti kislost, saj celoten postopek poteka samodejno: punkcija, odvzem krvi, prikaz rezultata.

Načini za normalizacijo kislosti

V primeru patološkega stanja telesa je nemogoče samostojno obnoviti ravnovesje kisline in alkalij. Toda kislost je mogoče znižati ali resnično zvišati, če se držite diete in jemljete zdravila, kot vam je predpisal zdravnik.

Prehrana

Pravilna prehrana in ustrezen vnos tekočine bo pomagal preprečiti začetne manifestacije neravnovesja.

Živila, ki zvišujejo raven kisline:

• sladkor, sladila, sladke pijače, tudi s plinom;
• stročnice, večina žit;
• morski sadeži, ribe;
• izdelki iz moke, zlasti pšenica;
• jajca, kuhinjska sol;
• mleko in mlečni izdelki;
• meso in hrana na njegovi osnovi;
• tobačni izdelki, alkoholne pijače, vključno s pivom.

Nenehna uporaba teh izdelkov povzroča padec imunosti, razvoj gastritisa in pankreatitisa. Povečana kislost pri moških poveča tveganje za impotenco in neplodnost, saj semenčice odmrejo v kislem okolju. Povečanje kisline negativno vpliva na reproduktivno funkcijo žensk..

Živila, ki povečujejo alkalije:

• sadje (breskev, mango, citrusi, melona, ​​lubenica itd.);
• začinjena zelišča (peteršilj, špinača);
• česen, ingver;
• zelenjavni sokovi.

Strokovnjaki priporočajo, da v jedilnik vključite izdelke, ki uravnavajo Ph v krvi: solata, oreški, voda.

Za ravnovesje nekateri zdravniki svetujejo pitje alkalne mineralne vode. Zjutraj je treba zaužiti en kozarec vode, čez dan pa še dva ali tri. To vodo lahko uporabljate za kuhanje čaja ali kave, kuhanje. Vendar je ne smemo jemati z zdravili, saj lahko zmanjša njihovo učinkovitost..

Kako se zdraviti

Če se med oddajo analize odkrije visoka kislost ali alkalizacija krvi, najprej ugotovijo razloge, ki so povzročili odstopanje. Po tem zdravnik sprejme ukrepe za odpravo teh vzrokov, na primer predpiše zdravljenje diabetesa mellitusa, driske. Predpisane so tudi injekcije za normalizacijo kislosti..

Če je bolniku s pomočjo diete uspelo normalizirati kislinsko-bazično ravnovesje, ne smemo pozabiti, da bo opustitev in prehod na normalno prehrano pH vrednost vrnila na prejšnjo raven..

Glavna preventiva, ki ohranja ravnovesje, je zmerno gibljiv življenjski slog, pravilna prehrana (zaželeni so ločeni obroki), uživanje dovolj tekočine, opustitev slabih navad (alkohol, kajenje).

Kršitve kislinskega ravnovesja v krvi

Kislinsko-bazično ravnovesje je pomemben parameter, ki se ohranja v človeški krvi v določenih mejah. To je potrebno za normalno delovanje različnih telesnih sistemov, potek biokemičnih reakcij, optimalno delovanje encimov.

Kisline so snovi, ki lahko oddajajo vodikove ione, baze (alkalije) pa snovi, ki te ione vežejo. Kislost in alkalnost raztopin ocenjujemo na lestvici pH od 0 (raztopine močnih kislin) do 14 (raztopine močnih alkalij). Na lestvici pH je nevtralna kislost 7.

Normalna kislost v krvi je 7,35 - 7,45 na lestvici pH. Premik tega kazalnika pod 7,35 kaže na acidozo (premik kislinsko-bazičnega ravnovesja krvi v smeri povečanja kislosti). Če pH odstopa nad 7, 45, pride do alkaloze (presežek snovi z lastnostmi alkalij v krvi).

V procesu presnove v telesu se tvorijo proizvodi v velikih količinah, ki lahko povzročijo spremembo tega parametra. Glavna vloga pri uravnavanju kislinsko-bazičnega ravnovesja pripada pljučem, ledvicam in puferskim sistemom krvi..

Med dihanjem se skozi pljuča sprošča ogljikov dioksid, ki nastaja med presnovnim procesom v telesu. Ogljikov dioksid v kombinaciji z vodo tvori ogljikov dioksid, zato se v primeru njegovega presežka v krvi razvije acidoza in ob nezadostni koncentraciji ogljikovega dioksida pride do alkaloze.

Ledvice iz telesa izločajo odvečne kisline in lužine z urinom. Hkrati lahko ti organi v določenih mejah uravnavajo količino kislin in baz, ki se sproščajo in absorbirajo nazaj, zaradi česar se uravnava pH v krvi..

Puferski sistemi krvi se imenujejo raztopine šibkih kislin in alkalij, ki jih v kombinaciji s prekomernimi količinami kislin ali baz (odvisno od prisotnosti acidoze ali alkaloze) nevtralizirajo in s tem izenačijo raven pH.

V večini primerov je vzrok acidoze in alkaloze hud potek osnovne bolezni, pri kateri nastale spremembe pH krvi presegajo zmožnosti regulacijskih mehanizmov tega parametra..

Kršitve kislinsko-bazičnega ravnovesja krvi, kršitve kislinsko-bazične homeostaze.

Kislinsko-bazne motnje, kislinsko-bazična homeostaza.

Manifestacije acidoze in alkaloze so pogosto prikrite z manifestacijami osnovne bolezni, ki je povzročila spremembo kislinsko-bazičnega ravnovesja krvi..

Pri acidozi so lahko naslednji simptomi:

• slabost, bruhanje
• povečana hitrost dihanja
• glavobol
• oslabljena zavest (do kome)
• padec krvnega tlaka (s hudimi oblikami acidoze)
• motnje srčnega ritma.

Manifestacije alkaloze lahko vključujejo:

• glavoboli
• omotica
• depresija zavesti (do kome)
• krči v različnih mišičnih skupinah
• motnje srčnega ritma

Splošne informacije o bolezni

Kislinsko-bazično ravnovesje v krvi je ključni parameter, katerega normalne vrednosti so 7,35 - 7,45 na lestvici pH.

Odstopanje pH pod 7,35 kaže na acidozo. Alkaloza se pojavi, ko se pH premakne nad 7,45.

Glede na vzroke za razvoj se acidoza in alkaloza delita na presnovno (izmenjalno) in dihalno (dihalno).

Dihalna acidoza se razvije kot posledica kopičenja velikih količin ogljikovega dioksida v krvi, ki se v kombinaciji z vodo tvori ogljikov dioksid. To povzroči povečanje kislosti krvi. To stanje se lahko razvije pri motnjah dihanja, ki povzročijo zmanjšanje pljučnega prezračevanja..

To je lahko posledica pljučnih bolezni (na primer pri bronhialni astmi), lezij živčnega sistema (na primer pri poškodbah možganov), bolezni, mišic in živcev, ki vodijo do izgube sposobnosti za učinkovito dihanje (na primer pri amiotrofični lateralni sklerozi).

Nasprotno stanje je dihalna alkaloza, ki se pojavi, ko pljuča iz telesa odstranijo odvečni ogljikov dioksid. Mehanizem razvoja te vrste alkaloze temelji na povečanju ritma in globine dihanja..

Takšna motnja dihanja se lahko pojavi ob prisotnosti patologije različnih organov in sistemov (na primer pri poškodbah, možganskih tumorjih, pljučnih boleznih, srčno-žilni insuficienci).

Presnovna acidoza se lahko razvije iz naslednjih razlogov:

• povečana tvorba kisline v telesu. Povečanje proizvodnje kislin v telesu lahko opazimo v pogojih, ki jih spremljajo presnovne motnje. Na primer, pri diabetes mellitusu je uporaba glukoze v celicah motena zaradi pomanjkanja hormona inzulina.

V tem primeru telo začne proizvajati energijo ne iz glukoze, temveč iz maščob - alternativni način pridobivanja energije. Razgradnjo maščob v jetrih spremlja nastajanje velikih količin ketonskih kislin, kar vodi do nastanka acidoze.

• okvarjena ledvična funkcija. Ledvice igrajo pomembno vlogo pri uravnavanju kislinsko-bazičnega ravnovesja v krvi. V primeru ledvičnih bolezni, ki vodijo do poslabšanja njihovih funkcij, se lahko motijo ​​procesi izločanja kisline in absorpcije snovi z alkalno reakcijo, kar je lahko vzrok za acidozo.
• izguba velikih količin alkalij s prebavnimi sokovi. To stanje lahko opazimo pri hudi driski, operaciji črevesja.
• zastrupitve s strupi in strupenimi snovmi. Razgradnja teh snovi v telesu lahko nadaljuje s tvorbo velike količine kislin, kar lahko povzroči acidozo..

Glavni vzroki metabolične alkaloze so naslednji:

• izguba velikih količin kisle želodčne vsebine. S posebno sondo je mogoče opaziti obilno bruhanje, aspiracijo želodčne vsebine.
• uporaba diuretikov
• povečano izločanje vodikovih ionov skozi ledvice. Takšne procese lahko opazimo pri presežku nadledvičnega hormona - aldosterona. Aldosteron sodeluje pri uravnavanju ravnovesja vode in elektrolitov v telesu. Povečanje njegove ravni je lahko tako pri boleznih nadledvičnih žlez kot pri patologiji drugih organov (na primer pri srčnem popuščanju).

Tako je razvoj acidoze ali alkaloze pogosto povezan s potekom patoloških procesov, pri katerih nastale spremembe kislinsko-bazičnega ravnovesja presegajo kompenzacijske sposobnosti organizma. Hkrati pomembno vlogo pri zdravljenju igra normalizacija bolnikovega stanja za osnovno bolezen, ki je povzročila odstopanje pH v krvi..

Kdo je ogrožen?

Skupina tveganja za razvoj kršitev kislinsko-bazičnega ravnovesja krvi vključuje:

• ljudje s pljučnimi boleznimi (npr. bronhialna astma)
• osebe z ledvično boleznijo z okvarjenim delovanjem
• osebe z diabetesom mellitusom
• osebe z lezijami živčnega sistema (npr. možganska travma, kapi)
• osebe, ki so utrpele velike izgube vsebine prebavil (na primer obilno bruhanje, pogosto tekoče blato)
• ljudje, ki jemljejo nekatera zdravila (npr. diuretike, aspirin)
• zlorabitelji alkohola.

Pomembno vlogo pri diagnostiki imajo laboratorijske raziskovalne metode, ki omogočajo ugotavljanje pH vrednosti krvi, njene sestave plinov, parametrov presnove vodno-elektrolitov in drugih vitalnih kazalnikov, katerih spremljanje in popravek je v teh pogojih nujen.

• Določanje pH krvi, sestava plinov v krvi. Določitev teh parametrov je mogoče izvesti s posebnimi napravami - analizatorji plina. Arterijska kri je material za raziskave..
• Splošna analiza krvi. Ta analiza vam omogoča, da ocenite glavne značilnosti sestave krvi: število eritrocitov, hemoglobina, levkocitov, trombocitov. Ta študija ni specifična za diagnozo acidoze ali alkaloze, vendar je potrebna za ugotavljanje vzrokov sprememb pH v krvi..
• Splošna analiza urina z mikroskopijo usedlin. Ta analiza prikazuje glavne fizikalne in kemijske lastnosti urina, njegovo pH vrednost, prisotnost patoloških in fizioloških produktov presnove.
• Glukoza v plazmi. Glukoza je glavni vir energije v človeškem telesu. Povečanje ravni glukoze v krvi opazimo pri diabetesu mellitusu. Presnovne motnje, povezane s to boleznijo, lahko privedejo do razvoja acidoze.
• Kalij, natrij, klor v serumu. Kalij, natrij, klor so glavni elektroliti v človeškem telesu, ki opravljajo številne funkcije. Med njimi sodelovanje pri prenosu snovi v celico in izločanje presnovnih produktov iz nje, vzdrževanje vodnega in kislinsko-bazičnega ravnovesja v telesu.
• Alanin aminotransferaza (ALT). Alanin aminotransferaza je encim, ki ga najdemo v številnih telesnih celicah in je večinoma koncentriran v jetrih. S poškodbami jeter se raven tega encima v krvi poveča. Disfunkcija jeter lahko povzroči spremembe kislinsko-bazičnega ravnovesja v krvi.
• Serumski kreatinin in sečnina. Kreatinin in sečnina sta končna produkta presnove beljakovin v človeškem telesu. Izločajo jih skozi ledvice. V primeru okvare ledvične funkcije lahko opazimo zvišanje teh kazalcev. Poškodba ledvic lahko povzroči spremembe kislinsko-bazičnega ravnovesja v telesu.

Glede na specifično klinično situacijo bo morda treba opraviti druge laboratorijske preiskave za ugotavljanje vzrokov acidoze ali alkaloze (na primer določitev ravni ketonskih teles v krvi in ​​urinu, koncentracije laktata v krvi itd.).

• Radiografija. Rentgen prsnega koša lahko zazna patološke spremembe v pljučih (na primer pljučnica), zaradi česar pride do sprememb v ritmu in globini dihanja.
• Ultrazvočni pregled (ultrazvok). Metoda temelji na lastnostih ultrazvoka. S pomočjo ultrazvoka je mogoče vizualizirati notranje organe, razkriti spremembe v njihovi strukturi, prisotnost mas (na primer cist, tumorjev), kar bo morda potrebno za ugotovitev vzrokov za kršitve kislinsko-bazičnega ravnovesja v krvi.
• Računalniška tomografija (CT). Metoda vam omogoča, da dobite večplastno

visoko informativne slike notranjih organov. To je zelo pomembno pri prepoznavanju bolezni, ki je povzročila nastanek acidoze ali alkaloze (na primer dihalna odpoved zaradi možganske krvavitve).

Zdravljenje motenj kislinsko-bazičnega ravnovesja v krvi je namenjeno zdravljenju osnovne bolezni, ki je privedla do razvoja acidoze ali alkaloze. Za normalizacijo ravni pH lahko izvedemo intravensko dajanje raztopin, ki nevtralizirajo kisline (z acidozo) ali alkalije (z alkalozo)..

Zdravljenje respiratorne acidoze je namenjeno obnovi ritma in globine dihanja z možnim prehodom pacienta na umetno prezračevanje pljuč (dihanje s posebnim aparatom v primeru neučinkovitosti pljuč).

Pri dihalni alkalozi lahko uporabimo vdihavanje zmesi zraka, ki vsebujejo ogljikov dioksid.

Posebnega preprečevanja sprememb kislinsko-bazičnega ravnovesja v krvi ni. Bolniki, ki trpijo zaradi bolezni, ki lahko povzročijo spremembo pH v krvi (na primer diabetes mellitus), morajo dosledno upoštevati priporočila lečečega zdravnika, redno opravljati preglede in zdravljenje.

Priporočeni testi

• Določanje pH v krvi
• Določanje sestave plinov v krvi
• Splošna analiza krvi
• Splošna analiza urina z mikroskopijo usedlin
• Glukoza v plazmi
• Kalij, natrij, klor v serumu
• Alanin aminotransferaza (ALT)
• Kreatinin v serumu
• Sirotkina sečnina

Ph človeške krvi je norma v venski in arterijski krvi. Metode določanja doma

Za vse biološke tekočine v človeškem telesu, naj bodo to slina, limfa, urin, pa tudi najpomembnejši medij - kri, je značilno kislinsko-bazično ravnovesje.

Power Hydrogen ali v skrajšani obliki pH prevedemo kot "moč vodika", v vsakdanji praksi zdravnikov pa se imenuje "vodikov indeks", kar pomeni razmerje kislih in alkalnih elementov v tekočini.

PH krvi močno vpliva na stanje vseh organov in sistemov v telesu, zato je poznavanje meja njegove norme, merilnih metod in načinov uravnavanja sestavni del vseh, ki odgovorno ravnajo do svojega zdravja..

Glavna stvar pri krvi

Kri je tekoče vezivno tkivo, sestavljeno iz dveh frakcij v določenem razmerju - plazme in oblikovanih elementov (eritrociti, levkociti, trombociti in drugi).

Razmerja teh frakcij se nenehno spreminjajo, prav tako se nenehno obnavljajo krvne celice, ki odmirajo, izločevalni sistem pa jih izloča iz telesa in se umakne novim..

Gibanje krvi po žilah nadzirajo srčni ritmi, niti za sekundo se ne ustavi, saj je ta, ki dostavlja vitalni kisik in hranila v vse organe in tkiva.

Obstaja več glavnih funkcij krvi:

• Dihala, ki zagotavljajo dovajanje kisika iz pljuč v vse organe in evakuacijo ogljikovega dioksida na poti nazaj iz celic v pljučne alveole,
• Hranilo, ki organizira dovajanje hranil (hormoni, encimi, strukturni in mikroelementi itd.) V vse telesne sisteme,
• Regulativni, ki zagotavlja komunikacijo hormonov med organi,
• Mehanski, ki tvori turgor napetost organov zaradi navala krvi do njih,
• Izločanje, ki zagotavlja prevoz izrabljenih snovi do organov izločanja - ledvic in pljuč, za njihovo nadaljnjo evakuacijo,
• Termoregulator, ki ohranja telesno temperaturo, optimalno za delovanje organov,
• Zaščitna, ki ovira celice pred tujimi povzročitelji,

PH krvi tvori kakovost homeostatske funkcije, ki uravnava kislinsko-bazično ravnovesje in vodno-elektrolitsko ravnovesje v telesu.

pH: kaj je to?

Koncept pH je bil prvič oblikovan na Danskem v začetku 20. stoletja. Fiziki so predstavili koncept stopnje kislosti tekočine in jo opredelili na lestvici od 0 do 14. Za vsako tekoče okolje osebe obstaja optimalen pH, tudi za kri.

Vrednost 7 na tej lestvici označuje nevtralno okolje, vrednosti manj od tega kazalnika označujejo kislo okolje, velike pa alkalno okolje. Srednje postanejo kisle ali alkalne, koncentracija aktivnih vodikovih delcev v njem, zato se ta indikator imenuje tudi vodik.

Če ima človek normalno presnovo, je pH krvi v določenih mejah stabilen. V drugih primerih se poruši ravnovesje telesnih sistemov, kar povzroči zdravstvene težave..

Da pH vrednost ostane stabilna, v telesu delujejo posebni varovalni sistemi - tekočine, ki zagotavljajo pravilno koncentracijo vodikovih ionov.

To storijo s pomočjo jeter, pljuč in ledvic, ki s produkti njihovega delovanja uravnavajo fiziološke mehanizme kompenzacije: povečajo koncentracijo pH ali jo razredčijo.

Telo lahko deluje nemoteno in gladko le, če je kislinsko-bazična reakcija najpomembnejše telesne tekočine normalna.

Glavna vloga pri tej interakciji ima pljuča, saj njihove strukture tvorijo ogromno kislih produktov, ki se izločijo od zunaj v obliki ogljikovega dioksida in vplivajo na sposobnost celotnega organizma..

Ledvice igrajo vlogo vezi in tvorijo delce vodika, ko se sproščeni natrijevi in ​​bikarbonatni ioni vrnejo v kri. Po drugi strani pa jetra porabijo nepotrebne kisline, ki vstopijo iz telesa, zaradi česar se kislinsko-bazično ravnovesje pomakne proti alkalizaciji.

Alkalno ravnovesje različnih tekočin

Stopnja stalnosti pH je odvisna tudi od prebavnih organov, ki prav tako ne stojijo ob strani, ampak aktivno vplivajo na raven kislosti s proizvodnjo ogromne količine prebavnih sokov, ki spreminjajo raven pH.

Negativni dejavniki, ki vplivajo na raven pH, so:

• Slaba ekologija,
• Slabe navade,
• Neuravnotežena prehrana,
• Psiho-čustveni stres,
• Kršitve režima dela in počitka.

Norma in odstopanje PH

Če je človek zdrav, se njegov pH-indikator stabilno ohranja v območju 7,35-7,45 enot. Vrednosti tega intervala pomenijo rahlo alkalno reakcijo krvi.

Vedeti morate, da so norme kazalnika za vensko in arterijsko kri različne:

• Venska kri: 7,32-7,42.
• Arterijski: 7.37-7.45.

Šele pri takih vrednostih pljuča, izločevalni, prebavni in drugi sistemi delujejo skladno, iz telesa odstranjujejo nepotrebne snovi, vključno s kislinami in bazami, in s tem ohranjajo zdravo kislost v krvi.

Če se ugotovi povišana ali nizka kislost, ima zdravnik pravico sumiti na prisotnost kroničnih bolezni, saj odražajo resne motnje v delovanju telesa.

Zmanjšanje kazalca pod 7,35 kaže na takšno stanje, kot je "acidoza", pri pH vrednosti nad 7,45 pa je diagnoza "alkaloza".

Hkrati človek občuti različne negativne spremembe v zdravju, pojavijo se spremembe v videzu in pojavijo se kronične bolezni. Kazalniki nad 7,8 in pod 7,0 se štejejo za nezdružljive z življenjem.

V primeru odstopanj od norme lahko najprej določite težave v organih, ki so najbolj odgovorni za kislinsko-bazično ravnovesje:

• Prebavila,
• Pljuča,
• Jetra,
• Ledvice.

Kislinsko-bazično ravnovesje različnih izdelkov

Test pH krvi

Za diagnosticiranje številnih motenj bo treba izmeriti stopnjo kislosti v krvi. V tem primeru mora zdravnik z odvzemom arterijske krvi ugotoviti vsebnost vodikovih ionov in skupno kislost.

Arterijska kri je čistejša od venske krvi in ​​razmerje plazme in celičnih struktur v njej je bolj konstantno, zato je bolj priporočljivo preučevanje nje in ne venske..

Analiza stopnje kislosti se opravi z odvzemom krvi iz kapilar prstov, torej zunaj telesa (invitro). Nato ga damo v steklene pH elektrode in izmerimo elektrometrično, pri čemer štejemo ione vodika in ogljikovega dioksida na enoto prostornine krvi.

Dekodiranje vrednosti opravi lečeči zdravnik, ki se mora pri razsodbi zanašati na podatke drugih diagnostičnih študij.

V veliki večini primerov kazalnik 7,4 kaže na rahlo alkalno reakcijo in na normalno kislost..

Na podlagi numeričnih vrednosti lahko naredimo naslednje sklepe:

• Če je kazalnik 7,4, to pomeni rahlo alkalno reakcijo in kislost je normalna..
• Če je raven pH povišana (več kot 7,45), to pomeni, da je v telesu nakopičenih alkalnih snovi (baz) in organi, odgovorni za njihovo evakuacijo, ne morejo opraviti s to nalogo.
• Če je pH pod spodnjo mejo norme, to pomeni zakisanost telesa, to pomeni, da se kislina proizvaja ali več, kot je potrebno, ali puferski sistemi ne morejo nevtralizirati njenega presežka.

Tako alkalizacija kot zakisljevanje, ki trajata dolgo časa, ne mineta, ne da bi za telesom pustila sled.

Alkaloza

Vzroki za presnovno alkalozo, pri kateri je telo prenasičeno z alkalijo, so:

• Intenzivno bruhanje, pri katerem se izgubi veliko kisline in želodčnega soka,
• Prenasičenost telesa z nekaterimi rastlinskimi ali mlečnimi izdelki vodi do alkalizacije,
• Živčni stres, preobremenjenost,
• Prekomerna telesna teža,
• Zasoplost zaradi bolezni srca in ožilja.

Za alkalozo so značilni naslednji simptomi:

• Poslabšanje prebave hrane, občutek teže v želodcu,
• Pojavi toksikoze, saj se snovi slabo absorbirajo in ostanejo v krvi,
• Alergijske kožne manifestacije,
• Poslabšanje delovanja jeter, ledvic,
• Poslabšanje kroničnih bolezni.

Med zdravljenjem je indicirano odpravljanje vzrokov alkalizacije. Vdihavanje mešanic, ki vsebujejo ogljikov dioksid, bo pomagalo normalizirati kislost..

Za normalizacijo pH so učinkovite tudi raztopine amonija, kalcija, kalija, insulina, ki jih predpiše zdravnik v terapevtskem odmerku. To zdravljenje je treba izvajati pod nadzorom zdravnika v bolnišnici..

Acidoza

Acidoza je pogostejša manifestacija presnovnih motenj kot alkaloza - človeško telo je bolj odporno na alkalizacijo kot na zakisljevanje.

Njegova blaga oblika je običajno asimptomatska in jo po naključju odkrijemo s krvnimi preiskavami.

Pri resni obliki bolezni se pojavijo naslednji simptomi:

• Povečano dihanje,
• Slabost,
• Bruhanje,
• Hitra utrujenost,
• Zgaga.

Ko ima telo visoko stopnjo kislosti, organom in tkivom primanjkuje prehrane in kisika, kar sčasoma privede do patoloških stanj:

• Motnje v delovanju srčno-žilnega sistema
• Splošna šibkost,
• Motnje v delovanju sečil,
• Tumorski procesi,
• Bolečine v mišicah in sklepih,
• Debelost,
• Razvoj diabetesa,
• Zmanjšana imunost.

Vzroki za ugotovljeno acidozo so:

• Diabetes,
• Stradanje kisika,
• Strah ali šok, stresno stanje,
• Različne bolezni,
• Alkoholizem.

Taktika zdravljenja vključuje odpravo vzrokov za zakisanje krvi. S simptomi acidoze in s patologijo, ki spremlja to bolezen, bolnik potrebuje obilno pijačo in vnos raztopine sode.

Merite pH krvi sami

Pomen vzdrževanja kislinsko-bazičnega ravnovesja za zdravje ljudi je zahteval, da medicinska industrija ustvari prenosne naprave, s katerimi lahko doma merite pH..

Ta pH-meter, ki ga lekarne in specializirane prodajalne medicinske opreme ponujajo v različnih različicah, je sposoben dati natančen rezultat z minimalnimi merilnimi napakami..

Manipulacija je sestavljena iz prebijanja površine kože z najtanjšo iglo in odvzema majhne količine krvi.

Elektronska naprava, vgrajena v napravo, takoj reagira in na zaslonu prikaže rezultat. Postopek je dokaj preprost in neboleč..

Vendar ob vsej razpoložljivosti samodiagnoze ne smete zanemariti prednosti natančnega merjenja v laboratoriju zdravstvene ustanove in posvetovanja s kvalificiranim zdravnikom..

Kako povečati ali zmanjšati kislost s hrano

S pomočjo pravilne prehrane lahko ne samo popestrite jedilnik in naredite prehrano bolj uravnoteženo, temveč tudi s pomočjo njih ohranite zahtevano raven pH..

Nekatera živila med asimilacijskimi procesi prispevajo k povečanju alkalnosti, pri zaužitju drugih pa pride do povečanja kislosti..

Živila, ki povečujejo kislost:

• Meso, ribe in morski sadeži,
• Jajca,
• Sladkarije,
• Pekarna in testenine,
• Pivo,
• Fermentirani mlečni izdelki,
• Gazirane pijače,
• Žita, stročnice,
• Sol,
• Antibiotiki.

Če je prehrana s temi živili prenasičena, bo oseba sčasoma neizogibno začela doživljati imunske motnje, okvare prebavnega sistema,

Takšna prehrana vodi do motenj v reproduktivnem sistemu tako pri moških kot pri ženskah: za normalno sintezo potrebujejo spermo alkalno okolje in ko se ženska s previsoko kislostjo premika skozi nožnico, umre.

Hrana, ki pomaga alkalizirati kri:

• Citrusi,
• Melone,
• Zelena,
• Mango,
• Papaja,
• Grozdje,
• Zeleni (peteršilj, špinača, zelena, beluši),
• Sadje (hruške, jabolka, marelice, banane, avokado, breskve)
• Vsi zelenjavni sokovi,
• Ingver,
• Česen,
• Navadna pitna in mineralna voda.

Ko človek med kajenjem in stresom zlorabi živalske maščobe, alkohol, kavo, sladkarije, se telo »zakisa«.

Toksini, ki nastanejo v tem primeru, se ne izločijo iz telesa, ampak se odložijo v krvi, sklepih, posodah in postanejo provokatorji bolezni. Skupaj s kompleksom čistilnih in terapevtskih postopkov zdravniki svetujejo redno pitje alkalne mineralne vode.

Visoka učinkovitost mineralne vode je v tem, da ne le normalizira kislinsko-bazično ravnovesje, temveč blagodejno vpliva na celotno telo - odstranjuje toksine, zdravi želodec, izboljšuje strukturo krvi in ​​krepi imunski sistem. Priporočeni odmerek: 3-4 kozarci na dan.

Kazalnik pH v normalnih mejah je nepogrešljiv pogoj za zdravo delovanje človeških organov in sistemov, saj so vsa tkiva izjemno občutljiva na njegova nihanja in dolgotrajne motnje lahko privedejo do najhujših posledic..

Vsak človek, ki je odgovoren za svoje zdravje, mora samostojno preverjati in občasno nadzirati svoje kislo-bazično ravnovesje..

Zakaj opravijo krvni test PH in katere patologije pomagajo diagnosticirati?

Kri je pomembna sestavina telesa. Premika se po telesu in dovaja kisik v tkiva in organe. Odhaja skupaj s škodljivimi snovmi v procesu presnove, zato redno prihaja do njegove obnove. Analiza krvnega pH je pomembna, vendar jo je treba jemati le po navodilih zdravnikov.

1. Čemu služi kri v telesu??
2. Kaj je pH v krvi?
3. Normalne vrednosti preskusa
4. Negativni testni odčitki
5. Priprava na testiranje

Čemu služi kri v telesu??

Vsak ima kri v telesu, vendar mnogi ne vedo, čemu služi in katere so njegove glavne funkcije. Kri je potrebna za normalno presnovo in oskrbo organov s kisikom, vendar to ni meja njegovih funkcij. Da bi se izognili resnim boleznim in njihovim posledicam za zdravje, morate natančno preučiti funkcije krvi, saj ima pomembno vlogo v življenju telesa. Krvne funkcije:

• oskrbuje organe in celice s kisikom, prenaša encime, vitamine in pomembne hormone,
• pomaga pri prevozu kisika in ogljikovega dioksida, nadzoruje dihalni proces celotnega telesa,
• pomaga vzdrževati stabilno telesno temperaturo, uravnava presnovni proces in absorpcijo hormonov,
• glavne sestavine krvi so levkociti, ki pomagajo v boju proti boleznim in virusom, ki so vstopili v telo.

Kaj je pH v krvi?

Tiste, ki jim je bila dodeljena analiza, zanima vprašanje, kakšen je pH v krvi in ​​čemu služi raziskava? PH krvi je vrednost, ki pomaga določiti kislost krvi in ​​njen volumen, saj pri nekaterih patologijah ti kazalniki odstopajo od norme. Če se vrednost spremeni, potem to kaže na presnovne motnje in motnje v obtočnem sistemu..

Kislinsko-bazično ravnovesje je glavni pokazatelj delovanja imunskega sistema in stanja človekovega zdravja. Kršitve ogrožajo oslabitev imunosti, zaradi česar pri človeku intenzivneje prevladujejo bolezni. Zaradi tega se staranje in depresija telesa pojavita hitreje. Če nepravilnosti ne odkrijete pravočasno in ne začnete zdraviti, potem grozijo s padcem imunskega stanja, imunski sistem bo oslabel in bolezni bodo intenzivneje motile.

Glavni kazalnik analize je ravnovesje ravnovesja kislosti in hitrost vodika v človeški krvi..

Normalne vrednosti preskusa

Kazalniki norme niso razdeljeni glede na spol in starost, saj so za vsako osebo enaki. Vrednosti se za arterijsko in vensko kri razlikujejo:

• Norma PH za vensko kri 7.30-7.43.
• Vrednost pH arterijske krvi 7,36-7,45.

Za odstopanja se štejejo vrednosti pH nad 7,9 in pod 6,9. V takih primerih vrednosti kažejo na patološke procese, ki se razvijajo v telesu. Ravnotežje BSP se lahko poruši kot posledica bolezni, ki motijo ​​delovanje krvnega pretoka in organov. Če želite pravočasno ugotoviti, ali obstajajo odstopanja, je treba obiskati zdravnika in opraviti teste, ki jih za diagnozo priporoči strokovnjak.

Negativni testni odčitki

Rezultati so lahko iz različnih razlogov negativni in na to lahko vplivajo številni dejavniki. Če so odstopanja večja ali nižja od običajnih, to kaže na nastanek bolezni, na primer: acidoza.

Naslednji simptomi lahko kažejo na razvoj patologije:

• močno povečanje glukoze v krvi in ​​zmanjšanje hemoglobina (odvisno od vrste bolezni in kako aktivno napreduje),
• občutek zadušitve, pomanjkanje zraka, težko dihanje (izguba moči je povezana z zmanjšanjem ravni rdečih krvnih celic zaradi bolezni).
• šibkost, slabost in bruhanje, prebavne motnje (driska, zaprtje itd.).
• šok, depresija ali stres brez razloga.

Ob slabih odčitkih lahko kri oksidira, kar ogroža resne posledice in razvoj nevarnih bolezni in patologij, ki jih je težko ozdraviti.

Simptomi oksidacije se lahko začnejo pojavljati z odčitki pod 7,3, zato morate pravočasno opraviti test pH.

Indeksi ravnotežja BSP v analizi se lahko zmanjšajo ali povečajo iz naslednjih razlogov:

• razvoj diabetesa mellitusa, ker nima dovolj inzulina, zato se kazalniki zmanjšajo,
• onkološke bolezni, pri katerih se raven rdečih krvnih celic zmanjša in tumor raste,
• prekomerna telesna teža ali distrofija,
• šibka imunost, ki uničuje bolezni,
• bolezni ledvic, jeter in njihovo nepravilno delovanje, kar je lahko posledica razvoja sočasnih bolezni v telesu.

Zato lahko krvni test za pH pokaže razočarajoče rezultate. Rezultati študije lahko vnaprej določijo razvoj patologij. Za določitev specifične vrste bolezni bo strokovnjak predpisal številne dodatne diagnostične teste.

V postopku celovite in preventivne diagnostike se bolnikom opravi krvni test pH, ki ga je treba opraviti enkrat letno, da se pravočasno ugotovi verjetnost poškodb telesa zaradi patologij.

Priprava na testiranje

Da bi bil postopek uspešen in rezultati natančni, morate upoštevati priporočila za pripravo. Če želite darovati kri za pH, morate:

• ne jejte hrane 6-7 ur pred vzorčenjem biomateriala, saj lahko to vpliva na natančnost rezultata,
• 2-3 dni pred študijo iz prehrane izključite nezdravo hrano, alkohol, droge in dodatke kemičnih nitratov,
• ne uporabljajte zdravil in antibiotikov, ne da bi zdravnike predpisali dan pred analizo.

Če je to predpisal zdravnik, je priporočljivo opraviti krvni test pH. Prednost študije je varnost za otroke in odrasle, natančnost rezultatov, pod pogojem, da se upoštevajo pravila priprave Verjetnost napačnega sklepa je minimalna.

O tem, zakaj je pomembno spremljati raven kislosti v krvi, in s čim je odstopanje kazalnikov od norme prebrano iz videoposnetka:

Kako ugotoviti PH krvi, kje opraviti test, kako ga izmeriti doma z napravo, testnimi lističi? Normalna raven kislosti, pH krvi zdravega človeka in kislost krvi pri raku: primerjava

Za vse biološke tekočine v človeškem telesu, naj bodo to slina, limfa, urin, pa tudi najpomembnejši medij - kri, je značilno kislinsko-bazično ravnovesje.
Power Hydrogen ali v skrajšani obliki pH prevedemo kot "moč vodika", v vsakdanji praksi zdravnikov pa se imenuje "vodikov indeks", kar pomeni razmerje kislih in alkalnih elementov v tekočini.

PH krvi močno vpliva na stanje vseh organov in sistemov v telesu, zato je poznavanje meja njegove norme, merilnih metod in načinov uravnavanja sestavni del vseh, ki odgovorno ravnajo do svojega zdravja..

Raven PH zdrave osebe v krvi: normalna

Raven PH zdrave osebe v krvi: normalna
Raven indeksa alkalne krvi je osnova, da zdravniki predpišejo zdravljenje, če imajo velika odstopanja od norme. Zahvaljujoč tem kazalnikom lahko spremljate stanje telesa in če pride do okvar pri delu organov ali sistemov, je treba opraviti takšno analizo.

Normalna raven pH v krvi zdrave osebe ni manjša od 7,35 in ne višja od 7,45. Vsi kazalniki, ki se v manjši ali večji meri razlikujejo od norme, so odstopanja, ki niso združljiva z življenjem in zahtevajo nujno zdravniško pomoč.

Bolezni, ki vodijo do acidoze in alkaloze

Najpogosteje se vrednosti pH v krvi razlikujejo od norme zaradi patologij, ki se razvijajo v telesu. Hkrati zgolj testi niso dovolj za postavitev diagnoze. Zdravnik tudi preveri, koliko zraka bolnik izdihuje. Če oseba s povečano kislostjo diha ogljikov dioksid, se to stanje imenuje plinska acidoza. Pri alkalozi je tovrstno odstopanje določeno s presežkom kisika. Glede na te kazalnike lahko zdravnik zmanjša seznam sumljivih bolezni..

Neplinska acidoza

Diabetes mellitus je pogosto vzrok za neplinsko acidozo. Zaradi nje je lahko koncentracija nehlapnih kislin v krvi 10-krat višja od norme. Po podobnem vzorcu znižanje ravni vodikovih ionov povzroči lakoto, fizično preobremenitev in resne jetrne bolezni. Tudi neplinska acidoza se razvije, kadar:

• dolgotrajna driska;
• pankeratitis;
• žolčne in črevesne fistule;
• kršitev presnove maščob (ketoacidoza);
• hipersalivacija;
• kršitev presnove ogljikovih hidratov (laktacidoza);
• presežek mlečne kisline.

Plinska acidoza

Ta vrsta hiperacidnosti se razvije s podaljšanim stradanjem kisika. Hipoksija nastane zaradi daljšega bivanja v sobi s pomanjkanjem zraka. Drugi razlog je obisk visokogorskih predelov. V tem primeru simptomi izginejo, ko se oseba vrne v svoje znano okolje. Tudi hipoksija se pojavi zaradi vaskularne blokade. Če je neplinska acidoza posledica tromboze, se zdravljenju ni mogoče izogniti. Ko kri zaradi kislosti postane viskozna, se zamašitve povečajo. Ta začarani krog lahko privede do možganske kapi in končno do prezgodnje smrti..

Pomanjkanje kisika se lahko pojavi zaradi slabega delovanja kardiovaskularnega sistema. Obstaja veliko bolezni te vrste, ki povzročajo znižanje pH v krvi, vključno z okvaro in srčnim infarktom..

Pozor! Ker je acidoza simptom in ne bolezen, je pomembno, da pravočasno odidete na kliniko. V nasprotnem primeru se lahko stanje osebe močno poslabša..

Neplinska alkaloza

Ta vrsta nizke kislosti je pogosta pri ljudeh s prekomernim potenjem, ki lahko vodi do dehidracije. Poleg naravnih vzrokov se pri angini pektoris lahko razvije tudi pospešen odvzem tekočine iz telesa. Potenje se pojavi manj pogosto zaradi napadov bronhialne astme. Najpogosteje je mogoče situacijo popraviti z dopolnitvijo zaloge elektrolitov, vendar brez popolnega pregleda ni mogoče ugotoviti vzroka neplinaste alkaloze. Težave s srcem zahtevajo nujno zdravljenje. številne bolezni ponavadi hitro napredujejo.

Podobno se pri nalezljivih boleznih razvije nizka kislost. Zaradi zastrupitve je presnova motena. Bolezni želodca vplivajo tudi na vsebnost vodikovih ionov v krvi.Najpogostejši vzrok za pojav neplinske alkaloze je rak enega od organov prebavnega trakta. Simptomi se pojavijo v času, ko tumor propade ali ko nastane fistula. Ta stopnja velja za nerešljivo, zato se morate takoj posvetovati z zdravnikom.

Pri izgubi krvi opazimo okvaro varovalnega sistema. Vzrok je lahko čir na želodcu ali genitalna bolezen. Na primer, krvavitev v maternici ali jajcevodih moti izmenjavo tekočin v telesu in vodi do zmanjšanja kislosti v telesu. Vzrok je lahko tudi uničenje rdečih krvnih celic. Razvija se s pomanjkanjem vitamina B12, zaradi česar se pojavi megaloblastna anemija.

Plinska alkaloza

Nizka kislost se pojavi zaradi težav s pljuči. Vzrok je lahko kršitev dihalne funkcije v ozadju nalezljive bolezni. Na primer, med vročino človek zadiha. Zaradi hiperventilacije pljuč začne v telo pritekati preveč kisika, kar poruši kislinsko-bazično ravnovesje. Razlog za pomanjkanje ogljikovega dioksida je lahko tudi:

• napad astme;
• panični napad;
• močan stres;
• fizični stres;
• strah.

Pozor! Pri plinski alkalozi pomagajo sistematične dihalne vaje.

Raven PH v krvi pri acidozi

Raven PH v krvi pri acidozi
Če je kislost v telesu normalna, bodo kazalniki PH na ravni 7,4 enot. Z občutnim zmanjšanjem tega kazalnika se postavi diagnoza acidoze. Raven PH v krvi pri acidozi je 7,0 ali manj.

Blaga acidoza se nikakor ne kaže. Ampak, če se kazalniki zmanjšajo na kritične meje, ki jih je mogoče zabeležiti samo v laboratorijskih pogojih, potem oseba čuti naslednje simptome:

• pomanjkanje kisika;
• občutek šoka na primarni stopnji mnogih bolezni - diabetesa in drugih;
• slabost;
• bruhanje ali nagnjenost k bruhanju;
• težave z dihanjem.

Zakisanje telesa se zgodi iz naslednjih glavnih razlogov:

• živčna napetost;
• debelost;
• v ozadju bolezni srca in ožilja;
• pri uživanju večjih količin sladke in mesne hrane.

Če se odkrije huda oblika acidoze, je treba ugotoviti vzroke te bolezni. Vsekakor se morate posvetovati z zdravnikom, ki bo pravilno predpisal zdravljenje, prehrano in vam povedal o vseh posledicah, če ne boste nadzorovali ravni PH v krvi..

Alkaloza

Vzroki za presnovno alkalozo, pri kateri je telo prenasičeno z alkalijo, so:

• Intenzivno bruhanje, pri katerem se izgubi veliko kisline in želodčnega soka,
• Prenasičenost telesa z nekaterimi rastlinskimi ali mlečnimi izdelki vodi do alkalizacije,
• Živčni stres, preobremenjenost,
• Prekomerna telesna teža,
• Zasoplost zaradi bolezni srca in ožilja.

Za alkalozo so značilni naslednji simptomi:

• Poslabšanje prebave hrane, občutek teže v želodcu,
• Pojavi toksikoze, saj se snovi slabo absorbirajo in ostanejo v krvi,
• Alergijske kožne manifestacije,
• Poslabšanje delovanja jeter, ledvic,
• Poslabšanje kroničnih bolezni.

Med zdravljenjem je indicirano odpravljanje vzrokov alkalizacije. Vdihavanje mešanic, ki vsebujejo ogljikov dioksid, bo pomagalo normalizirati kislost..
Za normalizacijo pH so učinkovite tudi raztopine amonija, kalcija, kalija, insulina, ki jih predpiše zdravnik v terapevtskem odmerku. To zdravljenje je treba izvajati pod nadzorom zdravnika v bolnišnici..

Raven PH v krvi pri alkalozi

Raven PH v krvi pri alkalozi
Alkaloza se v nasprotju z acidozo pokaže takoj, takoj ko se vrednosti pH krvi dvignejo nad 7,45. Ko se telo močno alkalizira, koža postane ohlapna in suha. Človek dobi grd videz "posušenega lesenega vozla".

Raven pH krvi v alkalozi se normalizira, če se odpravijo vzroki, ki so povzročili to odstopanje. Postopek zdravljenja se lahko začne z dihalnimi vajami. To bo pomagalo nasičiti kri z ogljikovim dioksidom in kisikovimi spojinami v pravilnem razmerju. Več o zakisanju in alkalizaciji telesa preberite v tem članku..

Pomembno: Ne samozdravite se! Lahko je nevarno. Nikoli sebi in svojim najdražjim ne postavljajte niti približno diagnoze.

Acidoza

V primeru, da so laboratorijski testi pri pacientu razkrili acidozo, je to lahko pokazatelj diabetesa mellitusa, pomanjkanja kisika ali šoka ali pa je povezano z začetno stopnjo še hujših bolezni. Blaga acidoza je asimptomatska in jo je mogoče laboratorijsko odkriti le z merjenjem pH vaše krvi. Hudo obliko te bolezni spremlja pogosto dihanje, slabost in bruhanje. Pri acidozi, ko raven kislosti telesa pade pod 7,35 (pH krvi je normalen - 7,35-7,45), je treba najprej odpraviti vzrok za takšno odstopanje, hkrati pa mora bolnik piti veliko vode in v obliki raztopine vzeti sodo. Poleg tega je v tem primeru treba obiskati specialista - terapevta ali zdravnika rešilca.

Raven PH v krvi pri raku: primerjava

Raven PH v krvi pri raku: primerjava
Raven PH človekove krvi v celotnem življenju niha. Vendar obstajajo kritični kazalniki, kdaj se lahko pojavijo kronične bolezni in celo rak. Za človeško telo je slabo, če je telo močno kislo, to pomeni, da so vrednosti PH pod 7,45 enote in ko pride do močnega alkaliziranja. Če je indikator pod 6,0 ​​enot, morate sprožiti alarm.

Raven PH v krvi pri raku je pod 6,0. S takšnimi kazalci ima oseba slabo polt, blede ustnice, brez rdečice, lasje in nohti se lomijo. Lahko rečemo, da ima oseba bolan videz.

Ne pozabite: diagnozo mora postaviti le zdravnik! Ne delaj ničesar sam. Če dvomite v svoje zdravje, opravite pregled in opravite potrebne teste. Alarm lahko sprožite pravočasno le, če se počutite slabo ali če imate druge simptome, ki ovirajo normalno življenje..

Samo zdravnik bi moral primerjati vrednosti pH v krvi pri raku. Lahko bo pravilno predpisal zdravljenje in sprejel nujne ukrepe, ki bodo rešili njegovo zdravje..

Kako izmeriti PH krvi doma z napravo, testnimi lističi?

Kako izmeriti PH krvi doma z napravo, testnimi lističi?
Seveda za vse zdravstvene težave pojdite na kliniko - k zdravniku. A pogosto se zgodi, da nimamo časa za bolnišnico - ne bodite malodušni. PH krvi lahko izmerite doma z instrumentom ali testnimi lističi.

Posebna naprava se prodaja v lekarni ali kateri koli trgovini z medicinsko opremo. Je poceni, a zelo koristen za merjenje pH krvi doma. Če takšne naprave ne najdete, uporabite testne trakove. Prodajo se v vsaki lekarni in stanejo peni. Če v lekarni niste našli trakov ali testerja, lahko vse, kar potrebujete, naročite po spletu.

Kako izmeriti pH krvi doma s testnimi lističi - nasveti:

• Desni prst prebodite z rahljalnikom, ki se prodaja tudi v lekarnah.
• V majhno posodico stisnite nekaj krvi. Dobro je, če imate laboratorijsko cev.
• V to kri namočite testni trak, ga zadržite nekaj sekund, odstranite iz epruvete in ocenite rezultat.
• Tehtnica za določanje alkalne reakcije v telesu je na embalaži s trakovi. Primerjajte barvo in ugotovite rezultat.

Pri merjenju vrednosti PH z napravo je hitrejše, lažje in bolj priročno. Ni vam treba preboditi prsta, naprava bo vse naredila sama: predrtje, ograjo in rezultat.

Znaki visoke kislosti v telesu

Sprva odvečna kislina v telesu vpliva na sklepe in opazimo bolečino, odlaganje soli in uničenje hrustančnega tkiva.

Simptomi patologije so:

• zvišanje ravni sladkorja v krvi;
• prisotnost napadov astme;
• občutek slabosti, zgaga;
• riganje;
• boleče zaprtje;
• pojav napadov;
• prenapihnjeno stanje;
• prisotnost podočnjakov pod očmi;
• stalni mišični tonus;
• bolečine v vratu in ramenskih sklepih;
• belkast jezik;
• ko se zjutraj zbudite, občutek grenkobe v ustih;
• otekanje rok, stopal, obraza;
• zmanjšana imunost (pogosti prehladi).

Kje opraviti preiskave za krvni pH?

Kje opraviti preiskavo na pH krvi?
Laboratorijski testi so veliko bolj natančni kot kazalniki, ki jih dobimo doma. Če se odločite za odvzem krvnega testa v posebnem laboratoriju, se lahko obrnete na polikliniko na kraju registracije ali katero koli zasebno kliniko. Test bo pripravljen na dan odvzema krvi. Zdravnik vam bo morda ponudil analizo med rutinskim pregledom ali preventivnimi postopki, če obstajajo odstopanja v zdravju.

Od česa je odvisen pH krvi??

Od česa je odvisen pH krvi??
Če postane raven PH prenizka - manj kot 7,35 (kisla) ali previsoka - več kot 7,45-8 (alkalna), potem se celice našega telesa začnejo zastrupljati s strupenimi emisijami in umirati. Odpadki in toksini se pojavljajo v velikih količinah. V tem primeru veliko ljudi začne odstranjevati te škodljive snovi iz telesa. Ampak samo normalizirati morate vrednosti PH v krvi, urinu in slini. Od česa je odvisen pH krvi??

Ta kazalnik je odvisen od naslednjih dejavnikov:

• Prehrana - naučiti se morate osnov pravilne prehrane. Naše telo mora vzdrževati ravnovesje beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov..
• Odpornost na stres - stalna živčna napetost vodi do zakisljevanja telesa. Naučite se biti mirni in nervozni do malenkosti.
• Debelost - ko je telo kislo, začne skladiščiti maščobe. Če naredite alkalizacijo, boste takoj začeli izgubljati kilograme, kar pomeni, da se bo vaše zdravje, stanje kože in las izboljšalo..

Kislinsko-bazično ravnovesje v telesu je odvisno od vzdrževanja pravilnih razmerij med medceličnimi in znotrajceličnimi vodami v tkivih. Če kislinsko-bazičnega ravnovesja tekočin ne bomo stalno upoštevali, bo nemogoče ohraniti življenje in normalno delovanje vseh organov in sistemov..

Od česa je odvisen PH??

Dekodiranje kazalnikov in možnost prilagoditve

Vse spremembe homeostaze kislin in baz v krvi se premaknejo na kislo stran (acidoza) in alkalno (alkaloza). Lahko se nadomestijo. V tem primeru absolutna vrednost kisline ali alkalije naraste ali pade, vendar njihovo razmerje ostane normalno (približno 1:20), pH pa ne presega fizioloških vrednosti. Med procesi v fazi dekompenzacije se pH moti.

Glede na mehanizem razvoja se vse spremembe kislosti delijo na dihalne (plinske) in presnovne (izmenjalne). Pogoste so mešane in kombinirane oblike.

Norma

Če skupni učinek dela dihal in presnovnih procesov v telesu zadostuje za vzdrževanje normalne reakcije krvi, je njegov pH vedno v območju od 7,36 do 7,45. Najpogosteje jo določa indikator za arterijsko in kapilarno kri, venska kri pa lahko giblje med 7,34 in 7,43.

Včasih je kislost izražena kot koncentracija vodikovih ionov v nmolih na liter, ne v logaritemskih vrednostih (pH). Na primer, pri pH 7,4 jih bo v krvi 40, pri 7 - 100 nmol / l.

Povečana

Visoko kislost v krvi spremlja znižanje pH, medtem ko se zmerna acidoza pojavi, ko se indikator spremeni na 7,3, že 7,2 pa velja za izredno resno stanje. Za zdravljenje se uporablja uvedba alkalnih raztopin - natrijev bikarbonat, natrijev bikarbonat, soda-pufer. Predpogoj je odprava vzroka acidoze, saj le infuzija sode ni dovolj za stabilno normalizacijo pH.

Znižano

Zmanjšanje kislosti v krvi pomeni prekomerno uživanje alkalij. Ta pogoj je veliko manj pogost kot zakisanje. Alkaloza velja za zmerno, ko se pH dvigne na 7,48, huda stopnja pa je diagnosticirana pri 7,59 ali več. Za terapijo se uporablja vdihavanje mešanic plinov s povečano vsebnostjo ogljikovega dioksida, raztopin kalcijevega klorida, panangina, insulina, diakarba.

Kako znižati kislost in zvišati pH v krvi?

Kako znižati kislost in zvišati pH krvi?
Kislinsko-bazično ravnovesje je naš zdravstveni kazalnik. Bolj ko je človek "kisel", hitreje začne starati in bolj zbolevati. Za normalno delovanje vseh organov in sistemov mora biti raven PH v telesu alkalna vsaj 7,35 enot. Kako znižati kislost in zvišati pH v krvi? Nekaj ​​nasvetov:

• Iz prehrane izločite mesne izdelke. Lahko lovite, vendar v majhnih količinah.
• Pomembno je, da pravilno prilagodite svojo prehrano. Pridobite pravo razmerje beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov. Jejte kuhane in parjene jedi, izključite vso ocvrto hrano. Jejte več svežega sadja in zelenjave.
• Nehajte biti živčni. Premislite o svojem odnosu do življenja - odpravite stresne situacije.
• Vadite ločene obroke. To bo telesu pomagalo hitro zmanjšati kislost in normalizirati prebavo. Živila, vzeta ločeno, bodo bolje prebavljiva.

Za alkalizacijo vode lahko uporabite posebne kapljice, ki se prodajajo v lekarni. Alkalna voda bo pomagala zmanjšati kislost, ledvice, želodec in črevesje bodo začeli dobro delovati. Če je vaše telo zelo kislo, preklopite na prehrano s surovo hrano..

Ampak ne pozabite! Samostojno eksperimentiranje je nevarno! Pred prehodom na alkalno prehrano ali pitje alkalne vode se posvetujte s svojim zdravnikom..

Kako delujejo sistemi?

Glavni vmesni sistem

Dejavnost bikarbonatnega puferskega sistema, ki vključuje dve komponenti (H2CO3 in NaHCO3), temelji na reakciji med njimi in bazami ali kislinami, ki vstopajo v krvni obtok. Če je v krvi močna alkalija, potem reakcija sledi tej poti:

NaOH + H2CO3 → NaHCO3 + H2O

Natrijev bikarbonat, ki nastane kot posledica interakcije, ne bo dolgo ostal v telesu in ga brez večjega vpliva ledvice odstranile.

Na prisotnost močne kisline bo reagirala druga komponenta bikarbonatnega puferskega sistema - NaHCO3, ki kislino nevtralizira na naslednji način:

HCl + NaHCO3 → NaCl + H2CO3

Produkt te reakcije (CO2) bo skozi pljuča hitro zapustil telo.

Puferski sistem bikarbonata je prvi, ki "začuti" spremembo vrednosti pH, zato je prvi, ki začne svoje delo.

Hemoglobin in drugi varovalni sistemi

Glavna sestavina hemoglobinskega sistema je rdeči krvni pigment - Hb, katerega pH se spremeni za 0,15, odvisno od tega, ali trenutno veže kisik (premik pH proti kisli strani) ali ga daje tkivom (premik proti alkalni strani). Glede na okoliščine ima hemoglobin vlogo bodisi šibke kisline bodisi nevtralne soli.

Po prejemu baz iz puferskega sistema hemoglobina lahko pričakujemo naslednjo reakcijo:

NaOH + HHb → NaHb + H2O (pH se skoraj ne spremeni)

In s kislino, takoj ko se pojavi, začne hemoglobin delovati na naslednji način:

HCl + NaHb → NaCl + HHb (ni zelo opazen premik pH)

Puferska zmogljivost beljakovin je odvisna od njihovih glavnih značilnosti (koncentracija, struktura itd.), Zato puferski sistem beljakovin v krvi ni tako vključen v vzdrževanje kislinsko-bazičnega ravnovesja kot prejšnja dva.

Fosfatni puferski sistem ali natrijev fosfatni pufer pri svojem delu ne daje posebnih sprememb v pH krvi. Vzdržuje pravilne vrednosti pH v tekočinah, ki polnijo celice, in urinu.

Kako povečati kislost in znižati pH v krvi?

Kako povečati kislost in znižati pH v krvi?
Za telo je slabo, če se alkalno ravnovesje krvi močno poveča in ima visoko raven. Kako povečati kislost in znižati pH v krvi? Nasveti:

• Jejte kislo hrano - zrna, stročnice, beljakovinsko hrano (meso, jajca).
• Jejte hrano, bogato s prehranskimi vlakninami.
• Trikrat na dan lahko zaužijete 1 žlico jabolčnega kisa z medom.
• Vitamin C znižuje raven PH.
• Naredite dihalne vaje z globokimi vdihi.
• Če ni medicinskih kontraindikacij, lahko uporabite prehranska dopolnila - živilske encime in druge.
• Popravite vitaminsko stanje v telesu z jemanjem multivitaminskih kompleksov.

Za povečanje kislosti je treba izvesti preventivo in ustrezno zdravljenje organov genitourinarnega sistema..

Krvne funkcije

• Hranljiv. Kri oskrbuje vse dele telesa s kisikom, hormoni, encimi, kar zagotavlja polno delovanje celotnega telesa.
• Dihala. Zahvaljujoč prekrvavitvi prehaja kisik iz pljuč v tkiva, ogljikov dioksid iz celic pa ravno v pljuča.
• Regulativni. S pomočjo krvi se uravnava vnos hranil v telo, vzdržuje se potrebna temperatura in nadzoruje količina hormonov..
• Homeostatski. Ta funkcija določa notranjo napetost in ravnovesje telesa.

Kako kalcij vpliva na PH v krvi?

Kako kalcij vpliva na PH v krvi?
Kalcij je alkalna snov. Kako kalcij vpliva na PH v krvi? Naše telo je pameten "sistem". Da bi preprečil kritične kazalnike kislinsko-bazičnega ravnovesja, z močnim zakisljevanjem začne iz naših kosti in zob črpati kalcij in magnezij..

Ko telo zakisa, bo koristno piti kalcij. Toda ta snov se dobro absorbira, če se jemlje z magnezijem in vitaminom D3. V lekarni prodajajo posebne vitaminske komplekse s kalcijem. Magnezija je veliko v svežih zeliščih in zeleni zelenjavi.

Kislost sline

Je v sorazmerju s hitrostjo ločevanja. Mešana človeška slina ima kislost od 6,8 ​​do 7,4. Kako preveriti kislinsko-bazično ravnovesje sline? Za to morate uporabiti lakmusov papir. Meritve je priporočljivo opraviti v obdobju 10-12 ur, dve uri pred ali po obroku. Zvečer in ponoči se slinjenje zmanjša. Nizke vrednosti pH vodijo do kariesa, povečane sluzi, otekline in vnetja dlesni. Kisikova slina zavira rast bakterij. V spanju, ko pretok tekočine postane manjši, se iz ust pojavi neprijeten vonj. Enako se zgodi med tesnobo, stresom, lakoto, dihanjem v ustih. Zmanjšan pretok sline vedno povzroči nižji pH.

Kako vzdrževati konstantno normalno raven PH v krvi?

Kako vzdrževati konstantno normalno raven PH v krvi?
Če so odčitki kislosti normalni, je priporočljivo redno opravljati teste in preverjati raven PH. Kako vzdrževati stalno normalno raven PH v krvi? Nasveti:

• Vzemite si za običajno prehranjevanje. Pojejte vsaj 5 porcij (1 porcija - 100 gramov) sveže zelenjave in sadja. Obstajajo prehrambeni izdelki, ki so posebej obogateni z vitamini, minerali in prispevajo k ravnovesju hranil..
• Vodite zdrav življenjski slog in telovadite. Nehajte kaditi in jesti alkohol - vse to močno in hitro zakisa telo.
• Pijte mineralno vodo brez plinov, sveže sokove, fito pristojbine.
• Iz prehrane izločite maščobno, visokokalorično, prekajeno hrano, kavo in čaj.

Škodljive spojine, ki se kopičijo med zakisanjem telesa, ne zapustijo telesa, ampak se odlagajo na stenah krvnih žil. Da bi se znebili učinkov zakisanja, je treba izvajati dolgotrajne čiščenje. Zato je najbolje, da vedno vzdržujete pH v krvi, pa tudi pH urina in sline..

Pomen v zobozdravstvu

Disbioza ustne votline

Ph mešane sline omogoča presojo stopnje demineralizacije prostih zobnih tkiv. Ta biološka tekočina ves čas vzdržuje nevtralno kislinsko-bazično reakcijo (povprečna vrednost - 7,2) ustnega okolja zaradi beljakovin in fosfatov, ki jih vsebuje..

Glede na rezultate sodobnih raziskav prav dolgotrajna izpostavljenost kislinam na trdih zobeh povzroča pojav karioznih žarišč. Z zmanjšanjem kislosti slina zadrži in veže atome kalcija, kar vodi do demineralizacije zob. Biološka tekočina preprečuje raztapljanje sklenine, zagotavlja difuzijo kalcijevih in fosforjevih ionov.

Katera hrana zakisa kri: tabela

Načrtujte svojo prehrano in življenjski slog tako, da vas težave z nivoji alkalij v krvi ne motijo. Pristojna prehrana bo pomagala ohranjati zdravje in mladost za življenje. Katera hrana torej zakisa kri? Tabela:

Katera hrana zakisa kri: tabela

Če je vaša kri zelo kisla, spremenite svoje prehranjevalne navade. Pravilna prehrana je v modi že nekaj let, vendar je na svetu še vedno veliko ljudi, ki ne vedo, kaj ta izraz pomeni..

Kaj povzroča neravnovesje v kislinsko-bazičnem ravnovesju?

Neravnovesje v kazalniku aktivnosti vodika se lahko razvije glede na dva temeljna razloga: presnovni in dihalni. Patologija dihal nastane zaradi kopičenja velikih vrednosti ogljikovega dioksida v krvi, kar povzroči povečanje kislosti.

Vzroki za takšne motnje so disfunkcije dihal pri boleznih pljuč, živčnega aparata, mišic.

Presnovne motnje se pojavijo zaradi povečanja proizvodnje kislin v telesu samem in razvoja presnovnih motenj. Najbolj presenetljiv primer tega neravnovesja je diabetes..

Drugi vzroki za izgubo pH vključujejo:

• okvarjena ledvična funkcija;
• pomanjkanje ali izguba alkalij s prebavnimi sokovi;
• kirurške operacije;
• stanje zastrupitve telesa;
• nenadzorovana uporaba diuretikov;

• odvečni nadledvični hormon aldosteron.

Katera hrana alkalizira kri: tabela

Če imate zdravstvene težave, opravite krvni test na pH. Zakisano kri je treba alkalizirati, sicer bodo okvare pri delu organov in sistemov povzročile najbolj neprijetne posledice. Katera hrana alkalizira kri? Tabela:

Katera hrana alkalizira kri: tabela

Za več informacij o živilih, ki alkalizirajo in zakisajo kri, boste videli v tem članku na naši spletni strani. Pomembno je vedeti, da ima naše telo v nevtralnem biološkem okolju neverjetno sposobnost samozdravljenja. Zato si prizadevajte ohranjati kislinsko-bazično ravnovesje, da ne boste zboleli in dolgo ostali mladi..

Resnica o alkalizaciji krvi

Ali drži, da hrana in pijača, ki jo zaužijemo, določa, ali je naša kri alkalna ali kisla? Kljub množičnemu agresivnemu oglaševanju je odgovor na to vprašanje pomemben "ne".

PH vaše krvi natančno uravnava zapleten sistem blokirnih mehanizmov, ki nenehno delujejo, da bi ohranili raven med 7,35 in 7,45, ki je nekoliko bolj alkalna kot čista voda. Če pH krvi pade pod 7,35, se pojavi stanje, imenovano acidoza, ki povzroči motnje v delovanju centralnega živčnega sistema. Akutna acidoza - pri kateri pH krvi pade pod 7,00 - lahko povzroči komo ali celo smrt.

Če se pH krvi dvigne nad 7,45, pride do alkaloze. Akutna alkaloza je lahko tudi usodna, vendar z različnimi mehanizmi alkaloza vpliva na povečano občutljivost in povečano razdražljivost živcev, kar se pogosto kaže v mišičnih krčih, živčnosti in krčih; v hudih primerih so ti napadi usodni.

Če torej dihate, se lotite vsakodnevnih dejavnosti, vaše telo se obnaša pravilno, da vzdržuje normalen pH v krvi med 7,35 in 7,45, hrana, ki jo jeste, pa ne vpliva na odstopanja v pH krvi..

Od kod torej govorice o potrebi po alkanizaciji telesa? In kaj storiti s trditvijo, da prekomerna kislost vodi do osteoporoze, ledvičnih kamnov in kopice drugih neželenih zdravstvenih težav?

Običajno lahko odgovore na taka vprašanja o človekovem zdravju najdemo z razumevanjem osnovnih načel človeške fiziologije. Zato razumimo osnovna načela pH, pa tudi to, kako vaše telo uravnava kislinsko-bazično ravnovesje tekočega okolja..

pH je merilo kislosti in alkalnosti tekočine. Kar zadeva človekovo zdravje, so tekočine, ki sestavljajo telo, tekoči medij, ki ga razdelimo v dve glavni skupini: znotrajcelična tekočina je tekočina, ki napolni vsako celico. Znotrajcelično tekočino pogosto imenujemo hijaloplazma, saj predstavlja dve tretjini celotne količine tekočine v človeškem telesu.

Izvencelična tekočina je tekočina, ki je zunaj celic telesa. Izvencelična tekočina pa je razdeljena na dve vrsti:

Plazma je tekočina, ki tvori kri.

Intersticijska tekočina je tekočina, ki zavzame celoten tkivni prostor. Intersticijska tekočina vključuje očesno tekočino, tekočino limfnega sistema, sklepov in živčnega sistema ter tekočino med zaščitnimi membranami okoli kardiovaskularne, dihalne in trebušne votline..

Da celice v telesu pravilno delujejo, mora kri (plazma) vzdrževati pH med 7,35 in 7,45. Ta članek opisuje, da morajo telesne celice vzdrževati raven pH v tem območju, da ostanejo zdrave, glavni razlog pa je, da morajo vsi proteini, ki delujejo v vašem telesu, vzdrževati določeno geometrijsko obliko, prav tridimenzionalna struktura beljakovin vpliva na najmanjše spremembe ravni pH v telesnih tekočinah.

Raven pH se giblje od 0 do 14. Tekočina s pH 7 je nevtralna (čista voda ima nevtralen pH). Tekočine s pH pod 7 - na primer limonin sok ali kava - veljajo za kisle. In tekočine s pH nad 7 - kot človeška kri in magnezijev hidroksid - veljajo za alkalne..

Pomembno je omeniti, da se na ravni pH vsaka vrednost desetkrat razlikuje od sosednjega števila; tiste. tekočina s pH 6 je desetkrat bolj kisla kot tekočina s pH 7, tekočina s pH 5 pa je stokrat bolj kisla kot čista voda. Visoko gazirane pijače imajo pH približno 3, njihova kislost pa je tisočkrat večja kot pri čisti vodi. Zato preden naslednjič popijete steklenico sode, pomislite na to..

Ko zaužijemo hrano ali tekočine, končni produkti razgradnje in absorpcije hranil pogosto povzročijo kislinsko-bazični učinek: končne izdelke včasih imenujemo kislo blato ali alkalno blato. Poleg tega pa od celice nenehno prejemajo energijo, v telesni tekočini se tvori in cepi določena količina različnih kislin. Te kisline - ki jih ustvarja vaš dnevni metabolizem - so neizogibne; od vaše telo mora proizvajati energijo za preživetje in bo delovalo kot stalen vir kislin.

Torej obstajata dve glavni sili, ki lahko pri vsakodnevnem delu motijo ​​raven pH telesa: kisli ali alkalni učinki hrane in tekočin, ki jih zaužijete, in kislin, ki jih vaše telo tvori med presnovnimi procesi. Na srečo ima vaše telo tri glavne mehanizme, ki nenehno delujejo, da preprečijo delovanje teh sil in ohranjajo pH krvi v območju 7,35-7,45.

Ti mehanizmi so:

Bikarbonatni puferski sistem Proteinski puferski sistem Fosfatni puferski sistem Razvoj ogljikovega dioksida

Izločanje vodikovih ionov skozi ledvice

Razprava o zgoraj opisanih mehanizmih presega obseg tega članka. Namen članka je bil samo pokazati, da ti sistemi obstajajo in so namenjeni preprečevanju prehrambenih, presnovnih in drugih dejavnikov, ki vplivajo na spremembo ravni pH v krvi zunaj običajnega območja 7,35-7,45.

Ko vas prosijo za "alkalizacijo krvi", to v bistvu pomeni, da bi morali zaužiti več hrane, ki bo v telesu tvorila alkalije. Razlog za ta predlog je, da ima večina živil - na primer izdelki iz moke in beli sladkor - alkalizirajoč učinek na vaše telo in če se ne jeste dobro, se v telesu kopiči kislina, kar povzroči nekatere zgoraj omenjene varovalne sisteme. začnite delati s povečano obremenitvijo, kar lahko povzroči resne zdravstvene težave.

Na primer, fosfatni puferski sistem uporablja različne fosfatne ione v telesu za nevtralizacijo koncentriranih kislin in nukleotidov. Približno 85% fosfatnih ionov, ki jih uporablja vaš fosfatni puferski sistem, izvira iz soli kalcijevega fosfata, ki so strukturne sestavine kosti in zob. Če so telesne tekočine nenehno izpostavljene velikim količinam alkalnih živil in tekočin, bo telo s pomočjo zalog kalcijevega fosfata zagotovilo fosfatni puferski sistem za nevtralizacijo alkalizirajočih učinkov prehrane. Sčasoma lahko to povzroči strukturno izgubo kosti in zob..

Poraba velikih količin zalog kalcijevega fosfata lahko poveča tudi količino kalcija, ki se izloči skozi sečne poti, zato lahko prehrana, ki tvori pretežno kislino, poveča tveganje za ledvične kamne, bogate s kalcijem.

To je le en primer, kako lahko prekomerna uporaba varovalnega sistema povzroči negativne zdravstvene posledice. Ker mora puferski sistem itak ves čas delovati, da nevtralizira kisline, ki nastanejo kot posledica vsakodnevnih presnovnih procesov, je v vašem najboljšem interesu, da se držite prehrane, zaradi katere puferski sistem ne deluje brez koristi..

Učinek kisline in alkalij, ki tvorijo običajno hrano

Na splošno večina zelenjave in sadja deluje alkalno na telesne tekočine..

Večina žit, živalske hrane in zelo predelane hrane učinkuje zakisljujoče na telesne tekočine..

Vaše zdravje podpira hrana, ki združuje hranila ter živila, ki tvorijo kisline in alkalije; teoretično bi morali zaužiti več alkalne kot kisle hrane za kumulativni kislinsko-bazični učinek prehrane, ki ustreza rahlo alkalni pH krvi.

Naslednji seznam prikazuje, katera enostavna hrana ima alkalijo na telesne tekočine in katera vpliva na tvorbo kislih odpadkov med prebavo in absorpcijo..